筋肉痛のため…1日のんびりと。作り置き薬膳おかずは1種類だけ

ちょっとしか体験していないのに 全身筋肉痛…。 動けないもので いろいろ考える日にしました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 昨日の夜は いつものメンバーと 日本酒を楽しむ

春節を越したので新しいことを始めます！

神戸の南京町では 春節祭が盛り上がっていました！ 新しい年になったので 新しいことを始めます！ 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 昨日まで 神戸の中華街「南京町」では 春節祭

春の「熱」上がり過ぎに注意｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（60）

心身のバランスを崩す方が 増えています。 それは… もうすぐ「春」だから。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 最近、漢方薬のお客様や スクールの受講生様で 心身のバランスを

目的を持つことで選択がしやすくなる

セミナーやカウンセリングで 最近よく伝えている 「目的を持つ」ということ。 これが絶対ではないけれど あった方が 迷いが減ることもあります。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。

落ち着け自分…な1日。そしてスコップコロッケに笑顔

なかなかの充実の毎日。 思考も体力も感情も イレギュラーな感じ…。 落ち着け自分…な1日を 過ごしました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 このところ 社内、社外、プライベー

対話とフィードバックと牛すじと

チームビルディングセミナーで 毎回教えてもらえる お勧めの本。 とても信頼できる先生なので 必ず読んでいます。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 いつものように残業をして 帰

ウェーブ産経主催講演「薬膳のススメ」特別講座入門編に多くのお申し込みをいただき、ありがとうございます！

ウェーブ産経主催講演　 「薬膳のススメ」特別講座入門編 「寒い季節 身近な食材で養生を」に 大変多くのお申し込みをいただきまして ありがとうございます。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうご

チームビルディングで学んだことと薬膳

昨日は毎回楽しみにしている チームビルディングのセミナー。 漢方薬屋で薬膳講師の私が なぜチームビルディングを学ぶのか…。 それには 目的があるのです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとう

自分メンテの定休日

出勤しようと思ったけど やっぱり自分のメンテナンスを することに…。 この時期は 無理をしないことが大事。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 定休日の今日は いつもよりゆっく

手のしびれと痛みが取れました！

このところ続いている 手の指のしびれと痛み。 今朝はひじから先が まったく動かないほど…。 でも、すっかり よくなりました！ 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 このところ 手