今年から手帳をフル活用しています。 1日1回必ず手帳を見て いま、これから、将来どうなりたいのかを 確認しています。 心を笑顔にする薬膳師 漢方カウンセラーで国際薬膳師の 池田のりこです。 今年から手帳を新しくして メインの手帳 薬膳手帳 九星気学の手帳 の３つ
薬膳レシピ
ストレスが多くて下半身が冷えてむくむ方のダイエット薬膳レシピ♪
◆◇ 働く女性の食とカラダセミナー ◇◆『○○が体に良い』というように食べものに合わせるのではなく、『いまの私の体に良い』というアプローチをします。 >> セミナーの詳細はこちら♪◆◇ 薬膳アドバイザー認定試験 ◇◆ 2016年秋受験の受講生を募集中！（締切り
4月の薬膳レシピコンテストのテーマは「アスパラガス」「青梗菜」「アサリ」
◆◇ 4月のお気軽薬膳イベント ◇◆スカートがはきたくなる脚に☆薬膳とセルフケア♪4月14日（火）・25日（土）13：30〜15：30「春美人」になるおいしい薬膳茶をブレンドしよう☆4月16日（木）・18日（土）13：30〜15：00温める食物と冷やす食物を知って「野菜・肉・魚」で
2月薬膳レシピコンテスト結果発表！テーマは「キャベツ」「菜の花」「カリフラワー」☆
◆◇ 4月のお気軽薬膳イベント ◇◆スカートがはきたくなる脚に☆薬膳とセルフケア♪4月14日（火）・25日（土）13：30〜15：30「春美人」になるおいしい薬膳茶をブレンドしよう☆4月16日（木）・18日（土）13：30〜15：00温める食物と冷やす食物を知って「野菜・肉・魚」で
「あなたのおうちの薬膳レシピ」募集します☆
◆◇ 1月のお気軽薬膳イベント ◇◆じっくりじんわり温まってぐっすり眠れる漢方入浴剤を作ろう☆1月4日（日）13:30 - 15:001月13日（火）13:30 - 15:00アンチエイジング薬膳スープ「粕汁」でうるつや肌に☆1月11日（日）10:30 - 12:001月29日（木） 10:30 - 12:00気になる
薬膳レシピ【タイ風夏の薬膳春雨サラダ】「漢方薬のきぐすり.com」さんで掲載されました♪
漢方と薬膳のセミナーを神戸で開催している「健膳美食サロン」では、「漢方薬のきぐすり.com」さんに毎月薬膳レシピの提供をさせていただいています。 今月は、「タイ風夏の薬膳春雨サラダ」です。 暑さでバテ気味で、お疲れが取れないで、髪に元気がなくなってき
