体を動かすと内臓が喜んでいるのが分かります

運動なんてしたことがなくて 本当に苦手でした。 でも、最近は 体を動かすことが楽しくて 内臓が喜んでいるのが分かります。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 定休日の今日は い

1週間、本当に早くてびっくりです

咲美堂は月火曜日が定休日なので 今日が週末。 この1週間 いろいろあったのもありますが 早すぎてびっくりです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 咲美堂は月火曜日が定休日なの

４ヶ月ぶりの講演会

3月以来 4ヶ月ぶりの講演会でした。 直接お目に掛って 薬膳を伝えられることが とても嬉しかったです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は大阪の太閤園に 行ってきました。

湿度92％の日に思ったこと

朝起きて第一声が 「頭痛い…」。 忙しい1日の初めに いろいろとやってみました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今朝もいつも通り 5時半に起きたのですが 起きた時の第一声が

目的はなにか…を考える

昨日に引き続き いろいろなことがありました… そして 電化製品が次々と不調に…。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 昨日も少し書きましたが まだ続いております…。 もう…な

いろいろと考えさせられる日

午前中は家で仕事をして 午後からは自分の時間に。 なんだか濃くて いろいろと考えさせられる日でした。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日もいつも通り起きて Zoomでマインド

生田神社の「茅の輪くぐり」と「鶏肉となつめのトマト煮込み」

今日も神戸の浜辺から山手まで 歩きました。 神戸での南北の移動は 坂道なので大変…。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 うちは月火曜日が定休日で 水曜日が週の始まりなので 本

ハトムギさんの出番ですね

最近また少し感じる 手の指の違和感…。 以前ほどではないのですが 早めの対策のためにハトムギ祭りを。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 以前ほどではないのですが 最近また朝に

思いを行動に起こす月だから

九星気学で見ると 今月は「思いを行動に起こす月」。 ということで いろいろと行動に起こしています。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 九星気学で見ると 今月は「思いを行動に起

おじさんのための「健康スナック」を作りたい

ついにやってきた 陰陽の切替日。 ワクワクしながら 気学セミナーを受講しました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 九星気学で見ると 今日と明日はとても大切な日。 以前から