もうすぐやってくる立冬を前に
いますべきことがあります。
冬を元気に
そして来年を笑顔で迎えるために
やってみてくださいね！
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
いつも応援していただいて
ありがとうございます。
昨日は十三夜で
お月さまがキレイでしたね。
朝晩が冷え込むようになってきて
冬が近づいているのが分かります。
11月7日（土）に
冬のお誕生日である立冬を迎えます。
10月20日から立冬の前日の11月6日（金）まで
土用期間です。
この間は
自然界の大地が乱れるように
人間の体の消化吸収システムの脾が
バランスを崩します。
脾が嫌うものは
◎緊張やストレス
◎冷え
◎湿気
◎思い悩み
◎食べすぎ
…など。
その中でもいま注意が必要なのは
冷えによる内臓の機能低下です。
お腹が冷えているかのチェックと
おすすめの食べものについて
産経新聞連載「薬膳のススメ」で
記事を書かせていただきました。
記事はこちらから
ご覧いただけます。
※PDFファイルで開きます
↓↓↓
http://kenzenbishoku.com/media/pdf/201026_sankei.pdf
他にもいろいろと書いている
過去の産経新聞連載記事は
こちらでご覧いただけます。
↓↓↓
http://norihime.livedoor.biz/archives/cat_50031045.html
ご希望の方には
過去の記事のコピーを
お送りしています。
事務局までご連絡くださいね。
次回は
11月9日（月）の掲載予定です。
楽しみにしていてくださいね！
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
理想の自分になるために
咲美堂オリジナル2021年「薬膳手帳」
https://peraichi.com/landing_pages/view/yakuzentecho2021
薬膳手帳の使い方セミナー
https://pro.form-mailer.jp/fms/d8c8ceda208414
咲美堂のPremium薬膳茶
半年後になりたい自分になる♪
薬膳茶定期便です。
https://peraichi.com/landing_pages/view/shobidoyakuzencha
YouTube「のりこ先生の薬膳レッスン」
https://youtu.be/wf9DHZeWs1A
暮らしに活かす薬膳セミナー「初回セミナー」
※理論編を受講ご希望の方は
必ず受講してください。
10/21 (水)・11/21（土） 10:00〜12:30
Zoomで同時配信もします
https://coubic.com/shobido1/532540
Zoomで受講
https://coubic.com/shobido1/791311#pageContent
Zoomで再受講
https://coubic.com/shobido1/943241#pageContent
暮らしに活かす薬膳セミナー「理論編」ワンデー
※キャンセルが出ることもあるので
満席のクラスもキャンセル待ちでご予約ください
10月：便秘
10/14（水）・17（土) 10:00〜13:00
https://coubic.com/shobido1/845816#pageContent
11月：冷え
11/4（水）・7（土）10:00〜13:00
https://coubic.com/shobido1/414091#pageContent
暮らしに活かす薬膳セミナー「実践編」
10月：暮らしに活かす陰陽のお話
10/14（水）・17（土) 14:00〜15:30
https://coubic.com/shobido1/898179#pageContent
11月：写真で診る舌診セミナー
11/4（水）・7（土）14:00〜15:30
https://coubic.com/shobido1/911590
体調にあわせて選べるようになる♪
「薬膳茶ブレンドセミナー」
☆初級編（はじめてさん対象）
11/8（日）・12/6（日） 10:30〜12:00
☆症状別（毎月テーマが変わります）
11/8（日）「冷え」 13:30〜15:00
12/6（日）「生理トラブル」 13:30〜15:00
https://coubic.com/shobido1/793733
池田のりこのLINE@
毎日7：50に薬膳のお話を届けます♪
登録してくださいね！
↓↓↓
◆◇ 咲美堂のカウンセリング ◇◆
咲美堂では
カウンセリングをもとに
◎漢方薬のご相談
◎オーダー薬膳茶
◎オーダー薬膳スープのもと
◎体質チェックと食べもの養生アドバイス
をさせていただきます。
↓↓↓
http://shobido-kanpo.com/service/index.html
◆◇ 10月〜11月の薬膳イベント＆セミナー ◇◆
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
10月のテーマ「便秘」
11月のテーマ「冷え」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎弁証力アップセミナー
10/25(日）・28（水）
11/25（水）・29（日）
10:00〜12:00
※国際17期・18期の午前中です
※薬膳インストラクター合格者対象
◎漢方薬から考える弁証施膳セミナー
10/7(水)・18(日)
11/18（水）・22（日）
13:30〜16:30
※薬膳インストラクター（中級）合格者対象
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
キレイ元気コンシェルジュ池田哲子が
お返事します
こちらのメールフォームから
メッセージを送ってくださいね。
↓↓↓
http://kenzenbishoku.com/event/ikedanoriko.html
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
薬膳茶・薬膳セットのオンラインショップ☆
http://shop.shobido-kanpo.com
ティーポット用薬膳茶・ティーバック薬膳茶
などを販売しています♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
健膳美食サロン事務局
TEL：078-381-5665（咲美堂漢方薬房内）
※11〜18時（月・火曜日定休）
MAIL：info@kenzenbishoku.com
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10月のテーマ「便秘」
11月のテーマ「冷え」
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◎弁証力アップセミナー
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MAIL：info@kenzenbishoku.com
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