尼崎健康市民大学で講演「薬膳で考える食事の力〜新型コロナウイルスに負けない免疫力をつけよう〜」10/10（日）

開催が大変なご時世に
3回連続依頼をいただいたことに
感謝しています。

今年も
尼崎健康市民大学様で
薬膳の講演をさせていただきます。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のり子です。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


講演会が中止や延期になり
今年は例年の半分以下です。


それでも
依頼いただけることが
本当にありがたいです。


今だからこそ
伝えたいことがあります。


万人に良い食べ物なんて
ありません…。


「これを食べたら免疫力が上がる」
なんてものもありません。


健康で居続けるために大切なことは
自分と向き合って対応する力。


季節に順応しているかな？
内臓はどうなっているのかな？
感情のバランスはどうかな？


自分を意識して観察することが
とても大切です。


もっと自分のことを知りましょう。


もっと自分の体からのサインに
気付きましょう。


今回の講演会のテーマは
「薬膳で考える食事の力
〜新型コロナウイルスに負けない免疫力をつけよう〜」。

私は今まで
講演タイトルに
「コロナ」という文字を
入れないようにしてきました。


不安を煽ってもいけないし
誤解を生んではいけないし
間違えた伝え方をすると
大きな問題になりかねないから…。


特に主催者さまがいらっしゃる場合は
慎重に決めてきました。

でも、今だからこそ
このことについて伝えないといけないので
サブタイトルに入れたのです。


「これ食べたらいいよ」という
食べ物だけのお話はしません。


みなさんの体や内臓さんと
会話をするコツとチェック方法や
食べものの選び方をお伝えします。


感染拡大予防のため
200名様定員となっています。


予約は不要ですが
当日は少し早めにお運びいただけると
ゆっくり座って聴いていただけると思います。


ひとりでも多くの方に
大切な自分の体との会話法を知ってほしい…。


そして
心も体もご機嫌であってほしい
と思っています。


まだ少し先の日程ですが
予定に入れていただけると嬉しいです。


日時：2021年10月10日（日）
　13：00開場　13：30開演

場所：尼崎市中小企業センター　ホール
阪神電車「尼崎駅」下車徒歩5分
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/map/1000375/1000391/1000476.html

◎ご入場の際、マスクの着用をお願いいたします
◎入口にて非接触タイプの体温計を用い
お客様の体温を確認させていただきます
◎検温の結果、37.5度以上の発熱が確認された場合
入場をお断りさせていただきます
◎感覚を空けて着席いただくため
200名様に人数を制限いたします

主催：尼崎保険鍼灸師会

問い合わせ：尼崎健康市民大学事務局
TEL：[phone]（平日9時〜17時）


みなさまと会場でお目にかかれることを
楽しみにしております。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


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