お節料理で元気に｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（76）

12月21日は冬至で陰が極まる日。これから陽が増えていくので節目の日です。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のり子です。いつも応援していただいてありがとうございます。今日、12月21日は冬至で陰が極まる日です。薬膳手帳の5ページ

2020年12月09日

痛みの原因は冷えかも｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（75）

寒さの邪気は冷やすだけでなくギュッと縮む痛みを引き起こします。その痛みの原因は冷えかもしれません。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。自然界には６つの気が存在します。

2020年12月08日

何度も講演会をしていますが今回の講演会はとても心に残るものとなりました。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。昨日はウェーブ産経主催「薬膳のススメ」特別連続講演会でした。

2020年11月23日

寒くなってくると恋しいのが温かいお料理。でも、体を温めるために大切なことは温度よりも「温める力」です。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。日中は温かくても朝晩が冷え込

2020年11月19日

すでに多くのお申し込みをいただいているウェーブ産経様主催の講演会。来場は満席ですが Zoomはまだまだ受付中です！心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。毎日、コロナの報道が続

2020年11月04日

今年から始まった産経新聞連載との特別連続講座。しばらくお休みしていましたが再開されます！！心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。今年の２月に産経新聞での連載「薬膳のスス

2020年10月30日

もうすぐやってくる立冬を前にいますべきことがあります。冬を元気にそして来年を笑顔で迎えるためにやってみてくださいね！心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。昨日は十三夜で

2020年09月28日

朝晩が随分涼しくなりましたね。秋分を過ぎると陰の季節。乾燥を感じることも増えてきます。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。朝晩が随分涼しくなりましたね。日中もまだ少

2020年09月06日

みなさまは夏バテしていませんか？たくさん汗をかいた人は要注意！！お食事に酢を取り入れましょう。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。まだまだ暑い日が続いていますがみな

2020年08月05日

日中だけでなく寝ているときも汗をかく季節ですね。通常の汗と寝汗は原因が違うので対処法も違います。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。毎日、暑いですね。日中だけでな