神戸の漢方薬店&薬膳スクール「咲美堂」池田のりこのWonderful Days

高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。
毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。

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薬膳のススメ

花粉症とひとことで言っても 症状はいろいろ。 標治と根治で 上手に対処しましょう。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 鼻水、くしゃみ、充血、皮膚の痒みなど 花粉症の症状はいろ
『花粉症 症状に合わせ対処|産経新聞連載「薬膳のススメ」(41)』の画像

心も体も少しずつ春仕様に。 感情と内臓は密接に関係していて 春に出やすい感情は「怒り」。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 この数日は雪も降りましたし 本当に寒いですね。
『胃腸整えれば怒りも収まる|産経新聞連載「薬膳のススメ」(39)』の画像

もうすぐやってくる立春は 春のお誕生日。 心は春モードでも 体はまだまだ冬仕様。 食材や運動で 陰から陽へ心身を整えましょう。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今回の産経新
『食材や運動で陰から陽へ|産経新聞連載「薬膳のススメ」(38)』の画像

冬に腎をメンテナンスすれば 1年を元気に過ごすことができる。 これが漢方の考えですが 日本の伝統料理のお節料理も 実は同じ考えなんです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。
『お節料理で延年益寿|産経新聞連載「薬膳のススメ」(35)』の画像

「痛み」の原因はいろいろ。 鎮痛剤が効かないことも 多いです。 冷えの痛みは 温めて軽減しましょう。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 寒くなってきましたね。 先日
『冷えの痛みは温めて軽減|産経新聞連載「薬膳のススメ」(33)』の画像

この1週間で ラブレターを4通もいただきました。   うち3通が 人生の大先輩からの 心のこもったあったかいお手紙でした。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 この1週間で 4
『産経新聞の読者さまからのお手紙』の画像

秋は講演やセミナーが増えるので 声がかれがち…。 今年は肺が弱る年なので 乾燥がひどくて 声が出にくくなりやすいです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 秋分の日を過ぎ
『声がれ 食べて水分摂取を|産経新聞連載「薬膳のススメ」(31)』の画像

今の時期に多い 貧血と脳梗塞の原因は 夏の汗のかきすぎかも…。 秋の乾燥が入ってくる今 すべきことは潤い補充。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 朝晩が涼しくなり 秋を
『初秋に多い貧血と脳梗塞|産経新聞連載「薬膳のススメ」(30)』の画像

お盆を過ぎても暑いですが 風が変わってきましたね。 八百屋さんに並ぶ野菜も変わって 季節は秋に近づいています。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 まだまだ暑いですが 季
『秋の乾燥、体の中から潤いを|産経新聞連載「薬膳のススメ」(29)』の画像

毎日、本当に暑いですね。 水分補充が大切ですが ちょっと気を付けていただきたいことが あるんです。 それを産経新聞連載 「薬膳のススメ」で 書かせていただきました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただ
『水分補充にも注意が必要|産経新聞連載「薬膳のススメ」(28)』の画像

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