月火曜日の定休日に料理をするので
土曜日になると
食べるものがなくなる…。
ということで
少しだけ週末の作り置き薬膳おかずを
作りました。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
いつも応援していただいて
ありがとうございます。
作り置き薬膳おかず
「食」も「飲」も大事
早く帰るつもりが
気づいたら22時前…。
それでもやっぱり
きちんと作ったご飯を食べて
ちょっとお酒もいただきたいのです。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
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なんだかんだとする
前向きで笑えて、楽しいを共有できる仲間たちと
昨日は仲良しメンバーと
スッポンを食べに行きました!
美味しいものを美味しいと感じ
お腹を抱えて笑える仲間たち。
私にとって欠かすことができない
大切な時間です。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
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久しぶりの作り置き薬膳おかず
久しぶりに買い物に行って
作り置き薬膳おかずを
作りました!
おうちごはんは
ほっこりします。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
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久しぶりに
自宅でゆっくり過ごしました。
昼
「相手の選択」として受け止めること
すべての人が
同じ価値観ではなく
自分が正解でもなければ
相手も正解でもない…。
「相手の選択」に過ぎないと
思うようにしました。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
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昨日は
い
お部屋の模様替えと料理の日
定休日の今日は
お部屋の模様替えとお料理を。
とても良い気分転換になりました!
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
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昨日、楽しい時間を過ごしたおかげで
定休日の今日は
とても気
勇気ははじめだけ。あとは選択と覚悟と継続。
定休日の今日は
朝から仕事をしたり家事をしたり…。
今週はかなり頭を使うので
作り置きもしっかりと。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
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今日は朝から
ジャーナリングをしたり
考える、ボーッとする、寝る、作る…の1日
定休日の朝は
港でモーニング。
自分の心に素直になって
いろいろ考えてみました。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
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今日は定休日で
家でゆっくり過ごそうと思ったら…
10時か
普通のご飯に戻りました!今日はチキンポトフ♪
のどの炎症が取れて
やっと普通のご飯に。
美味しく食べられることは
本当に幸せです。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
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今朝も病院に行き
のどの痛みがなくなったけど
息苦しさ
簡単晩ご飯からの気学講座で見えたこと
午前中はセミナー
午後は漢方相談で
ずーっとしゃべりっぱなしの1日。
夜はセミナー受講で
学ぶことが楽しかったです。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
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今日の午前中は
「暮ら