朝に高松を出て神戸へ。

帰神後もいろいろとした
充実した1日でした。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


朝ご飯を食べてすぐに
高速バスで神戸に戻りました。


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高速バスは
カーテンやアクリル板があったり
消毒液も準備されていて
安心して過ごすことができました。


そして
やはりシートはうどん!!


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仕事の資料を見ていましたが
やはり爆睡…。


気づいた時には
すでに淡路島。


ほとんど目にすることなく
神戸香川間を運んだだけのような…。


ランチをする時間はないので
パンを買って休日出勤をしました。


印刷会社さんとの打ち合わせがあり
もうすぐ始まるサービスのパンフレットや
来年の薬膳手帳について進めました。


すごくステキな会社さんで
私のしたいことに寄り添ってくれます。


そして
薬膳手帳のマンスリーページに
パンダちゃん。


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来社前に
WEBサイト、ブログなどをしっかり見て
「パンダといっても
キャラクターっぽいものより
こちらがお好みかと…」と
提案してくれるところが嬉しいです。


しかも
見積もりの返事もしていないのに
形にして持ってきてくれたのです。


やはり
実際に手に取って見ると
イメージが湧いてきて
テンションも上がります!!


「タイトスケジュールですが
大丈夫ですか?」と聞くと
「大丈夫ですよ!
良いものを作りましょう」という
嬉しい言葉。


社内もバタバタしているし
私の仕事もどんどん増えているけど
それでも「よし!やろう!」と
思わせてくれるところがステキです。


打ち合わせ後は
You Tubeの撮影をして
今日はここまで。


You Tubeは
「つめ、見てね」です。





チャンネル登録もお願いします!!


帰宅後に
荷物を片付けて
やることを整理してから
お料理をしました。


今日の作り置き薬膳おかずは
買い物に行けていないので
4種類のみ。


◎なつめ、クルミ入りひじき煮
◎小松菜の胡麻和え
◎ゴーヤ、にんじん、ズッキーニの
 オリーブオイル和え


You Tubeで
「こんなときにはひじき煮!」と言ったので
作ってみました。


にんじん、なつめを入れることで
補血アップ。


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最近、頭をよく使うのと
過労気味なので
補腎健脳のクルミも入れました。


「小松菜の胡麻和え」は
今年の金運太過ともうすぐ秋で
肺が傷みやすいので
肺が好きな潤いを作る白ごまをたっぷりと。


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「ゴーヤ、にんじん、ズッキーニの
オリーブオイル和え」は
さっと塩炒めにして
これを混ぜました。


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自分用のお土産。
「食べるオリーブオイル」。


出張したのは香川だけど
美味しそうだったので…。


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もうひとつは
定番作りおきの
「鶏むね肉の低温調理」。


そして
晩ご飯は作り置き薬膳おかずを
少しずつ…。


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このところ
外食が多いので
自宅ご飯でほっこりしました。


疲れているから
サボることもできるけど
今したこの選択が
明日、来週、来月どうなるかを考えたら
やっぱり作ることを選びます。


食べたもので
体はできているから。


本当に動けないぐらいしんどければ
作りませんが
料理をするのも脳トレのひとつ。


楽しくできるのでOKです。


行動を起こさなければ
変わることはできませんからね。


そのためには
決断が必要であり
その決断のためには
選択が必要。


その選択のためには
調べたり考えたりすることが必要。


つまり
行動しなければ
何も変わらず現状維持…。


「いつか」なんて
勝手に来ないし
「したいことが分からない」
なんて言っていたら
良いご縁がやってくるわけもなく…。


神様(自分)に
「これをしたい!こうなりたい!」と
宣言するから
それをするためのヒントに
気づきやすくなります。


「黄色の車を見たら幸せになれる」
と思って道を見るから
黄色の車を見つけられるのであって
何も意識していなければ
黄色の車がどれだけ目の前を通っても
見つけられません。


この黄色い車が「チャンス」だと
いつも思っています。


チャンスがほしければ
どんなチャンスがほしいのか
そのチャンスをどう活かすのかを
考えるほうが良いと思います。


直感でうまく生きてこられた方は
直感で決めてもいいでしょう。


でも、直感で失敗した方は
よく考えた方がいいですよね。


私は超直感タイプですが
それは最後の決断のときだけで
それまでは熟考します。


いろいろなパターンを考えて
できる限り調べたり
誰かの意見を聞いたり…。


メリットやデメリットを
考えたり…。


自分の人生も
仕事と同じで
いかに覚悟を持って選択して
責任をとるか…
だと思います。


そして
命でもある時間を掛けて
決めたことについて
悩まない!!


決めたら、やる。
それだけ。


ということで
仕事は明日すると決めて
今日はゆっくりお風呂に浸かって
早く寝ます。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


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