なかなかの充実の毎日。
思考も体力も感情も
イレギュラーな感じ…。

落ち着け自分…な1日を
過ごしました。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


このところ
社内、社外、プライベートと
なかなかの充実の毎日です。


思考も体力も感情も
イレギュラーな感じで
自分でのコントロールも難しく…


そうなると
てきめんに体調に出る
とっても素直な私の体。


しかも
1年でいちばん大変な
立春前の土用まっただなかで
ムーーーーーー…という日々です。


手の指のしびれと痛みが
漢方薬と薬膳だけでは改善できず
病院に行くことにしました。


目的は
リウマチなどの病気ではない確認のために
レントゲンと血液検査を
すぐにしてもらうことと
痛み止めと筋弛緩剤をもらう
ということ。


だから
夜も開いていて
検査をしてくれて
会社や自宅から近いところで
探しました。


そして
レントゲンは異常なしを確認し
血液検査は1週間後に結果を聞きます。


その間のお薬もいただきました。


そこまでは良かったのですが…。


とても大きな整形の病院で
たくさんのスタッフと患者様がいます。


ファイルをもらったものの
どこに出したらいいのか分からずうろうろ…。


「あの…これ…」と言うと
「あぁ、もらいますよ」と。


あぁ…って…と思いながらも
広いロビーで会計待ちを。


名前を呼ばれて
お支払いを済ませると沈黙…。


「あの。次回はどうしたらいいんですか?」
と聞くと
何やら専門用語を並べられて
頭が「??」に。


その隣にいた予約係の方と話して
「あ、いいです」と。


い、いいです?!と思いながらも
予約を取ることにしました。


「月曜日か火曜日がいいんですけど」
と言うと
「水木金しかしてませんから」と女性。


「えっ、でも仕事の都合で
 水木金は難しいんです。
 月火曜日はダメなんですか?
 ホームページには月火曜日も
 診察してると書いていましたが…」
と聞くと
「だから…水木金だけですから」と女性。


「では、7日(金)でお願いします」
と言うと
「えっ?2週間も先ですか?
 お薬は7日分だけですよ」と女性…。


そんなことを言われても…


「では、予定を確認して
 改めてお電話してもいいですか?」
と聞くと
「じゃ、これ渡しときますから」と
診察券とお薬の紙をガサッと渡され…。


目が点…。


「あの…
 お薬はどこでいただけますか?」
と聞くと
「家の近くの薬局でどうぞ。
 近いのはこの下の階の3階です」と
目も合わせず…
しかもため息混じり。


確かに忙しそうですが
にこりともせず
イヤイヤ仕事をしているのが分かって
なんともイヤな気持ちになりました…。


そして、薬局に行くと
これまたどうしたらいいのか分からないし
若い薬剤師に偉そうに言われるし
なんだかなぁ…と。


怒るな…血が減るぞ…
落ち着け、わたし…


これは学びだ!!
そう、学び!!
ありがとーーー!!


と心の中で叫ぶ…(笑)


でも、こういうことは
トップの方はご存じないんでしょうね。


いくら理念や経営方針があっても
ホームページやFBで
美しく表現されていても
現場のスタッフにまでは届いていない
という現実を目の当たりに…。


経営者や上層部の方と
一緒に飲みに行きたい…(笑)


いま勉強している
チームビルディングでも
常に話題に上がることと
同じだなと思いました。


うちは小さな会社なので
比較的話ができている方で
私の考えもある程度伝わっています。


すべては
なかなか…ね。


私も伝えきれていないことが
たくさんあります。


でも
私の目が届く範囲で
スタッフたちが活動して
話し合ったり
フィードバックできることは
ありがたいことだな…と思いました。


これからチームを作るにあたり
気をつけなければいけないと
勉強になりました。


帰宅してからは
あまり凝った料理もできないので
簡単に作り置きのリメイクを。


IMG_8516



昨日作った
牛筋煮込みのリメイクで
スコップコロッケです。


家で揚げ物をしないので
コロッケを食べたいときは
揚げないスコップコロッケにします。


じゃがいもを茹でてつぶし
牛筋の煮込みを小さく切って
塩コショウ、マヨネーズであえて
耐熱皿に入れてパン粉を振って
トースターで焼くだけ。


なつめと松の実も入れました!


IMG_8518



筋を強くする牛筋のお仕事を
血を作るなつめと松の実が
サポートします。


血の原料である気を作る
じゃがいもと組み合わせて
血のめぐりをよくするパセリを
焼きあがったあとにたっぷりと。


自分でいうのもヘンですが
かなり美味しくて
テンション上がりました〜!!


薬膳は
体の声を聞いて診断して
食べものを選ぶことですが
さらに効かせるためには
組み合わせ方も大事です。


これを伝えられるのが
私の強み。


知りたい方は
セミナーを受けに来てくださいね。


メイン以外は
作り置き薬膳おかずを少しずつ。


手が痛くて調理ができなくても
作り置きがあれば
幸せな晩ご飯になりますね。


ただ…問題が…


いつものように
ワインを飲んでしまい
病院からいただいた食後のお薬を
いつ飲むんだ…
と迷う薬屋です。


久しぶりの
西洋医学のお薬。


効いてくれますように。


漢方医学的にみて
原因は分かっているので
漢方薬も飲んで
薬膳もします。


でも、我慢比べじゃないので
痛い時はお薬を使って
毎日をできるだけ笑顔で
過ごそうと思っています。


明日も明後日も講義。


口は元気なので
楽しいクラスになるように
がんばります!!


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


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