神戸の漢方薬店&薬膳スクール「咲美堂」池田のりこのWonderful Days

高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。
毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。

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薬膳料理レシピ

たくさんの種類を 少しずつ食べられるのが 作り置きおかずを作った日の お楽しみ♪ 緩いJAZZを聴きながら 好きなワインで ゆっくり夕食をいただきました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとう
『薬膳作り置きおかずの続き…なつめと白木耳をいつものお料理に♪』の画像

久しぶりに自宅にいるので 薬膳おかずの作り置きを。 簡単に作れて リメイクが利くものばかりです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 出張が続いた
『定休日には薬膳おかずの作り置きを♪』の画像

休憩時間が短い 私のお昼ご飯は 薬膳おにぎり。 秋バージョンになりました! 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子(のりこ)です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日はお昼ご飯用の おにぎりを作る日。 時間が
『白ごま香る秋の白いご飯♪』の画像

朝8時半に とうもろこしを買いに走る。 梅雨時期になると増える 私のスケジュールです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子(のりこ)です。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 この時期になると 朝のスケジュールに入
『浮腫改善!梅雨時期の「とうもろこしごはん」』の画像

がんばる女性の見方の 薬膳レシピです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子(のりこ)です いつも応援していただいて ありがとうございます スクールでは 「イライラしたらセロリ〜!」 とよくお話しています。 セロリは本当に優れも
『薬膳レシピ『ストレスが多くて疲れやすい方に』』の画像

むくみ改善のお粥を 朝ご飯にいただきました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田哲子(のりこ)です いつも応援していただいて ありがとうございます 先日、受講生さんから 黒豆をいただきました。 黒豆と言っても ちょっとカワイイ小
『陳皮と小粒黒豆のお粥を朝ご飯に♡』の画像

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『ストレスが多くて下半身が冷えてむくむ方のダイエット薬膳レシピ♪』の画像

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『カゼの薬膳』の画像

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