胃腸温め年末年始の準備を｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（58）

あまり食欲がないけど食べだしたら大丈夫… ということはないですか？その原因は冬の寒さかも。心を笑顔にする薬膳師きれい元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。あまり食欲がないけど食べだしたら大丈夫…

2019年12月04日

産経新聞大阪本社へ打ち合わせ＆チームビルディング講座の受講

いつも連載でお世話になっている産経新聞の大阪本社へ。大きなお仕事をいただいて感謝の気持ちでいっぱいです。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございました。今日は午前中は少しゆっく

2019年12月02日

かぜからの空せきが続いている方が多いですね。秋の空せきと冬の空せきはちょっと違います。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。せきをしている方が多いですね。うちのスタ

2019年11月21日

朝晩がかなり冷え込みますね。寝起きに手や足が痛くてしばらくすると治る方が増えています。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。この数日で一気に寒くなりましたね。冬の気

2019年10月28日

スーパーでよく見かける秋鮭。焼くだけでなくいろいろアレンジすれば今の季節にぴったりな薬膳になります。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。お休みがあまりないのでお買い物

2019年10月15日

過ごしやすい季節になりましたが体がだるい、1日中しんどいと訴える方も多いです。食欲は出てきますが消化吸収システムがダウンしやすい時期です。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございま

2019年08月12日

今年のお盆も暑いですが朝晩が少しずつ過ごしやすい気もします。そろそろ秋の準備をしていきましょう。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。毎日、体温を超える気温の猛暑が続

2019年07月29日

産経新聞連載「薬膳のススメ」夏の土用、ウナギよりウリ

2019年07月15日

冷たい食べものや飲み物はスッと入って気持ちがいいですよね。でも、ずっとそうしていると内臓が冷えてしまうので夏野菜をうまく使いましょう！心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます

2019年07月03日

暑い日が続くと汗をたくさんかいたり冷たい飲み物が欲しくなったり…。水分補給は大切ですが「たくさん飲めば良い」ということではありません。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございま