神戸の漢方薬店&薬膳スクール「咲美堂」池田のりこのWonderful Days

高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。
毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。

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薬膳料理レシピ

「薬膳ごはんの日」の打ち合わせに 神戸市北区まで。 森林浴で深呼吸をして 夕方は作り置き薬膳を。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は神戸市北区の ケアハウス南風
『「薬膳ごはんの日」打ち合わせと今週の作り置き薬膳ごはん』の画像

記憶にないぐらい フル稼働だった1週間…。 定休日前の夜は クールダウン薬膳を。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 この1週間は ほんとに動きました…。 講義や漢方相
『走り続けた1週間の晩ご飯はゴーヤと豆腐』の画像

帰りが遅くなったときは 15分以内に食べられるものを。 作ること、食べることを 負担にしない時短薬膳ってステキ。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は朝会から始まっ
『作り置きおかず+ゴーヤと豆腐でクールダウン薬膳♪ 』の画像

今日は久しぶりに おうちごはん。 このところ 外食が続いていたので ホッとします。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 このところ ずっと外食が続いていて おうちごはんは久
『「かぼちゃの煮物」を薬膳に♪』の画像

どんなに辛くても 泣きそうでも ひとりで大泣きすることなんて ほとんどない私…。 何をやってもうまくいかず ただただ焦る… そんなときにも 薬膳が助けてくれます。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて
『ひじきの煮物になつめとハトムギを』の画像

帰りが遅くなっても 作り置きがあれば大丈夫。 定休日にがんばっておいて 本当に良かった! 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は 神戸商業経営研究会で 神戸セレクショ
『15分でできる時短薬膳にはまっています♪』の画像

帰りが遅くなっても どうしても食べたいもの… セロリとなつめ。 きっと助けてくれる… という思いで食べると 元気になれます。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 30日はい
『イライラや焦りにセロリを食べるのも薬膳♪』の画像

帰宅が遅くても 20分後には晩ご飯。 作り置き薬膳おかずの レモン酢にはまっています。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 水曜日は6時20分から 三宮でビジネスミーティング
『レモン酢を使ったおうち薬膳ごはんにはまっています♪』の画像

たくさんの種類を 少しずつ食べられるのが 作り置きおかずを作った日の お楽しみ♪ 緩いJAZZを聴きながら 好きなワインで ゆっくり夕食をいただきました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとう
『薬膳作り置きおかずの続き…なつめと白木耳をいつものお料理に♪』の画像

久しぶりに自宅にいるので 薬膳おかずの作り置きを。 簡単に作れて リメイクが利くものばかりです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 出張が続いた
『定休日には薬膳おかずの作り置きを♪』の画像

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