秋は受験シーズンと同時に
開講シーズンでもあります。

国際薬膳調理師認定試験セミナーの
第18期生が開講しました!


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


秋は受験シーズンと同時に
新しいクラスの開講シーズンでもあります。


今日は
来年秋に国際薬膳調理師認定試験を受験する
国際第18期生が開講しました!


新しいセミナーで
ワクワクする日に
咲美堂を今月卒業した
しのぶさんとまりりんが
遊びに来てくれました。


「先生、のどが痛くて
食べれられないんでしょ?
梨が乗っているプリン買ってきたから
食べてくださいね」と…。


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実は数日前から
のどの調子が悪くて
食べたり飲んだりすると
とても痛いのです…。


病院でお薬をもらって
自分でも漢方薬を選んでいて
少しずつ良くなっていますが
まだまだ…。


休憩時間にいただいたのですが
のど越しが良くて
痛みもあまり感じずに
食べることができました。


肺の潤いを作る梨がついているものを
選んでくれるなんて
とても嬉しかったです。


そして
「あまり食べられないでしょ?
しんどくて料理もできないでしょ?
スープ食べてください。
選んでみました」と…。


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今日はトマトと鶏肉のシチューを
柔らかめに炊いたご飯と一緒に
いただきました。


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ちょっと器のサイズを間違えたけど…


炎症しているので
クールダウンのトマトが
おいしかったです。


こうやって
卒業しても来てくれて
私のことを思って
一緒に選んでくれたことが
とてもとても嬉しくて。


明るいふたりの笑い声が
店内に響くのが心地よかったです。


また遊びに来てね。


国際セミナーでは
最初から飛ばすと大変なので
雑談も入れながら緩めのスタートを。


まずは
「なぜ国際を学ぶのか?」という
目的を改めて書いてもらいました。


自分のありたい姿を決めて
今の自分がいる場所を認めて
そこに近づくためには
何をどうすれば良いのか…。


これさえ分かれば
あとはコツコツとやるのみ。


迷ったり悩んだりするのは
手段レベルなので
この目的と目標が明確であれば
どんなときでもがんばれるはずです。


人は忙しくなったり
失敗が続いたり
苦しいことが繰り返されると
どうしても他人と比べます。


でも、本当に比べる相手は
将来のありたい姿の自分。


今はこうだけど
理想の自分になるためには
今何をすべきだろう?と考えれば
苦しいときでも
一歩を出せると思います。


私はいま
のどの病気を患っています。


講師業としては致命的…。


しかも、ちょっと大変で
かなり強めの薬を使っているので
副作用も半端なくて
正直とてもしんどいのです。


原因は
先月患った結節性紅斑からの免疫不全と
過労とストレスと言われました。


「とにかく休みなさい」と言われても
現状はそうもいかず…。


これからも
セミナーに穴を空けることなく
漢方相談もできるだけ予定通りにしながら
いかに休みを確保するか…ということを
考えています。


無理なら
どれかを諦める…。


できるだけしたくないですが
私が倒れるわけにはいきません。


まずはリスクのある現状から
少しでも安心して仕事ができるように
直近の調整をしたいと思います。


そして
業務を見直さなければいけない時期に
来ているんだな…ということも納得。


会社を強い組織にして
みんなが気持ちよく明るく働いて
お客様に喜んでいただけるように…。


「自分が」ではなく
「for you」の精神で。


これはカウンセリングも同じ。


今日のセミナーでも話しましたが
常に相手のことを考えないと
正しい情報を得て
診断をすることはできません。


相手がいるから
自分が存在できます。


いまある場や立ち位置も
誰かがいるからあるもの。


ひとりでは
生きていけないのです。


どれだけひとりでもがんばっても
限界があります。


そこで
「助けて」とかわいく言えるか。


このかわいいというのは
女子っぽくということではなく
素直にという意味で…。


愚痴や文句ではなく
ひねくれるのでも殻に閉じこもるのでもなく
「ねぇ、こういうことで困ってるの。
どうしたらいいかな?」と聞ける
友人や仲間を持っておくことも大切。


私ものどの診断を受けたときに
目の前が真っ暗になって
なんとなく家に帰ったものの
時間が経つにつれて怖くなってきました。


前日に仲間たちと一緒に
とても楽しい時間を過ごしていたので
そのギャップで辛くなってきて…。


なんで私が?
せっかく足が良くなってきたのに
なんで次はのど??と
ちょっと悲劇のヒロインモードに…。


そんなときに
話を聞いてくれる人がいて
「怖い」「辛い」ということを伝えました。


何かして欲しいわけでもなく
ただ共有したかったというか
私の中から怖さと辛さを
外に出したくて…。


「分かるよ」と言われた瞬間に
心が軽くなりました。


ただ、それだけ。
でも、救われた。


自分の中で
グルグル回していたって
何も解決はしません。


というか
悪循環。


自分が望む人生を
ご機嫌に歩むために
今できることは、ただひとつ。


動く、ということ。


動かずに
今のままにしていたら
今の結果しか出ないから。


少し先の未来を替えたいのであれば
勇気を持って一歩を踏み出そう。


私にとってそれは
「怖い」ということを伝えたこと。


強がるのではなく
素直に言えて
受け止めてもらえたことが
がんばる勇気に変わりました。


だから
何があっても自分次第で
それは試練かもしれないけど
チャンスでもあって
起こること全てに意味があるのだと
思います。


さて、これから九星気学のお勉強。
どんな気付きがあるのか
楽しみです。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


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