漢方医学の視点で
みなさんの疑問にお答えするコーナー
第5段は「めまい」です。



心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。



いつも応援していただいて
ありがとうございます。


漢方医学の視点で
みなさんの疑問にお答えするコーナー
第5段は「めまい」です。


いつからそんなコーナーできたの??
という方は
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そして、
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今日のご質問は
名古屋市のKさん。


「いつかのりこ先生に会いに
 神戸に行くのが目標です♡」
という嬉しいコメントもいただきました。


めまいはですね…
説明しにくい…


ということで
「めまい三兄弟」の絵で解説します!!


まず、貧血タイプさん。


IMG_0889



脳がしっかり働けるように
栄養を届けているのは
漢方医学でいう血(けつ)です。


この血は、血液だけでなく
内臓、肌、つめ、目、筋
心、脳、髪にも栄養を届けています。


血(けつ)の製造工場の脾が
働いていない
貧血タイプさんは
これらの場所で「潤い不足」が起こります。


内臓がしっかり動かない
肌やつめや髪が乾燥する
筋肉や筋がひきつる
目がドライアイや視力が低下する
記憶力の低下、不眠
落ち込みやすい、イライラする…など。


血を増やしましょう〜!!


なんと言っても
なつめがオススメ。


ひじき、鮭、にんじんなども
いいですよ。


次は、イライラタイプ。


IMG_0891



よく「気が上る」と言いますよね。


感情のコントロールをしている肝が
ストレスによってバランスを崩すと
気がどんどん上がります。


それで
クラクラします。


血圧も上がるし
上がった気が頭に当たるから
ズキズキ、ガンガン頭が痛いし
熱いものが上がるので
のども渇きます。


興奮して起こるとめまいがする!!
というタイプですね。


落ち着きましょう!!


セロリ、トマト、ピーマンなどが
いいですよ。


熱かったら、緑茶もね。


最後は、天井がグルグルまわって
吐き気を伴うめまい。


IMG_0893



先ほどの
イライラタイプに水が絡みます。


この水ができる原因は
消化吸収システムの脾が弱いから。


下からイライラで気が押し上げられて
脾の水を絡めて
どっか〜んと上がっています。


だから
通常は下がる水が上がるので
吐き気を伴います。


このタイプの方は
本当にぐらんぐらんまわって
立てなくなってしまいます…。


私も年に何回か
このタイプのめまいで動けません…。


先ほどのセロリ…などと一緒に
脾を元気にするもの(健脾)と
余分な水を抜くもの(利水)を
食べて下さいね。


両方できるものが
緑色のお豆さんたちと
うりグループの仲間たち!!


そら豆、えんどう豆
きゅうり、ニガウリ、スイカ…など。


最後に、三兄弟のみなさんを〜♪


IMG_0887



のりこ画伯のめまい解説
いかがでしたか?


首ないし
超なで肩だけど…(笑)


お楽しみいただければ…ではなく
お役に立てれば幸いです♪


それぞれのタイプに
いろいろな漢方薬がありますので
自己判断せずに
漢方薬局・薬店にご相談くださいね。


まだまだ受付中ですので
疑問があったら送って下さいね。


◆◇ あなたの疑問に答えます! ◇◆
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疑問や知りたいメカニズムがあったら
メールで送ってください。
※個別の体調相談は承っていません
こちらからメールを送ってくださいね。




最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。



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4月23日(木)まで漢方薬店・スクールの
一部サービスを休業します。
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※6日(水)20名様満席
 9日(土)23名様満席

6月:浮腫
3日(水)・6日(土)
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暮らしに活かす薬膳セミナー「実践編」
 
4月:薬膳監修をやってみよう
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※1日(水)残席わずか
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5月:今年の運気に合わせてメニューを考えよう!
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6日(水)・9日(土)
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3日(水)・6日(土)
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