脱水症状を防ぐために｜産経新聞連載「薬膳のススメ」（69）

セミが鳴き始めて
本格的な夏が近づいてきましたね。

脱水症状を防ぐために
水分補給も大事ですが
飲み水で作ることができない水分は
食べもので摂りましょう。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


神戸では数日前から
セミが鳴き始めました。


いよいよ夏ですね。


暑くなると気をつけないとけないのが
脱水症状。


予防のために
水分を摂ることも大事ですが
食べものでしか補えない水分があります。


その水分は
内臓を正常に動かすために
必要なもの。


トマトや豆腐などで
作ることができます。



産経新聞連載「薬膳のススメ」で
「脱水症状を防ぐために」という記事を
書かせていただきました。

記事はこちらから
ご覧いただけます。
※PDFファイルで開きます


↓↓↓
http://kenzenbishoku.com/media/pdf/200720_sankei.pdf


他にもいろいろと書いている
過去の産経新聞連載記事は
こちらでご覧いただけます。

↓↓↓

http://norihime.livedoor.biz/archives/cat_50031045.html


ご希望の方には
過去の記事のコピーを
お送りしています。


事務局までご連絡くださいね。


次回は
8月3日（月）に掲載の予定です。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


◆◇　湛先生の「免疫力を上げて元気に過ごす
〜漢方的に感染症をみる〜」◇◆
年に2回の特別セミナー。
秋を迎える前に必聴のセミナーです！！
7/24（金祝）13：30〜16：00
https://coubic.com/shobido1/825424#pageContent

Zoomで受講
https://coubic.com/shobido1/610615#pageContent


◆◇　薬膳カウンセラー養成講座《第2クラス》◇◆
12月に薬膳カウンセラーとしてデビューするために
カウンセリング力と人間力を磨く講座です。
http://norihime.livedoor.biz/archives/52833340.html


暮らしに活かす薬膳セミナー「初回セミナー」
※理論編を受講ご希望の方は
　必ず受講してください。
8/19 (水)・9/20（日）
Zoomで同時配信もします
10:00〜12:30
https://coubic.com/shobido1/532540

Zoomで受講
https://coubic.com/shobido1/791311#pageContent

Zoomで再受講
https://coubic.com/shobido1/943241#pageContent


暮らしに活かす薬膳セミナー「理論編」1年コース
https://coubic.com/shobido1/930462


暮らしに活かす薬膳セミナー「理論編」ワンデー
※キャンセルが出ることもあるので
満席のクラスもキャンセル待ちでご予約ください

8月：夏バテ
8/1（土）・8/5（水）10:00〜13:00
https://coubic.com/shobido1/981093#pageContent


暮らしに活かす薬膳セミナー「実践編」

8月：自分のための薬膳カレンダーを作ろう(2)
8/1（土）・8/5（水）14：00〜15：30
※食物性味表をお持ちください
https://coubic.com/shobido1/642456#pageContent


体調にあわせて選べるようになる♪
「薬膳茶ブレンドセミナー」
☆初級編（はじめてさん対象）
7/26（日）・8/16（日）10:30〜12:00

☆症状別（毎月テーマが変わります）
7/26（日）胃もたれ食欲不振
8/16（日）夏バテ
13:30〜15:00

https://coubic.com/shobido1/793733


池田のりこのLINE@
毎日7：50に薬膳のお話を届けます♪
登録してくださいね！

↓↓↓




◆◇　咲美堂のカウンセリング　◇◆
咲美堂では
カウンセリングをもとに
◎漢方薬のご相談
◎オーダー薬膳茶
◎オーダー薬膳スープのもと
◎体質チェックと食べもの養生アドバイス
をさせていただきます。
↓↓↓
http://shobido-kanpo.com/service/index.html



◆◇　7月〜9月の薬膳イベント＆セミナー　◇◆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

7月のテーマ「胃もたれ食欲不振」
8月のテーマ「夏バテ」
6月のテーマ「浮腫」
　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


◎弁証力アップセミナー
7/19（日）・25（土）
8/29（土）・30（日）
9/26（土）・30（日）
10:00〜12:00
※国際16期・17期の午前中です
※薬膳インストラクター合格者対象


◎漢方薬から考える弁証施膳セミナー
7/19（日）・25（土）胃もたれ・食欲不振
8/29（土）・30（日）夏バテ
9/9（水）・13（日）咳・喘息
13:30〜16:30
※薬膳インストラクター（中級）合格者対象


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

キレイ元気コンシェルジュ池田哲子が
お返事します


こちらのメールフォームから
メッセージを送ってくださいね。

↓↓↓


http://kenzenbishoku.com/event/ikedanoriko.html


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

薬膳茶・薬膳セットのオンラインショップ☆

http://shop.shobido-kanpo.com

ティーポット用薬膳茶・ティーバック薬膳茶
などを販売しています♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



健膳美食サロン事務局
TEL：[phone]（咲美堂漢方薬房内）
　※11〜18時（月・火曜日定休）
MAIL：[e-mail]