受講生さまのブログ「ゆっくり前へ〜漢方・薬膳に出会って」

薬膳で学ぶことは 食べものことだけでは ないんです。 もっともっと大切なことを学び それが生涯の 宝物にもなるんです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子（のりこ）です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 7月に実

「問題」から「課題」へ

問題に直面したとき みなさんならどうしますか？ 最近、少し 考え方を変えてみると 生きやすくなったように思います。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子（のりこ）です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 毎日が平

心も体も健康でいるために、食べものを「選ぶ」のが薬膳です

「食事で健康管理をしたい」 と思う方が増えていますね。 「なにを食べるか？」の 選び方を知りたくないですか？ 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子（のりこ）です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 「食事で健康管

全日本薬膳食医情報協会 薬膳教育認可施設向け「ステップアップ講習会」で講師をさせていただきます

「薬膳の資格を取ったら 　どうなるの？」 とよく聞かれます。 「何かをしていい」 というものではなく もっともっと幅広く活躍するための ツールになります。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子（のりこ）です。 いつも応援していただいて

動くために休む

よく「ずっと動いてるね」 と言われます。 でも本当は 動いていないことも あるんですよ。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子（のりこ）です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 「忙しそうだねぇ」とか 「ずっと動い

夏のおわりの薬膳おにぎり

休憩時間が短くても ほっこりするお昼ご飯に。 いつも「薬膳おにぎり」を 作っています。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子（のりこ）です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 週にいちどは ランチに出掛けるようにし

エアコンを低め設定で寝てしまったので薬膳茶♪

朝目覚めたときに 「あれ、体が硬い…」 と思った瞬間、 衝撃の事実が… エアコンの温度設定が 24度…。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子（のりこ）です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 毎朝、起きたときに スト

小中学校の同級生との再会決定にワクワク♪

とってもワクワクする 食事会が決まりました。 なんと31年ぶり…。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子（のりこ）です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日、 とっても嬉しいことがありました。 少し前に faceb

意識すると見えるもの

こんなところに マクドナルドがあったんだ！ いつも通っている道なのに。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子（のりこ）です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 先日、マネージャーと一緒に 淡路に行ったときのことで

心のオアシス淡路島＆美味しいお料理で夏休みを満喫♪

夏休みは 東京、横浜、淡路で ONとOFF。 今日の午後から お仕事モードです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子（のりこ）です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 咲美堂は 今日までお休み。 明日から 店舗もス