イヤなことがあった日も
良いことがあった日も
行きたくなるのは
花隈のお母さんのお店。

週イチのハンバーグが
私のエネルギーの源です。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


11月29日はセミナーがなく
漢方カウンセリングと
打ち合わせの日でした。


いろいろなことがあった
1日でしたが
共通点は「ブレない心を作る」
ということでした。


自分が大切にしたいことを
しっかり認識して
自分らしく生きる…
ということ。


これって
誰かのためでもなく
世間体でもなく
過去にできなかった
自分のせいでもなく…


いまの自分が
やりたいことをすればいいと
思っています。


現実に起こることは鏡であり
必要なメッセージもありますが
できなかったこと=自分がダメ
ではないと思うのです。


私にも
取り消したい過去がいっぱいあります。


それがバレないか
心が穏やかでないこともありました。


でも
その恐れは
自分が勝手に思っただけであって
確率的には低いもの…。


悩み事の90%は
まだ起こっていない
未来のことらしいです。


だからこそ
本当に自分がやりたいことをしましょう。


私は
気の合う仲間と一緒に
楽しく食べたり飲んだりするのが好き。


そして
その会話の中で
自分にないことを
吸収するのが楽しみです。


今日も仕事で遅くなったので
花隈のお母さんKIMICOさんへ。


IMG_6942



ひとりで行っても
常連さんたちがいて
楽しく過ごせます。


お惣菜におでんが加わって
テンションも上がりました!!


たまたま同席した
おひとり様カウンターコーナーでは
昭和の話で盛り上がりました。


キャンディーズ
ピンクレディー
おニャン子クラブ
RIBON
うしろ髪ひかれ隊…などなど。


トレンディードラマや
主題歌などについても大盛り上がり。


一緒に盛り上がりながらも
フルネームも仕事も
住んでいるところも知らない…。


それでも
今のこの一瞬を一緒に過ごして
楽しいことを共有できるって
いいなぁ…と思いました。


ちょっと心がザワザワすることがあっても
気持ちよく家に帰ることができて
助かります。


そして、楽しく話して
アウトプットしているときには
必ず気付きがあります。


今日のいちばんのヒットは
夕方にお店に来てくれた
昔からの友人のひとことで
「褒めるのとおだてるのは違う」
ということ。


なるほど!!
と思いました。


彼とは
いろいろなことを話して
私の知らないことを聞いて
勉強になりました。


いろいろアウトプットすることで
自分では気付いていなかったことに
気付けることがありがたいです。


自分で考えても答えが出ないときは
誰かにお話してみると
スッキリまとまることもあります。


とても悩まれている方から
「先生と話してスッキリしました」
というのも
私が何かを伝えたというよりも
自分の気持ちを伝えて
整理することができたから。


漢方カウンセラーとして
薬膳の講師として
気付きを与えられる存在でありたいと
改めて思いました。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


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漢方薬から考える弁証施膳セミナー:12月
12/4(水)・8(日)13:30〜16:30


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