今日からお仕事。
まぁ〜いろいろ予定があって
ワクワクします!

今朝もいつも通り。
そして、少し違うことも。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。



今日もいつも通り
5:30起床。


窓を開けて少し片付けて
ジャーナリングをして
Zoomでのマインドフルネス瞑想の開始を
待ちます。


ルーティンって気持ちがいいし
何よりも気持ちが安定します。


でも、少し違うことをすると
そのルーティンがさらにステキなことに…。


もう誰のものか忘れたけど
昨日たまたま見たYouTubeで
「夏至以降は朝にシャワーを浴びてから
太陽の陽を浴びると良い」
と知りました。


なるほど。
それいいかも。


そう思って
今朝は起きて窓を開けたあとに
さっとシャワーを浴びました。


寝ている間に汗もかくし
何よりも気持ちがスッキリ。


ベランダに出て
太陽とポートタワーに挨拶をして
今日も無事にスタートできることに
感謝しました。


レモンを入れたお白湯を
ゆっくり飲みながらスタンバイ。


今日の瞑想は
深くできました。


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月曜日に行った生田神社のあじさい



いつも通り+少しのスパイスで
何倍もステキになりますね。


たくさんの気づきがありました。


自分が本当に大事にしていることは
人生が変わる仕事をすること。


お客様の人生もですが
スタッフや私も。


感動し、行動し
人生が変わる仕事をする。


そのツールとして
漢方カウンセラーや
薬膳の講師をしています。


ただ単に
「この薬を飲んで下さい」とか
「これを食べて下さい」とかではない…。


それだと
その薬や食べ物がなくなったら
不安になってしまいます。


外に依存するのではなく
内と繋がる…。


そのために
「なぜあなたがその病気になったのか」
「なぜその症状が出ているのか」
を知って欲しいのです。


それを
漢方相談、セミナー、講演
新聞連載、YouTube、商品…
などを通して伝えていくのが
私の仕事です。


お客様の「?」や不安を
「!」や笑顔に変える。


これはスタッフたちも同じ。


「できる」とか「できない」ではなく
私に悪いとかでもなく
足を引っ張っているとか
役に立っていないとかでもなく
「for you」の精神で仕事をして
誰かの笑顔を喜びと感じて
自分自身も笑顔で幸せに生きて欲しい。


そう思っています。


そもそも
「役に立っていない」というのは
「役に立ちたい」と思ってくれているから。


ありがたいことなので
感謝しています。


その気持ちだけで
十分嬉しいことです。


できることを
サボったり忘れていたら
それはちょっと問題ですけどね。


私にも足りないことは
たくさんあります。


店舗スタッフ、在宅スタッフ
応援してくださるみなさま
仲間や友人たち…


みなさんの力を借りながら
今週もがんばります!


湿度も気温も高いですが
自分の呼吸や気分は爽やかに。


今日も心が笑顔になる1日を。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


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