今日は薬膳インストラクター認定試験
試験対策セミナーでした。

通学受講とZoom受講は
半分ずつ。

どちらにも良い点があります。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


今日は薬膳インストラクター認定試験
試験対策セミナーでした。


通学受講とZoom受講は
半分ずつ。


ソーシャルディスタンスを取るために
通学は6名様までとしています。


セミナールームでのセミナーを
Zoomで同時配信をしていて
リアルタイムで受講できない方には
録画したものをYou Tubeの限定公開で
ご覧いただいています。


3つの受講方法があるのですが
それぞれ良い点があります。


Zoomは移動がないので
とても効率的ですし
感染リスクも減ります。


全体のマイクを使うので
通学生の方とのコミュニケーションも取れます。


ただ、やはり回線の状況によっては
聞き取りにくかったり
板書が見えにくかったりします。


You Tubeは録画したものなので
いつでも止めたり見直したりできます。


でも、見ることを後回しにしてしまったり
途中で止めて他のことをしてしまったり…。


集中できないことと
直接質問できないデメリットがあります。


人数は限られますが
通学がいちばん勉強できるのかな…と
思います。


今日、通学で受講された方から
「やっぱり直接聞くほうがいい」
という感想をいただきました。


自宅でZoomで受けるより
集中力が上がるし
空気感で楽しめるようです。


Zoomは同時配信なので
画面上は同じものを見ていますが
やはり直接聴くのは
少し違うようですね。


どちらも
良い点と悪い点があるので
みなさんの状況や目的によって
選んで下さい。


セミナールームでは
先週からこの子が大活躍中。


IMG_3034



空間の除菌や
脱臭をしてくれます。


かなり広範囲でしてくれるので
セミナールームだけでなく
店舗まで除菌してくれるようです。


コロナウイルスについては
除菌するかどうかは書かれていませんが
少しでも安心材料になればいいな…
と思って購入しました。


脱臭してくれるので
梅雨時期特有の臭いもなく
快適に過ごせています。


少し塩素っぽい臭いと
音がしますが
それほど気にならないと思います。


さて、今日の晩ごはんは
作り置き薬膳おかずたちで簡単に。


1品だけ作りました。


鶏むね肉の低温調理をほぐして
きゅうり、なつめと胡麻和えに。


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すりごま、マヨネーズ、酢
砂糖、味噌、醤油、クルミで和えると
とっても美味しかったです!


鶏肉は胃腸を温めながらケアして
キュウリは体に必要な水分を作りつつ
汚れた水を体外に排出します。


クルミは老化予防と脳を活性化させる
ステキな子。


毎日食べています。


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このところの高い湿度で
脾が少し元気がないので
食事量を減らしています。


ストレスや緊張
冷え、湿気
思い悩むことや食べすぎが苦手な
消化吸収システムの脾さん。


もうすぐ土用だし
ご機嫌でいてくれますように。


だってね…
今、脾のケアをしておかないと
大変なことになっちゃうんですよ。


この辺りのことを
今後はnoteを使って
書いていきたいと思います。


noteはいま準備中ですが
準備が整いましたら
お知らせしますね。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。



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