神戸の漢方薬店&薬膳スクール「咲美堂」池田のりこのWonderful Days

高校生のころから病気ばかりしていて、仕事も恋愛も人生もすべて諦めました。
毎日泣いていたときに漢方と薬膳に出会って、コンプレックスの塊の私を救ってもらいました。

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薬膳料理レシピ

朝目覚めると やっぱり腰に違和感が…。 これは安静が必要と思い もう一度お布団に入ったら 本気で寝ていました…。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今朝起きた時に 腰に違和感
『足つぼとマッサージ そして作り置き薬膳おかず』の画像

定休日に必ずするのが 作り置き薬膳おかずを作ること。 残業も多いので 作っておくとラクチンです♪ 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は定休日なので 元町商店街に買出しに…
『今週の作り置き薬膳おかずは7種類』の画像

いろいろ書きたいけど 繁忙期でてんやわんや…。 食材も時間もないときは サバ缶で作り置きをリメイク♪ 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 ブログに書きたいことが溜まっていて 下
『作り置きをサバ缶とチーズでリメイク&なつめの赤ワイン煮』の画像

最近、血(けつ)の消耗が多く つめが弱くなっていて 目も見えにくくて… 大棗を使った食事をしたくて 薬膳ソースを作ってみました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 最近、目と
『大棗(なつめ)と生姜と胡桃で薬膳ソースを作りました♪』の画像

10月から始まる 暮らしに活かす薬膳セミナー。 午前中は理論編で 10月のテーマは便秘です。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 いよいよ10月から始まる 「暮らしに活かす薬膳セミナ
『暮らしに活かす薬膳セミナー 10月の理論編は「便秘」 晩ご飯は体力アップの薬膳♪』の画像

考え事をしていると 頭が煮詰まってくるので 気分転換に簡単薬膳スイーツを作りました。 そのまま食べたり ヨーグルトにのせたり… いろいろ使えそうです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうござ
『空咳、声がれ、肌の乾燥対策の薬膳スイーツ』の画像

秋の受験シーズンがはじまり 「受験生のおかん」になります。 年に2回欠かすことがない 合格祈願へ。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 いよいよ秋の受験シーズン。 今年も「受験
『綱敷天満宮で合格祈願をした日は不思議な1日』の画像

自宅で少し仕事をしたり お礼状を書いたり本を読んでいると あっという間に夜に。 遅くなってしまったのと 明日は外食なので 少しだけ作り置きを。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。
『今週の作り置き薬膳おかずは4種類』の画像

午前中のセミナー終了後 スタッフたちと卒業生様とで ランチに行きました。 仲間と一緒にいただくと 美味しいですね。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 午前中の 「暮らしに活か
『仲間たちとの薬膳粥ランチと軽めの晩ご飯』の画像

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