少し調子が悪くて
早めに帰宅しました。

すると
眠くて眠くて…
ウトウトしながら
感じたことがあります。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


今日は朝から
少し体調が良くなく…。


というのも
このところ血圧が高くて
脈が早いのです…。


落ち着いているときでも
脈拍は100ぐらい。


こういうときに
6年前の心臓が苦しくなって
手術をしたことを思い出します。


今は大したことではなく
単なる心血虚。


心臓内の血が少ないことで
オーバーヒートしています。


これは
舌や脈を見れば明確…。


お師匠様にも相談すると
間違いない…と。


この1ヶ月
本当に大変で
いろいろな決断をして
今もたくさん抱え中…。


そんなときに
周りの人の言葉が
チクリチクリと刺さるというか
「私だって大変なのよ!!」
という気持ちが
ひょっこり顔を出したり…。


あぁ、承認欲求が出てきたな…
氷山モデルの構造のところで
問題が起きているな…と
いろいろと分析していました。


チームビルディングで
氷山モデルはしっかり学んだのに
あれ?あれれ??というぐらい
忘れてる…。


(先生、読んでたらごめんね)


ということで
少しネットで調べていると
面白い記事を見つけました。


メンタルモデルを図式したものです。





ほぅ〜!なるほど
分かりやすい!!


私はビジネスとして学んだけど
メンタルに置き換えるとこうなるのね…と
楽しくなってきました。


そして
最後まで読むと
さらに記事を発見。






「うさぎのイラスト
 めっちゃかわいいやん♪」


という右脳全開の脳が
これを読むと決める…。


すると…


めちゃくちゃ分かりやすい!!!


いるいる、こういう人いる。


っていうか
ちょっと前の私だわ…(汗)


なーるーほーどーーーー!!
といろんな謎に納得。


だから
あの人は都合が悪くなると
家族がケガをしたり
トラブルが起きるんだ。


だから
あの人は大事なときに
体調を崩すんだ。


えぇ…
過去の私も。


ちょっとまって…
今の私も!!!!!


ということに驚いて
アワアワしていたら
動悸が治まった…。


そんな感情を持っていたんだ
がんばっている私を
認めてほしかったんだ
へぇ…。


最後はなんだか
笑いが込み上げてきて
チャンチャン♪という感じに。


あんなに眠かったのに
一気に目が冷めました。


よし!仕事するぞ〜!!
と思ったら
21時前。


まずい…
ジャズピアノライブが始まる!!


ということで
お気に入りのスタンバイをして
じっくり聴きました。


ショパンのプレリュード4番は
ピアノの発表会で弾いたことがあります。


難しくて挫けそうになりならが
なんども練習した曲。


そこからの
ジョビンさま〜!!


ショパンがボサノヴァの神様
ブラジル人になったぁ〜!!と
ひとりワイン片手にテンション上がり…。


最後の「Danny Boy」は
旋律が美しすぎて涙がポロポロ…。


心の調律をしてもらったよう。


そして
なんとなく血圧を図ると
びっくり〜!!!!


あんなに高かったのに
120/73、脈拍は72!!


IMG_1359



ということで
結構しんどかったので
晩ごはんは
「アサリと青梗菜の白ワイン蒸し」。


IMG_1353



なつめも入れました。


アサリ、青梗菜、なつめ
どれも心を穏やかにしてくれます。


私の処方は効きませんでしたが
薬膳が効いたのか
小曽根真さんの演奏で効いたのか…。


薬膳と思いたいですが
きっと…
私の処方<薬膳<小曽根真
のような気がします…。


薬屋として
なんかビミョー…。


でも、動悸も落ち着いたので
良かったです!!


今日はあまり仕事ができなかったので
もう少し仕事をします。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


◆◇ GWの営業について ◇◆

4月29日(水祝)〜5月1日(土)通常営業
5月2日(日)〜5日(火祝)休業 
※オンラインショップの発送も休業
6日(水祝)〜通常営業
※当面、通常営業は11時〜15時です



◆◇ 営業時間の変更について ◇◆

4月18日(土)から当面の間
営業時間を11時〜15時に
変更させていただきます。
商品やお薬の当日発送は正午までです。
15時以降のご注文の商品は
翌営業日の発送になります。
http://norihime.livedoor.biz/archives/52835088.html



◆◇ 一部サービスの休業について ◇◆

4月23日(木)まで漢方薬店・スクールの
一部サービスを休業します。
http://norihime.livedoor.biz/archives/52834254.html



◆◇ あなたの疑問に答えます! ◇◆
まずはこちらをご覧ください。
http://norihime.livedoor.biz/archives/52834101.html
疑問や知りたいメカニズムがあったら
メールで送ってください。
※個別の体調相談は承っていません
こちらからメールを送ってくださいね。


◆◇ 薬膳カウンセラー養成講座《第2クラス》◇◆
12月に薬膳カウンセラーとしてデビューするために
カウンセリング力と人間力を磨く講座です。
http://norihime.livedoor.biz/archives/52833340.html

◆◇ 加藤茜愛さんとのりこ先生のトークショー
「人生とキャリアを自分軸で重ねていくために」◇◆

池田のりこの人生を変えたメンター加藤茜愛さんが
自分らしく人生やキャリアを重ねるコツをお話します。
5/31(日)16:00〜18:00(懇親会あり)
https://coubic.com/shobido1/985474#pageContent
※30名様満席になったので、50名様まで増席しました!!

◆◇ 旧居留地レストラン「itsu葉」で薬膳カウンセリングを受けて
自分にあったらランチを食べよう♪
 ◇◆

薬膳カウンセリングでおすすめの食べものを知って
おいしいランチを召し上がっていただきます。
5/31(日)11:30〜13:30(おひとり様30分・予約制)
https://coubic.com/shobido1/957079#pageContent

暮らしに活かす薬膳セミナー「初回セミナー」
※理論編を受講ご希望の方は
 必ず受講してください。
5/30(木)
10:00〜12:30
https://coubic.com/shobido1/532540


暮らしに活かす薬膳セミナー「理論編」1年コース
https://coubic.com/shobido1/930462


暮らしに活かす薬膳セミナー「理論編」ワンデー
※キャンセルが出ることもあるので
満席のクラスもキャンセル待ちでご予約ください

5月:不眠
https://coubic.com/shobido1/743399
※6日(水)20名様満席
 9日(土)23名様満席

6月:浮腫
3日(水)・6日(土)
※ただいま準備中…


暮らしに活かす薬膳セミナー「実践編」

5月:今年の運気に合わせてメニューを考えよう!
https://coubic.com/shobido1/625693
6日(水)・9日(土)
※食物性味表をお持ちください

6月:体質別健脾レシピを考えよう!
3日(水)・6日(土)
※食物性味表をお持ちください
※ただいま準備中…

体調にあわせて選べるようになる♪
「薬膳茶ブレンドセミナー」

☆初級編(はじめてさん対象)
5/24(日)
10:30〜12:00

☆症状別(毎月テーマが変わります)
5/24(日)「不眠」
13:30〜15:00

https://coubic.com/shobido1/793733


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5/10(日)・20(水)・20(水)
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10:00〜12:00
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漢方薬から考える弁証施膳セミナー
5/13(水)・17(日)
6/10(水)・14(日)
13:30〜16:30
※薬膳インストラクター合格者対象


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