「肺」は潤いが好き｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（88）

秋分の日が過ぎると
日の入りが早くなりましたね。

朝晩が過ごしやすくなりましたが
乾燥に気をつけましょう。


心を笑顔にする薬膳師
池田のり子です。


日中はまだ暑いですが
少しずつ秋っぽくなってきましたね。


涼しくなると過ごしやすいですが
乾燥が気になりませんか？


肌だけでなく
空咳が出るとか
声が出にくいとか…


それは
漢方医学でいう「肺」からの
「ちょっと困ってます…」のサイン。


肺といっても
西洋医学でいう肺臓だけではありません。


鼻、のど、気管支、皮膚
大腸も関係します。


他の内臓と違うのは
鼻、のど、皮膚などを通じて
外界と接していること。


だから肺は
嬌臓（きゃしゃで壊れやすい）と
言われています。


人体の新陳代謝や
血液や体液のめぐり
汗などにも影響する「肺」。


乾燥が嫌いなので
潤わせてご機嫌にしてあげましょう！


「肺は潤いが好き」について
88回目の産経新聞連載「薬膳のススメ」で
書かせていただきました。

記事はこちらから
ご覧いただけます。
※PDFファイルで開きます

↓↓↓

http://kenzenbishoku.com/media/pdf/210927_sankei.pdf


他にもいろいろと書いている
過去の産経新聞連載記事は
こちらでご覧いただけます。

↓↓↓

http://norihime.livedoor.biz/archives/cat_50031045.html


ご希望の方には
過去の記事のコピーを
お送りしています。


事務局までご連絡くださいね。


次回掲載日は
2021年10月11日（月）を予定しています。


秋の乾燥対策については
10月4日（月）のウェーブ産経主催の
講演会でもお話します。


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詳細をこちらでご覧くださいね。






最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


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