3月以来
4ヶ月ぶりの講演会でした。

直接お目に掛って
薬膳を伝えられることが
とても嬉しかったです。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


今日は大阪の太閤園に
行ってきました。


建設業の経営者様が集う会合で
講演をする機会をいただいたのです。


雨が降る時期なので
1時間前に会場へ。


ステキなお庭を見ながら
コーヒータイム。


IMG_3282



今回の講演は60分で
短い方です。


伝えたいことがたくさんあり
どうやって60分にまとめるか…
最後まで悩みました。


お話する内容は
どこの主催者様でもほぼ同じですが
伝え方が変わります。


今回は経営者様で
なおかつ建設業。


スーパーでの食材選びを伝えても
お役に立てるわけがなく…


今回の講演の目的を
お忙しい経営者様が健康でいられること
従業員様の心身の健康を守ること
感染しないための体づくり
この3つにしました。


IMG_3289



マイクを持って
演台に立つのは4ヶ月ぶり…。


この日にきれいに立つために
この1ヶ月間トレーニングをしてきました。


立ち慣れていないと
腰が痛くなったり
マイクを持つ手が疲れたり…


見られる立場として
不快に思われないように
講師として相応しい姿で立つために
トレーニングをしていたのです。


おかげで
「きれいな姿勢で話されますね」と
お褒めの言葉をいただけました。


講演者は
ただ話すだけではないと
いつも考えています。


話の内容ももちろん大事ですが
態度や表情、声も大事。


今日の服装の写真を撮り忘れましたが
レジィーナーロマンティコの
ドット柄のスーツにしました。


FullSizeRender
webサイトからお借りしました




男性ばかりの中で
あまりにも華やか過ぎるのも浮いてしまうし
黒や紺色にすると
みなさんと同じ色になってしまう…。


建設業の方々の前で
違和感なく、かつ女性らしく…と思い
このスーツを選んだのです。


袖と裾のチュールフリルが
かわいいでしょ。


梅雨時期だからドット柄というのも
話題にできます。


とっても涼しく着ることができるので
今日のような蒸し暑い日でも
ジャケットを脱ぐことなく過ごせました。


食後すぐの講演なので
途中にはカゼのときの脈の取り方も
お伝えしました。


社用車でお迎えがあるVIPの方が
一生懸命脈をとっているのが
なんともほほえましく…。


「勉強になりました。
さっそく実践します!」
とおっしゃっていただけたことに
安堵しています。


とてもありがたいことに
10月にも講演の依頼をいただいています。


今日の講演を終えて
とても幸せな気持ちになりました。


今、社内でのセミナーは
ソーシャルディスタンスをとるために
通学の方を6名までとして
あとはZoomで配信しています。


もちろん、6名様にお伝えすることも
とても嬉しいのですが
多くの方を前にして
おひとりずつ顔を見ながら話せることが
嬉しかったです。


Zoomだと
退室するのもブチッと切れてしまいますが
終わってから少し話せたり
最後までお見送りくださる方がいて
温かさを感じました。


今月からYouTubeも始めますし
オンラインも好きです。


物理的に近い距離が取れないことで
オンライン化になり
可能性が広がります。


でも、少し違和感があるのも事実…。


空気感や「なんとなく…」といった感覚が
オンラインでは読み取れず
細かいフォローができないことを
どうしたらいいのか…と
いまだに考え中です。


そして、終了後は
別件で打ち合わせをして
いつもお世話になっている
漢方薬のお師匠様のお店へ。


私に弁証論治を
叩きこんでくれた先生です。


たくさんのことを
教えていただきました。


会社を作って6年間
いろいろ悩むこともありましたし
違う手段を取ったこともありますが
やはり弁証論治が大事であると
確信しています。


だから
漢方薬を選ぶときも
薬膳のセミナーをするときも
「なぜ」「選ぶ」「整える」を
大事にしています。


「頭痛には〇〇」
という伝え方をしないので
合わない方には合いません…。


でも、しっかり理論を学んで
効かせる薬膳を組みたい方には
自信を持ってお伝えできます。


もうすぐ
薬膳インストラクター(初級)の
試験対策セミナーが始まりますが
薬膳を学んでみたい方は
まずはここから
がんばってみてくださいね。




Zoom受講もできますので
神戸まで通えない方も
お勉強していただけます。





そして、夜は
Zoomでセミナー受講。


ちょっと難しかったのですが
「オンライン時代にどう生きるのか?」を
改めて考えさせられました。


久しぶりの講演や
コロナ以降初の県外に出たことや
たくさん学んだことで
頭がお腹いっぱいなので…
また改めて書きますね。


終了時刻が遅かったので
晩ご飯は簡単に。


IMG_3299



心と体の緊張と興奮を鎮める
アサリの酒蒸しです。


トマト、アサリで鎮静させて
なつめで心のバランスを整えます。


湿度が高いので
たっぷりハトムギを入れました。


立ったり歩いたりが多く
腰にも負担がかかったので
足腰と関係のある腎を整える
ブロッコリーも。


あとは作り置きを
少しずつ…。


明日もセミナーなので
ゆっくりお風呂に浸かって
ストレッチして休みます。


今日お世話になったみなさま
ありがとうございました。


とっても楽しかったです!!


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


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