神戸の漢方薬店&薬膳スクール「咲美堂」池田のりこのWonderful Days

高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。
毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。

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産経新聞「薬膳のススメ」

今日から3月ですね。 神戸は穏やかな春らしいお天気です。 そんなときに要注意なのが 目の症状。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日から3月。 今日は定休日ですが 月初めは
『春は目の症状が出やすい季節|産経新聞連載「薬膳のススメ」(78)』の画像

昨日から土用期間に入りました。 一年でいちばん 心と体のバランスを崩しやすいときです。 ゆっくり、ほっこり、まったり…と 過ごしてくださいね。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のり子です。 いつも応援していただいて ありがとうございます
『心と体のバランスを整える|産経新聞連載「薬膳のススメ」(77)』の画像

12月21日は冬至で 陰が極まる日。 これから陽が増えていくので 節目の日です。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のり子です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日、12月21日は冬至で 陰が極まる日です。 薬膳手帳の5ページ
『お節料理で元気に|産経新聞連載「薬膳のススメ」(76)』の画像

寒さの邪気は 冷やすだけでなく ギュッと縮む痛みを引き起こします。 その痛みの原因は 冷えかもしれません。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 自然界には6つの気が存在します。
『痛みの原因は冷えかも|産経新聞連載「薬膳のススメ」(75)』の画像

何度も講演会をしていますが 今回の講演会は とても心に残るものとなりました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 昨日はウェーブ産経主催 「薬膳のススメ」特別連続講演会でした。
『ウェーブ産経主催「薬膳のススメ」連続講演会「免疫力について」』の画像

寒くなってくると恋しいのが 温かいお料理。 でも、体を温めるために大切なことは 温度よりも「温める力」です。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 日中は温かくても 朝晩が冷え込
『温める力をつくる|産経新聞連載「薬膳のススメ」(74)』の画像

もうすぐやってくる立冬を前に いますべきことがあります。 冬を元気に そして来年を笑顔で迎えるために やってみてくださいね! 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 昨日は十三夜で
『冬を迎える前にすべきこと|産経新聞連載「薬膳のススメ」(73)』の画像

朝晩が随分涼しくなりましたね。 秋分を過ぎると陰の季節。 乾燥を感じることも増えてきます。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 朝晩が随分涼しくなりましたね。 日中もまだ少
『秋の乾燥に注意|産経新聞連載「薬膳のススメ」(72)』の画像

みなさまは 夏バテしていませんか? たくさん汗をかいた人は要注意!! お食事に酢を取り入れましょう。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 まだまだ暑い日が続いていますが みな
『夏バテ予防に酢を|産経新聞連載「薬膳のススメ」(71)』の画像

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