なんだか…
とっても忙しいのです…。

ほんと目が回る…
けど楽しいです!!


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


定休日ですが
いつものルーティンでご機嫌な朝を。


Zoom瞑想、ジャーナリング
読書、ライブ配信を見る…などをしても
まだ8:30。


自宅で仕事をしているので
洗濯などの家事も同時にします。


どうしても
パソコンが多くて目が疲れるので
仕事のお供は「美人明目茶」。






今日はなんと
気学の先生である智絵先生が
LINE@でこの「美人明目茶」について
動画で話して下さいました。


「びじん…あかるい…め…茶?」


そういえば
読み方を書いていませんでしたね。


「びじんめいもくちゃ」と読みます。


このお茶を毎朝やかんで煮出して
ポットに入れて冷蔵庫で冷やしています。


それを家にいる間に飲んで
会社では生薬をブレンドして飲んでいると
目の疲れ方が違うんです!!


マスクで荒れがちな肌も
調子がいいですし
すぐにのどが痛くなるのですが
それもなし。


カフェインレスなので
夜でも飲めるのが嬉しいですね。


そのお茶をお供に
今日もしっかりお仕事しました!!


ついつい没頭してしまうので
AmazonMusicで50分ほどのアルバムを見つけて
それが終わったら休憩…
というスタイルにしています。


集中しすぎて
スマホのアラームとかだと
びっくりしてしまうもので…。


耳から情報を得るタイプなので
好きな音楽を小さな音で流して
それが終わるまで仕事をする…
ということをしています。


仕事の合間に
銀行や買い物に出かけて
作り置き薬膳おかずも
2種類作りました。


ゴーヤ、大根、みょうが
サバ缶、クコの実のさっと和え。


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塩もみしたゴーヤと大根と
その他の食材を混ぜて
ポン酢に漬けただけ。


うちにはポン酢がないので
いつも適当に作ります。


もうひとつは
そろそろ使い切らないといけないトマトで
ラタトゥイユ。


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今日のお昼ごはんも
カッペリーニにオイルサーディンと一緒に
乗せて食べました。


カッペリーニは細くて
湯で時間が短いから
急いでいるときのランチに便利です。


晩ご飯は
大丸のタイムセールで半額だったほたてで
きのこ類とバター焼きに。


IMG_2139



夜は
コトハナセミナーの一大イベント
9月のスピーチコンテストについて
GAたちとZoom会議。


やはりみんなで意見を出し合うと
楽しいですね。


今年は神戸クラスが主催なので
GAのみなさんと一緒に
力を合わせて盛り上げていきたいと思います。


実は…
今まで仕事ばかりで
プライベートの服やバッグなどに
お金を掛けなかったのですが
最近はいろいろ買うようになりました。


キレイ色のマキシスカートにTシャツ
白いスニーカーにATAOのビニールトートを持って
大好きなマキシンの麦わら帽子を被って
元町界隈をウロウロ…。


マスクもしているし
普段と全然違うイメージなので
誰も私だと気づきません…。


オフを楽しむのもいいな…と
やっと思えるようになりました。


明日からは講義が続きます。


セミナールームで
ソーシャルディスタンスを取りながら
Zoomでも同時配信をして
あとでYouTubeに限定公開…という
今まででは考えられない手段で
セミナーをしています。


コロナがなければ
絶対しなかったこと…。


でも、今すっかりZoom生活なので
不思議ですね。


毎日のように
Zoomミーティングやセミナーがあるので
「美人明目茶」を飲みながら
楽しみます!


新しいお仕事もいろいろ決まってきて
めちゃくちゃ忙しいのですが
毎日が楽しいです!


さらに心身をメンテして
効率よく仕事をして
プライベートも楽しみたいと思います。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


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