神戸の漢方薬店&薬膳スクール「咲美堂」池田のりこのWonderful Days

高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。
毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。

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薬膳料理レシピ

たくさんの友人たちと 話をした1週間。 できるだけ フラットに考えようとして 気付いたことがあります。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 この1週間 いろいろなことがあっての 定
『「私は正しい」の意味&作り置き薬膳おかず』の画像

早めに帰宅したものの なぜかすごく眠くて… 晩ご飯は 作り置きのリメイクにしました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今週はいろいろとあったので 早めに帰宅して お料理をし
『作り置き薬膳おかずのリメイクで、スコップコロッケ』の画像

定休日の今日は おひとり様ランチに。 間違えて行ったカフェが とてもステキなカフェでした。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 定休日の今日は ゆっくりめに起きて 掃除や洗濯を
『nicolai bergmann flowers&designでおひとり様ランチと作り置き薬膳おかず』の画像

今週末は講演。 体力をつけて 肌をきれいにしておかないと! ということで 疲労回復と美肌の薬膳ごはんを。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援してくいただいて ありがとうございます。 スタッフのしのぶさんが 「新聞に
『10月27日(日)は尼崎健康市民大学で薬膳の講演&今日の晩ご飯』の画像

朝目覚めると やっぱり腰に違和感が…。 これは安静が必要と思い もう一度お布団に入ったら 本気で寝ていました…。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今朝起きた時に 腰に違和感
『足つぼとマッサージ そして作り置き薬膳おかず』の画像

定休日に必ずするのが 作り置き薬膳おかずを作ること。 残業も多いので 作っておくとラクチンです♪ 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は定休日なので 元町商店街に買出しに…
『今週の作り置き薬膳おかずは7種類』の画像

いろいろ書きたいけど 繁忙期でてんやわんや…。 食材も時間もないときは サバ缶で作り置きをリメイク♪ 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 ブログに書きたいことが溜まっていて 下
『作り置きをサバ缶とチーズでリメイク&なつめの赤ワイン煮』の画像

最近、血(けつ)の消耗が多く つめが弱くなっていて 目も見えにくくて… 大棗を使った食事をしたくて 薬膳ソースを作ってみました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 最近、目と
『大棗(なつめ)と生姜と胡桃で薬膳ソースを作りました♪』の画像

10月から始まる 暮らしに活かす薬膳セミナー。 午前中は理論編で 10月のテーマは便秘です。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 いよいよ10月から始まる 「暮らしに活かす薬膳セミナ
『暮らしに活かす薬膳セミナー 10月の理論編は「便秘」 晩ご飯は体力アップの薬膳♪』の画像

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