東京や大阪だけでなく
兵庫県も感染者数が増えてきて
心が落ち着きませんね…。

私も最近
自分をクリーニングをしています。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


東京や大阪だけでなく
兵庫県も感染者数が増えてきて
心が落ち着きませんね…。


辛い情報は見たくないけど
まったく見ないわけにもいかず
必要な情報は見落とさないように…
と思っています。


それでも、やっぱり
心はザワザワ…。


いろいろ考えることがあります。


お客様のこと
従業員のこと
会社のこと
もちろん自分や家族のこと。


社長という立場にいると
いろいろな目で物事を見て
決断しないといけません。


それが時として
本当に辛いこともありますし
悩んで悩んで…もありますし
不安な気持ちもあります。


気持ちが混乱することや
胸が張り裂けそうになることも…。


「自分さえよければいい」ではなく
分かち合う人でいたい…。


不安を嘆くのではなく
愛を持って
できることから行動する人でいたい…。


そのためにしていることは
クリーニングや瞑想です。


ティンシャ、大活躍!


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あのときに
「ティンシャがほしい!!」
と思ったのにも
意味があったようですね。



ティンシャでチ〜ン♪としたあとは
しっかり自分の感情と向き合います。


感染者が増えることに
悲しいと思っていること。


自分やまわりの人が
感染したら怖いな…と思っていること。


大好きな神戸は…
会社はどうなるんだろう…と
不安に思っていること。


両親が大丈夫かな…と
心配に思っていること。


全部を紙に書き出して
しっかり感じてから
燃やしてトイレに流しています。


そして
何を大切にしたいのか
どうありたいのか
どう生きたいのか
また紙に書いて
しっかり見つめています。


これを毎日しています。


私には
大きなことは
コントロールできません…。


政治がどう…とか
感染者が増えることを止める…とか。


だから
「それは、それ」と思って
必要以上に思い悩まないように
しています。


冷たいとか
無関心とかではなく
できる範囲でベストな選択をして
自分や大切な人を守るために…。


不安や怖れに振り回されるのではなく
しっかりと自分の心を持つために…。


できることは
小さいなことかもしれないけど
それでもやらないより良いと
思っています。


私にとって大事なことは
周りのみんなが笑っていること。


それさえあれば
なんでもがんばれます。


そう思っていたら
レジィーナロマンティコの社長
角野元美さんが
同じことを書かれていました。


https://ameblo.jp/momichan888/entry-12586452334.html


いつもタイムリーすぎて
本当にびっくり…。


もしかしたら
前世は近い存在だったのかも…と
厚かましくも思っています。


「豊かさは豊かさを呼ぶ」
「笑顔は笑顔を呼ぶ」


みなさんが笑顔で過ごせるよう
咲美堂にいる私達が
ご機嫌に笑顔で過ごそう。


そんな思いを
従業員たちに伝えていると…


IMG_0491



「こんなご時世だから…
 明るい色にしました!」と
スタッフのしのぶさんが
お花を買ってきてくれたんです!!


この気持ちが
とても嬉しかったです。


そして今日も
大笑いしすぎて
お腹と顔の筋肉が痛かったです。


新人スタッフまりりんに
「これFAXしてきて」と言うと
FAXとは反対方向へ…。


「FAXは向こうよ!」と言うと
「あ、あの電話は子機でしたね!
 子機からFAXしようとしていました〜!!」


爆笑…!!


店舗に行って
難しい顔をして帰ってきたしのぶさんは
「ねぇ、私。
 何をしに行ったと思う?」と。


「知らんわーーー!!」


爆笑…!!


私が不安になったり
体調を崩したりすると
従業員たちが心配する…。


すると
こんな笑いも起きません。


すべては
自分の行動にあると
思っています。


セミナーがないので
お昼はKIMICOさんのお弁当を。


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いつもはお昼休みがなくて
おにぎりを飲むように食べるけど
今は時間があるので。


地元の仲間のお店の
きちんと作ったご飯で
元気になれるし
店主あっちゃんや
スタッフのひきちゃんマンにも会えるし
いいことばかり。


また時間があるときは
買いに行こう。


夜は帰宅が遅かったのに
なぜか作ってしまった
なつめと白木耳のシロップ煮。


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なつめと白木耳を水で戻して
お鍋に入れて
ひたひたの水と砂糖とはちみつ
そして陳皮を入れて
ことことと30分煮るだけ。


なつめは気血を作って
心を安定させて
はちみつは肺を潤わせて
陳皮は消化吸収システムをご機嫌に。


そして
22時だというのに
何を思ったのか
大根と豚ひき肉の味噌煮まで…。


IMG_0496



大根は消化を促進して
豚肉は疲労回復。


消化吸収システムを整えて
むくみを改善するアスパラガスは
残っていたからおまけ…。


晩ご飯は
春キャベツ、桜エビ、納豆のチヂミ。


キャベツで胃を整えて
桜エビで体を温めながらパワーアップ
納豆で気血のめぐりを高めます。


IMG_0500



いちばんオマケのなつめの
存在感アピールが半端ない…。


大根の左は
ラッキョウの赤ワイン浸け。


最近、また動悸がするので
ラッキョウさまのお世話になろうと…。


元町商店街の店で
見つけました。


お味噌汁は
ワカメとスナップエンドウと
陳皮をどっさり。


食後は
花隈の韓流スター☆ヨシ様からいただいた
ナッツをあてにワインを。


IMG_0504



わさび、めっちゃ辛いや〜ん!!(笑)


夜中なので
5粒で終了。


受講生様から
レシピの添削依頼があったので
ワイン片手にチェックします。


今日も楽しい1日でした。


こうやって楽しく過ごせることに
感謝します。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございます。


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