神戸の漢方薬店&薬膳スクール「咲美堂」池田のりこのWonderful Days

高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。
毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。

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作り置き

本当は出勤するつもりでしたが 朝、少しだけ足の調子が悪く…。 結局、脳を休める日にしました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は本来なら 出勤して仕事をする予定でした
『脳を休める日に』の画像

定休日の午前中に トレーニングに通っています。 薬膳をするためにも トレーニングが必要だと分かりました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 定休日の朝は 朝の瞑想にはじまって
『自重トレーニングから薬膳を見る!今週の作り置き薬膳おかず』の画像

いろいろなものが壊れた この2週間ほど。 やっと復活してきて 日常を取り戻しています。 そして、私も…。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 まぁ…本当に いろいろなものが壊れ
『いろいろなものが復活。そして、私も。』の画像

久しぶりに休める定休日は 自分のための日にしました。 満月を前に 自分の心と体をデトックス…。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は 久しぶりに休める定休日でした。 こ
『いただいた野菜で作り置き薬膳おかずを作りました』の画像

顔を見るとホッとする… 「助けて」と言える仲間がいることが とてもありがたいと思った日。 予定通り 作り置き薬膳おかずを 作りました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 昨日
『仲間っていいな…からの作り置き薬膳おかず』の画像

継続することや 言ったことを必ずすることを 大切にしています。 できないこともありますが 誠心誠意するのは 大切な人との約束だから。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 昨日は
『有言実行をする理由』の画像

定休日の今日は 印刷会社さんとの打ち合わせ。 やっとやっと… 私が思っているものを 作ることができそうです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今まで何度も印刷会社さんと や
『薬膳手帳の制作を進めています』の画像

運動なんてしたことがなくて 本当に苦手でした。 でも、最近は 体を動かすことが楽しくて 内臓が喜んでいるのが分かります。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 定休日の今日は い
『体を動かすと内臓が喜んでいるのが分かります』の画像

湿度が上がってきましたね。 なのに乾燥するのは 今年は肺がバランスを崩す年だから。 肺をご機嫌にする「親子のルール」を 使いましょう! 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今
『薬膳の「親子のルール」を使うとき』の画像

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