かなり強い風が吹く1日でしたが
暮らしに活かす薬膳セミナーを
無事に終えられたことに
ホッとしています。

今日もとっても
楽しかったです!!


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


今日は
「暮らしに活かす薬膳セミナー」
でした。


午前中の理論編のテーマは
「カゼ」。


いま、カゼやインフルエンザが
流行っているので
すぐに使える診断方法と薬膳を
お話しました。


悪寒か寒いのか分からない…
かぜなのか寒いのか分からない鼻水…
この咳はカゼ?それとも乾燥?


と悩むこともありますよね。


そんなときに
簡単に見極める方法が
脈と口渇なんです。


脈診になると難しいですが
カゼの脈はすぐに分かります。


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実際に
脈の取り合いっこも
してみました。


IMG_8137



みなさんお元気だったようで
良かったです。


本当は
「これが浮脈です!」
ということが言えるといいのですが
それだとカゼひきさんになるので
いないのが◎。


今回も5タイプに分けてお話して
最後には薬膳レシピを考えてもらいました。


IMG_8138



考えたレシピは
みなさんとシェアすることで
自分のためにも
他の方のためにもなります。


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そして
午後の実践編は
「薬膳を伝える方法を知ろう」
ということがテーマ。


薬膳を学んでいるけど
いざ伝えようと思っても
なかなかうまく伝えられない…
という方が多いのです。


これをひとりで考えていたら
「ま、いっか…」
「またこんど…」
「いつか…」
となってしまいますが
みんなでするとできるんです!!


まずは
20秒で薬膳を伝える形をお話して
私のサンプルもご紹介。


ポイントを押さえて
実際に20秒の原稿を考えます。


IMG_8140



みなさん、真剣そのもの…。


そして
考えた原稿を発表して
それを聞いていた方が
フィードバックをします。


IMG_8141



フィードバックするときに
ルールがあります。


IMG_8119



楽しくご機嫌に考えたいので
否定するワードは禁止。


しっかり聴いて
「そこ、ステキ〜!」とか
「すごい分かりやすい!」とか
「それ、使わせて〜!」とか
大盛りあがりでした。


いただいたフィードバックをもとに
また考える…。


IMG_8142



なんだか…
551の豚まんが「あるとき〜」「ないとき〜」
みたいですが…(笑)


関西人しか分からないことで
ごめんなさい…。


ペアを替えてしたり
人数を替えてしたり…と
何度も体験していただきました。


次は、1分で伝える方法を学び
それに基づいて原稿を作って
同じように発表とフィードバックを…。


最後は、グループで代表を決めて
立って発表をしていただきました。


IMG_8143



「いやだぁ〜!!」
という人がいるかと思ったのですが
みなさんスッと立ち上がって
とてもステキな発表をしてくださいました。


最後に感想をいただきました。


◎もう一度
 薬膳を見直すことができた

◎基本の形があったので
 やりやすかった

◎人に伝えたくなった

◎人の話を聞くことで
 ヒントがたくさんあった

◎最初できないと思ったけど
 実際にやってみたらうまくできて
 自信になった

◎文章の考え方が分かって
 スッキリした

◎相手に伝わる
 相手に行動を起こさせる方法が分かり
 すごく納得できた

◎楽しかった〜!!

◎やっぱり薬膳好き〜!!


みなさんに笑顔になっていただけて
私も嬉しいです。


これからも
ただ薬膳の知識を伝えるだけでなく
みなさんに笑顔になっていただける
プログラムを考えますね。


今日、受講された方は
今日の原稿を何度も話して
活用してくださいね。


あとは、場数ですよ!!


実は…
午前中のクラスで大ハプニングが…


セミナールームの窓が
強風で壊れてしまったんです。


セミナールームに突風が吹いて
物が倒れたり
壊れた窓を簡易的に修繕したり
一瞬、パニック…。


お客様にケガがなくて
本当に良かったです。


セミナーも少し中断しただけで
予定通りお伝えできました。


警報で開講できるか…
で始まって
セミナールームに突風が吹き荒れても
こうやっていつもどおりできたことが
奇跡です…。


ケガをされた方がいたり
ガラスが割れて処理が大変だったり
窓が閉まらなくて寒かったりしたら
もう大変…。


本当にラッキーでした。


お越しいただいたみなさまの
パワーのおかげですね。


ありがとうございます。


そして
朝の6時半に連絡をくれたスタッフが
素晴らしかったです。


「警報出てます!!」
というだけの人もいますが
彼女は
「暴風、波浪警報が出ていますが
 対応することはありますか?」が
第一声だったのです。


私は8時に出勤して
8時半の時点で開講決定を出すのですが
基本的に開講しよう
ということにしました。


すると
「雨雲はこのあと
 9時ぐらいにはなくなりそうです。
 私も8時半には出勤しますね」と。


冷静で的確な判断ができる
スタッフがいてくれて
とても助かりました。


いろんなことがありますが
やはり私はとても幸せです。


まだまだ仕事が終わらないのですが
そろそろ切り上げて
食事をしてから
自宅で続きをします。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


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