病気に感謝…からの「作り置き薬膳おかず」

今日は病院の日。 この病気になってから 不思議なことばかり…。 どんな意味があるんだろう。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日はステロイドを使いだして5日目の 通院でした

今週の作り置き薬膳おかずは少しだけ…

スタートが遅かったのと 動きがスローなため あっと言う間に夜に…。 作り置き薬膳おかずは5種類。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 まだまだ動きがスローなもので あっという間

自重トレーニングから薬膳を見る！今週の作り置き薬膳おかず

定休日の午前中に トレーニングに通っています。 薬膳をするためにも トレーニングが必要だと分かりました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 定休日の朝は 朝の瞑想にはじまって

薬膳手帳、進んでます！定休日の打ち合わせからの作り置き薬膳おかずを少し…

朝と夕方以降は自分の時間の定休日。 2件の打ち合わせもスムーズに進んで ワクワクしてきました！ 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は定休日ですが 2件打ち合わせがあり 朝と

今日も、もも。

定休日の今日は 神戸商工会議所女性会 月例懇親会から。 大先輩や仲間たちに会えるのが とても楽しみなんです。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 今日は定休日でしたが ポートアイランドへ。 神戸商工会議所女性会の 月例懇親会に

「やらない」のは、ワクワクした未来が見えていないから

今日から夏季休業ですが いつも通りの朝です。 2日間、ワクワクする日を 過ごします。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日から土曜日まで 咲美堂は夏季休業です。 洗濯物を

定休日に作る今週の作り置き薬膳おかず

いつも通りの朝の定休日ですが とにかく眠い1日…。 体のメンテナンスをして 作り置き薬膳おかずを作りました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 定休日の朝も いつも通り。 い

立秋。8月がスタートして思うこと。

今日は立秋。 秋のお誕生日です。 そして、8月のスタート日で 一粒万倍日。 今月は夏らしくエネルギッシュに でも慎重に…進めます。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は、

いただいた野菜で作り置き薬膳おかずを作りました

久しぶりに休める定休日は 自分のための日にしました。 満月を前に 自分の心と体をデトックス…。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 今日は 久しぶりに休める定休日でした。 こ

仲間の存在がありがたい…と思えた2日間でした

昨日と今日は たくさんの仲間と会いました。 ハードな1週間でしたが 最後に仲間たちから 愛とパワーをたくさんいただきました。 心を笑顔にする薬膳師 キレイ元気コンシェルジュの 池田のりこです。 いつも応援していただいて ありがとうございます。 出張から始まっ