クールダウンには夏野菜｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（26）

暑くなってくると手にするのが冷たい食べもの。でも、冷たいものばかりだとお腹が冷えてしまう…。そんなときに夏野菜を。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。毎日暑い

2018年06月18日

その微熱胃腸虚弱が原因かも｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（25）

お客様の中でも増えている原因不明の微熱。実はこの時期に多いのです。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。私は漢方薬と薬膳に出逢うまでは病気ばかりしていたのですが

2018年05月28日

この1週間ほど腰に違和感はないですか？私も新幹線缶詰事件のあと腰のだるさと痛みがありました。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。このところ腰が痛かったりだるかっ

2018年05月14日

梅雨に向けて湿度が上がってくると体がむくんだり重だるく感じます。ひどいときには眩暈にまで発展することも…。その原因は本来、体外に出なければいけない汚れた水。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援してい

2018年04月25日

日常生活の食事で体調を整える薬膳がブームになっています。私たちがお伝えする薬膳はどんな場面でもお役に立てる理論が中心です。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。

2018年04月23日

食欲が落ちてきたなんとなく疲れやすい食後にとても眠い下痢や軟便が続いている…。先週からこのような症状を訴える方が増えています。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。

2018年04月02日

春に出やすい症状に足の指がつりがあります。ふくらはぎではなく指先なんです。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。昨日から仙台に来ています。卒業生でもある講師が

2018年03月15日

菜の花などの春野菜が美味しい季節になりましたね。春野菜の独特の苦味には意味があるんですよ。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。菜の花が美味しくなってきましたね。

2018年03月09日

「産経新聞の連載を見ました！　薬膳って難しくないんですね」と来店される方が増えてきました。薬膳を知らない方に知っていただけることがとても嬉しいです。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいて

2018年03月01日

最近、なんだかイライラする…。急に落ち込むことも…。感情コントロールが難しいのは春だから。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。最近、ちょっとしたことでイライラし