「池田のりこへの質問」（4）「舌にできる口内炎」

ほっぺたの内側や舌にできる
口内炎って痛いですよね…。

でも、この口内炎から
分かることがあるんです。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


漢方医学の視点で
みなさんの疑問にお答えするコーナー
第4段です。


いつからそんなコーナーできたの？？
という方は
まずはこちらをご覧くださいね。

↓↓↓

http://norihime.livedoor.biz/archives/52834101.html



そして、
過去のご質問はこちらでご覧ください。


1回目：
「乾燥タイプのアトピー性皮膚炎」

↓↓↓

http://norihime.livedoor.biz/archives/52834162.html



第2回目：
「ストレスが溜まると過食になるのはなぜ？」

↓↓↓

http://norihime.livedoor.biz/archives/52834232.html


第3回目：
「低音の耳鳴りと高音の耳鳴り」

↓↓↓

http://norihime.livedoor.biz/archives/52834483.html



今回のご質問は
兵庫県内にお住まいのＳさん。


「口内炎が舌の奥の横にできて
　すごく痛いです。
　ほっぺの内側にできるのと
　舌にできるのと違いはあるのですか？」


口内炎は
診断の方法が２つあるんです。


（1）内臓でみる方法

（2）色でみる方法


まず
「内臓でみる方法」ですが
一般的に
舌尖（ぜっせん：舌の先）は心肺
舌中（ぜっちゅう：舌の中央）は脾胃
舌根（ぜっこん：舌の奥）は腎
と考えます。


ほっぺたの裏側は
消化吸収システムの脾胃と関係があり
舌は心とも関係があります。


消化吸収システムがバランスを崩すと
食欲の低下や軟便下痢などを伴います。


消化吸収システムが
「ちょっと…ご主人さま…
　最近、食べ過ぎじゃないです？
　疲れてるんでしょ？
　疲れているときは
　食べる量を減らしてもらえません？！
　そんなにたくさんの食べものが入ってきたら
　私、しんどいやん…」
と言っているかもしれません。


心（しん）のバランスを崩すと
動悸がしたり悪夢を見ます。


ポンプを使って血液を送り出すことと
精神を健やかにすることが
お仕事の心が
こんな風に言っているかも…。


「ちょっと…ご主人さま…
　最近、ドキドキしてるでしょ？
　めっちゃストレス溜めて
　ずーっと悩んでるでしょ？
　悪夢も見てるじゃない。
　ずっとドキドキしてたら
　私、過労で倒れちゃうわ…」

舌だけで判断せず
その他の随伴症もみながら
判断してくださいね。


そして、もうひとつ
「胃の場所」でも
みることができるんです。


舌尖（ぜっせん：舌の先）は上脘
舌中（ぜっちゅう：舌の中央）は中脘
舌根（ぜっこん：舌の奥）は下脘


胃脘とは、胃袋のこと。


上脘は胃の入り口付近
中脘は胃の真ん中あたり
下脘は胃の出口あたり


もうひとつの診断法の
「色でみる方法」は
紅いか白いか。


紅いのは、熱タイプ
白いのは、お疲れタイプです。


熱といっても
発熱ではなく
ストレスによるイライラや
食べすぎによる胃の熱もあります。


お餅を
イメージしてみてください。


最初は平らでも
熱が加わると膨れますよね。


だから、紅い口内炎は
パンパンに腫れ上がるのです。


エネルギーが外向きなので
外から触ると
とんでもなく痛い…。


そんなときには
クールダウンする食べものを。


すぐにできることは
緑茶を飲むこと。


このタイプは
痛いときと痛くないときが
分かりやすいです。


熱が原因なので
熱があるときは、痛くて
熱がないときは、痛くないのです。


あるとき〜♪
ないときぃ…


ご存知でない方は
「あるとき〜劇場」をどうぞ♪

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話を戻して…


白い口内炎は
お疲れのときです。


なので熱もパワーもないので
触ってもあまり痛くありません。


急に元気がなくなったり
急に元気が増えることがないので
基本的にずっとあったり
長引きます。


こんなときは
よく休むこと。


そして
米・いも・豆などの
気を作る食材を選んで
よく噛んで食べましょう。


口内炎ができたときには
まず内臓でみて
熱タイプかどうかの判断をしましょう。


ちなみに…


熱タイプの口内炎には
ビタミン剤はあまり効きません。


まとめますと…

1. 舌にできたら
   心のシステムを疑う。
   動悸、悪夢がないか？


2. ほっぺたの内側にできたら
   消化吸収システムを疑う。
   食欲不振、下痢軟便がないか



3. 紅くて痛いときは
   ストレス、食べすぎはないか？


4. 白くてあまり痛くないときは
   疲れていないか？

口内炎も
内臓さんからのサインです。


「あら、やだ…」ではなく
しっかり内臓さんの声を聞いて
まずは内臓さんに感謝しましょう。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


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