高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。
毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。

2018年10月15日

陰の季節、心を整えて｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（32）

「最近、ちょっと　落ち込みやすいんです…」という方が増えています。心の問題と季節には深い関係があるんです。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。ご来店のお客様に

2018年10月01日

声がれ　食べて水分摂取を｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（31）

秋は講演やセミナーが増えるので声がかれがち…。今年は肺が弱る年なので乾燥がひどくて声が出にくくなりやすいです。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。秋分の日を過ぎ

2018年09月17日

今の時期に多い貧血と脳梗塞の原因は夏の汗のかきすぎかも…。秋の乾燥が入ってくる今すべきことは潤い補充。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。朝晩が涼しくなり秋を

2018年08月28日

お盆を過ぎても暑いですが風が変わってきましたね。八百屋さんに並ぶ野菜も変わって季節は秋に近づいています。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。まだまだ暑いですが季

2018年08月06日

毎日、本当に暑いですね。水分補充が大切ですがちょっと気を付けていただきたいことがあるんです。それを産経新聞連載「薬膳のススメ」で書かせていただきました。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただ

2018年07月23日

この数週間皮膚トラブルを訴える方が多いです。塗り薬を塗っても治らないときは体の中から整えるとスーッと消えますよ。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。この数週間

2018年07月02日

暑くなってくると手にするのが冷たい食べもの。でも、冷たいものばかりだとお腹が冷えてしまう…。そんなときに夏野菜を。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。毎日暑い

2018年06月18日

お客様の中でも増えている原因不明の微熱。実はこの時期に多いのです。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。私は漢方薬と薬膳に出逢うまでは病気ばかりしていたのですが

2018年05月28日

この1週間ほど腰に違和感はないですか？私も新幹線缶詰事件のあと腰のだるさと痛みがありました。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援していただいてありがとうございます。このところ腰が痛かったりだるかっ

2018年05月14日

梅雨に向けて湿度が上がってくると体がむくんだり重だるく感じます。ひどいときには眩暈にまで発展することも…。その原因は本来、体外に出なければいけない汚れた水。心を笑顔にする薬膳師キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。いつも応援してい