月末に予定している特別セミナーは
「漢方的養生で腸活をする」。

湛先生からデータが届きました!
読んでいるだけでワクワクします!


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のり子です。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


夏季休業中ですが
毎朝5時半に起きて
6時から朝の脳活をしています。


noteにいろいろ書いているので
こちらも読んでくださいね。






リズムが変わらないので
元気ですよ!!


午前中は脳活として
インプットとアウトプットを
午後は少し仕事をして
夕方からは自分の時間にしています。


このリズムが心地よくて
仕事もとても捗ります。


通常の業務ではなく
普段できないことをしています。


企画を練ったり
年内のタスクを確認したり
データの整理整頓をしたり…。


勤務と違うのは
途中で料理やストレッチをしていること。


楽しいです♡


今日は、月末に予定している
「漢方的養生で腸活をする
〜腸活で免疫力をアップしよう〜」
というテーマでお話してくださる
湛先生からデータが届きました。


当日の流れを見させていただいて
とってもワクワクしています♪


現代医学的なアプローチと
漢方医学的なアプローチから始まります。


現代医学でいう腸活は
腸内フローラとか食物繊維を
イメージしますよね。


その説明のあとに
漢方医学的に考える「腸」のお話です。


「腸ってなに?」と聞かれて
答えられますか?


漢方医学では
内臓は個別のものではなく
お互いに影響し合うと考えます。


そこで
腸に影響する内臓についても
しっかり学んでいただきます。


最後は
主な漢方薬処方と薬膳について。


一般的には
腸活には納豆や味噌などの発酵食品や
ヨーグルトのイメージが強いですが
漢方的に考えた場合はどうでしょう?


陰の季節になっていく今だからこそ
腸活を見直しませんか?


来年は心身のバランスが乱れやすい年。


漢方的腸活を続けていれば
今年だけでなく来年も元気に過ごせます!!


漢方的養生で腸活をする



このセミナーは
中医基礎理論、気血津液、五臓の働きを
理解している方が対象です。


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日時:2021年8月28(土) 13:30〜16:00

場所:健膳美食サロンセミナールーム
※咲美堂漢方薬房隣接

講師:湛 沛綸

受講料:5,500円(税込)

受講スタイル:
通学、Zoom(同時配信)、録画You Tube
※受講者全員に録画を限定配信します

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お申込みと詳細は
こちらをご覧くださいね。






私も一緒にお勉強します!!


みなさまとお目にかかれることを
楽しみにしています。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


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前日食べたものの薬膳解説をLINEします
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暮らしに活かす薬膳セミナー「初回セミナー」
※理論編を受講ご希望の方は
 必ず受講してください。
9/23(木)・10/14(木)10:00〜12:30
通学・Zoom・再受講
※録画配信もあります
https://coubic.com/shobido1/532540



暮らしに活かす薬膳セミナー「理論編」ワンデー
9月:咳・ぜんそく
https://coubic.com/shobido1/892352

10月:便秘
https://coubic.com/shobido1/614677


暮らしに活かす薬膳セミナー「実践編」

9月:秋冬の心と体の潤い不足対策の薬膳
https://coubic.com/shobido1/491756

10月:来年に向けて整える薬膳レシピを考える
https://coubic.com/shobido1/818408


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13:30〜15:00
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