健全な心身を作るには｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（65）

体は食べものからできていますが健全な体を作るためには食べものよりも大事なものがあります。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。健全な心と身体は食べものから作られます。

2020年05月11日

目の疲れには｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（64）

パソコンやスマートフォンを見たり本を読んだり目を使うことが増えていませんか？血（けつ）を増やしてしっかり巡らせましょう。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。家にいる時

2020年04月27日

ご無沙汰していまいましたが… 産経新聞連載「薬膳のススメ」の第63回め位の掲載です！いま、まさに！という内容です。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。 3月2日の掲載以来し

2020年03月15日

産経新聞連載「薬膳のススメ」の体験版特別連続講座のお知らせです。２回目は梅雨と夏に向けての早めの養生です。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。産経新聞で「薬膳のススメ

2020年03月02日

消化不良、動悸、不眠呼吸が浅い、便秘や下痢… 春のせいかもしれませんね。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。立春以降少しずつ自然界も体も春仕様になってきています。血

2020年02月18日

ちょっとしたことでイライラしたり判断力や集中力が落ちたり… もしかしたらそれは春のせいかも。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。肌が乾燥するつめが割れやすい筋が引きつ

2020年02月17日

2017年5月に始まった産経新聞での連載「薬膳のススメ」は今日で61回目。紙面ではなく直接読者の方にお伝えできる日が来て感慨深いものがあります。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうござい

2020年01月31日

ウェーブ産経主催講演　「薬膳のススメ」特別講座入門編「寒い季節身近な食材で養生を」に 90名を超える申し込みをいただきました。とても嬉しいです！！ありがとうございます。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援して

2020年01月27日

心身のバランスを崩す方が増えています。それは… もうすぐ「春」だから。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。最近、漢方薬のお客様やスクールの受講生様で心身のバランスを

2020年01月23日

ウェーブ産経主催講演　「薬膳のススメ」特別講座入門編「寒い季節身近な食材で養生を」に大変多くのお申し込みをいただきましてありがとうございます。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうご