久しぶりに 土鍋でお粥を炊きました。 立冬を前にした土用の 薬膳お粥です。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 10月20日から11月7日の立冬の前日まで 土用期間です。 薬膳手
お粥
学んで食べて笑顔になる薬膳ランチ会【カイノクチ】 Vol.10 梅雨を元気に過ごす♪胃腸ケアの薬膳
梅雨を元気に過ごすための 薬膳のお話と 薬膳コースランチ。 今日もみなさまに 喜んでいただけたようで 嬉しいです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は ヒル薬膳粥 ヨル貝料理
仕事ができる人は、勉強ができて人生を楽しめる。そして、お粥
私のまわりには 仕事ができる方が多いです。 みなさん たくさん本を読んで勉強して 人生を楽しんでします。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 寒さのせいか 満月だったせいか とに
時間がなくても、朝はお粥
朝、時間がなくても 起きる元気がなくても 必ずするのがお粥作り。 どんなときにも 自分の体に目を向けていると 視野が広がってきました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。
干し貝柱ととうもろこしのお粥♪
ご馳走週間だったので 今夜はお粥で。 やっぱりほっこりします。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子(のりこ)です いつも応援していただいて ありがとうございます 今週は、ずっと外食…。 経営者をしていると 会食が続くことがあ
陳皮と小粒黒豆のお粥を朝ご飯に♡
むくみ改善のお粥を 朝ご飯にいただきました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子(のりこ)です いつも応援していただいて ありがとうございます 先日、受講生さんから 黒豆をいただきました。 黒豆と言っても ちょっとカワイイ小
スープジャーで作る「アンチエイジング薬膳粥」
◆◇ 3月のお気軽薬膳イベント ◇◆薬膳を食べてみる!はとむぎの使い方を知って食べて使ってみよう☆3月24 日(火)・3/28(土)10:30〜12:00笑顔でハッピーを引き寄せる! 表情筋トレーニングで極上笑顔になる方法☆3 月17 日(火)13 : 30 〜 15 : 30今日からあなた
薬膳の基本はお粥。お粥セミナー終了しました☆
心を笑顔にする薬膳師 池田哲子(のりこ)です 今日はちょっと変わったセミナーを。 お粥のことを知って お粥の作り方を学んで お粥をおいしく食べる という、なんとも楽しいセミナー。 講師は、 まいどお馴染み 私の栄養とパワー補給のお店 「元町松屋本店」の 大西
「お粥生活はじめよう!薬膳的おいしいお粥の作り方セミナー」開催します☆
心を笑顔にする薬膳師 池田哲子(のりこ)です 突然ですが、 お粥ってどんなイメージですか? 病気になったときに お母さんが作ってくれるもの。 という方、多いかもしれませんね。 でも、お粥を食べるのは 寝込んだときだけではありません。 お粥は体にやさし