考え事が多すぎて
脳がフリーズ仕掛けたときに
思ったことがあります。

脳には限界があり
それを有効に使えているのだろうか…
ということです。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


この数ヶ月
たくさんのことを考えました。


考えるとは
自分の中にあるデータや
自分の外にあるデータを加工しながら
結論を導き出すこと。


頭をたくさん使います。


でも、脳のキャパには限りがあり
ずっと考えていると
脳がフリーズしてしまいます…。


考えが湧いてこないと
不安になる…。


その漠然とした不安が
どんどん大きくなると
心もバランスを崩してしまいます。


それと同時に
脳のパワーもたくさん使われてしまって
なんとも悪循環…。


それでいいんだろうか…
と思うようになりました。


同じことをしても
結果は同じ。


手段レベルの悩みなのか
目的レベルの悩みなのか
それとも単なる感情か。


そんなときに助けてくれたのが
仲間たちの言葉です。


「あなたにしかできないことがあり
 あなたのことを待っている人がいる。

 その人たちのためにできることがある。
 あなたが今していることは
 それに繋がるのかな?

 あなたが目指す
 未来のためになるのかな?」


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そのときに
悩んでいること
同じことばかり考えていることが
脳の疲労になり
自分のパフォーマンスが下がり
大切な人たちを悲しませることになり
私の目的と反することになる…
と気付いたのです。


そこから
「Reconstruction」することを決めて
いまそれを進めています。


「これをする」と決めたら
あとはコツコツとやって
前に進むのみ。


その真っ只中にいるときに
今日の植松努さんのブログを読みました。


8年ほど前に
当時所属していた中小企業家同友会で
はじめて植松さんの講演を聴きました。


講演中は、号泣…。


そのときの講演「思うは招く」が
TEDのYouTubeで公開されています。


この動画を見つけてから
何度も見ています。


私は毎朝
オーディオブックを聴きながら
朝の準備をしているのですが
今は植松さんの
「NASAより宇宙に近い町工場」を
聴いています。


そして今日
植松さんのブログを読んだあとに
また講演のYouTubeを見ました。


これだけシンクロするということは
何か意味があるんでしょうね。


『やったことがないことを
 やってみる
 そうすることで
 自信を取り戻すことができる』


その場面を見て
いま私がしていることは
まさにこれ…。


いろいろな気持ちが交錯しますが
そんなときには
「ただいま成長中!」と思う。


『失敗したり
 諦めたりするために
 生まれてきたんじゃない。

 みんなは
 世界を救うために生まれてきたんだ』


植松さんの力強いお話に
パワーをいただきました。


できない理由を探すことではなく
できることを考えよう。


「どーせ無理」ではなく
「だったらこうしてみたら」で夢は叶う…。


何回も聴いているのに
忘れていたな…と思いました。



貴重な脳みそのパワーを有効に使うためにも、
「今自分が悩んでいることは
 いま悩むべき事なのか?」
「実は、なやんでいるだけで
 改善案を考えていないんじゃないのか?」
「改善案を考えるだけの情報が無いのなら
 情報を集めてから考えた方がいいのでは?」
と、時々振り返ってみるのも大切だと思います。



このことが書かれている
今日の植松さんのブログです。






植松さんの講演。
20分ほどですので
ぜひご覧くださいね。





おかげさまで体調も良く
元気に過ごしています。


恐ろしく慌ただしいですが
それも楽しみながら
がんばります。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


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