神戸の漢方薬店&薬膳スクール「咲美堂」池田のりこのWonderful Days

高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。
毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。

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薬膳のススメ

あまり食欲がないけど 食べだしたら大丈夫… ということはないですか? その原因は 冬の寒さかも。 心を笑顔にする薬膳師 きれい元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 あまり食欲がないけど 食べだしたら大丈夫…
『胃腸温め年末年始の準備を|産経新聞連載「薬膳のススメ」(58)』の画像

いつも連載でお世話になっている 産経新聞の大阪本社へ。 大きなお仕事をいただいて 感謝の気持ちでいっぱいです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございました。 今日は午前中は 少しゆっく
『産経新聞大阪本社へ打ち合わせ&チームビルディング講座の受講』の画像

かぜからの空せきが続いている方が 多いですね。 秋の空せきと 冬の空せきはちょっと違います。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 せきをしている方が多いですね。 うちのスタ
『冬の長引き空せき注意|産経新聞連載「薬膳のススメ」(57)』の画像

朝晩がかなり冷え込みますね。 寝起きに手や足が痛くて しばらくすると治る方が 増えています。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 この数日で 一気に寒くなりましたね。 冬の気
『血流改善で起床の痛み解消|産経新聞連載「薬膳のススメ」(56)』の画像

スーパーでよく見かける秋鮭。 焼くだけでなく いろいろアレンジすれば 今の季節にぴったりな薬膳になります。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 お休みがあまりないので お買い物
『秋鮭レシピで体力回復を|産経新聞連載「薬膳のススメ」(55)』の画像

過ごしやすい季節になりましたが 体がだるい、1日中しんどいと 訴える方も多いです。 食欲は出てきますが 消化吸収システムがダウンしやすい時期です。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございま
『秋の土用、食べ過ぎ注意|産経新聞連載「薬膳のススメ」(54)』の画像

今年のお盆も暑いですが 朝晩が少しずつ過ごしやすい気もします。 そろそろ秋の準備を していきましょう。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 毎日、体温を超える気温の 猛暑が続
『秋に備え白い食べ物を|産経新聞連載「薬膳のススメ」(50)』の画像

冷たい食べものや飲み物は スッと入って気持ちがいいですよね。 でも、ずっとそうしていると 内臓が冷えてしまうので 夏野菜をうまく使いましょう! 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます
『夏野菜で体をクールダウン|産経新聞連載「薬膳のススメ」(48)』の画像

暑い日が続くと 汗をたくさんかいたり 冷たい飲み物が欲しくなったり…。 水分補給は大切ですが 「たくさん飲めば良い」 ということではありません。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございま
『のぼせタイプ、水分は少しずつ|産経新聞連載「薬膳のススメ」(47)』の画像

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