豆・瓜類で胃腸を整える｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（95）

湿度が高くなってきて SOSのLINEが増えています…。という私は実も土用期間中にいろいろありました。心を笑顔にする薬膳師漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。土用期間中はゆっくり… と思っていたのにバタバタ過ぎて疲れが取れなくて。今朝も寝

2022年04月18日

涙が溢れた最後の講演会　ウェーブ産経様「不調に悩まず健やかに。自律神経整える食生活のコツ」

万全な体制でいつも以上に入念に準備をして最後の講演会に臨みました。最後は感謝の気持ちで涙が溢れました…。心を笑顔にする薬膳師漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。今日はウェーブ産経様での9回目の講演会でした。この講演への思いは言葉

2022年04月15日

毎日忙しいのですが心は穏やかに過ごせています。できていないことはいっぱいでも「ひとつずつ片付けていきましょう」と言える仲間がいることがとてもありがたいです。心を笑顔にする薬膳師漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。社内でいろいろとあ

2022年03月30日

春分の日を越してから「今までと違うな…」と感じますか？陽の季節に入ったので養生と薬膳も換えていきましょう。心を笑顔にする薬膳師漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。 3月21日は春分でした。この日から陽の季節になります。陽は火のイメージ

2022年03月20日

ひとつの区切りを迎えていろいろな思いがこみ上げてきます。貴重な体験を通して大きく成長させていただいたことに心より感謝しています。心を笑顔にする薬膳師漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。約2年に渡り連続講演会をさせていただいたウェーブ

2022年03月02日

八百屋さんに春野菜が並ぶようになりました。春独特の苦味をふんわりと楽しんで下さいね。心を笑顔にする薬膳師漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。 1年を陰陽で分けると春夏が陽で、秋冬が陰。 2月4日の立春から陽は少しずつ増えていますがまだ

2022年01月27日

このところ不調の方が増えていますね。 1年に4回ある土用のうち今回の土用がいちばん辛いと言われています。陰から陽に変わるとき。しっかりメンテナンスしましょう。心を笑顔にする薬膳師漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。漢方相談やセミナーで

2021年12月22日

陰が極まるときは心も体もゆっくりと…。何かとせわしない年末ですがほっと一息つく時間も大切にしましょう。心を笑顔にする薬膳師漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。「年内最後」の予定が終わっていき年末であることを実感しています。とはい

2021年12月14日

師走の講演会ラッシュが終わり 20分寝るつもりが2時間寝ていました… 本当に楽しくて幸せな 2日間でした。心を笑顔にする薬膳師漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。昨日はウェーブ産経さまで講演会で冷えのメカニズムについてお話しました。通常は

2021年12月05日

冬は食べものも美味しいしイルミネーションもキレイだしワクワクしますよね。寒いからこそ…だけど寒すぎるのは辛い… そういう方にお越しいただきたい産経新聞連載タイアップ講演会です！！心を笑顔にする薬膳師漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。