昨日から土用期間に入りました。 一年でいちばん 心と体のバランスを崩しやすいときです。 ゆっくり、ほっこり、まったり…と 過ごしてくださいね。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のり子です。 いつも応援していただいて ありがとうございます
産経新聞
お節料理で元気に｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（76）
12月21日は冬至で 陰が極まる日。 これから陽が増えていくので 節目の日です。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のり子です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日、12月21日は冬至で 陰が極まる日です。 薬膳手帳の5ページ
痛みの原因は冷えかも｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（75）
寒さの邪気は 冷やすだけでなく ギュッと縮む痛みを引き起こします。 その痛みの原因は 冷えかもしれません。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 自然界には６つの気が存在します。
ウェーブ産経主催「薬膳のススメ」連続講演会「免疫力について」
何度も講演会をしていますが 今回の講演会は とても心に残るものとなりました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 昨日はウェーブ産経主催 「薬膳のススメ」特別連続講演会でした。
温める力をつくる｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（74）
寒くなってくると恋しいのが 温かいお料理。 でも、体を温めるために大切なことは 温度よりも「温める力」です。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 日中は温かくても 朝晩が冷え込
「薬膳でできる免疫力アップ」について講演させていただきます
すでに多くのお申し込みをいただいている ウェーブ産経様主催の講演会。 来場は満席ですが Zoomはまだまだ受付中です！ 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 毎日、コロナの報道が続
冬への備え「免疫力」 産経新聞連載「薬膳のススメ」特別連続講座第２回は、オンライン視聴も｜ウェーブ産経主催講演会
今年から始まった 産経新聞連載との特別連続講座。 しばらくお休みしていましたが 再開されます！！ 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今年の２月に 産経新聞での連載「薬膳のスス
冬を迎える前にすべきこと｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（73）
もうすぐやってくる立冬を前に いますべきことがあります。 冬を元気に そして来年を笑顔で迎えるために やってみてくださいね！ 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 昨日は十三夜で
秋の乾燥に注意｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（72）
朝晩が随分涼しくなりましたね。 秋分を過ぎると陰の季節。 乾燥を感じることも増えてきます。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 朝晩が随分涼しくなりましたね。 日中もまだ少
夏バテ予防に酢を｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（71）
みなさまは 夏バテしていませんか？ たくさん汗をかいた人は要注意！！ お食事に酢を取り入れましょう。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 まだまだ暑い日が続いていますが みな
