ゆっくり体を休めたり
掃除や洗濯をした休日。

お気に入りのコーヒーカップで
コーヒーをいただきながら
本を読む時間が幸せです。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


朝、いつものように目覚めたのですが
ゆっくりすることに…。


少し動揺することがあって
「これは何のメッセージなんだろう…」
と瞑想をしていたら
そのまま寝てしまっていました。


ゆっくり目覚めてからは
掃除や洗濯をして
気持ちもスッキリ。


午後は
お気に入りのコーヒーカップで
コーヒーをいただきながら
本を読みました。


こういうときのコーヒーは
いつも以上に丁寧に
ハンドドリップで。


IMG_6856



読んだのは
先日の講演でファンになった
黒川伊保子さんの
「ことばのトリセツ」。


たくさんのご著書の中で
直感で選びました。


言葉を発する音について
詳しく書かれていて
とてもおもしろかったです。


早速、夜の会食のときに
意識して使ってみると
とても和やかな時間に。


今日は
銀行さんと新聞社さんとの
会食でした。


会食といっても
堅苦しいものではなく
プライベートに近いもの。


50代と60代の男性と
3人で食事をしたのですが
いつも「きれいだね」と
褒めてくださいます。


もちろん、社交辞令もありますが
服装、持ち物、仕草など
いつも褒めてくださるのですが
最初はそれが受け入れられず…。


いつも「いえいえ…」と言っていたら
「どうして君は否定するんだ。
 もっと自信を持ちなさい。
 そうすれば、すべてうまくいく」
と、ちょっと強い口調で言われたんです。


その方は
今日はいらっしゃらなかったのですが
ずっとその言葉が気になっていました。


ご縁は3年前。


何をやってもうまくいかず
会社も破産寸前だったときに
ある企業のトップの方が
「君は磨けば光る」と助けてくれました。


その方からの数々のご縁で
いまの私があるといっても
過言ではありません。


当時は
その意味がまったく分からず
お立場のある方々に囲まれて
委縮する日々でした。


「私なんかが
 こんなところに合わない」

「助けてくれるのは
 一時的なことで
 いつか見放される」


そんな怖さでいっぱいでした。


会食に呼ばれても
着ていく服もなく
少しだけがんばって買った
ワンピースを着ていったときに
「ステキなドレスがよく似合うね」と言われて
「ド、ドレスだなんて…
 ただのワンピースです…」
と否定すると
大爆笑されました。


「僕には
 ドレスとワンピースの違いなんて
 わかんないよ。
 ただ、似合っているから言っただけ。
 ステキだよ」


恥ずかしすぎて
言葉も出ず…。


「いつか見放される」
と思っていたので
いつもビクビクしていましたが
会う回数を重ねると
ステキな言葉のシャワーを浴びるのが
苦手でなくなってきました。


いろいろなことがあって
やっと自分に自信が持てるようになったころ
私をかわいがってくださった方が
みんな移動でいなくなってしまったのです…。


引継ぎはしてくださるのですが
いつの間にか疎遠になり
「やっぱり私は
 あの方のつながりがなければ
 力はないんだな…」
と思いました。


そうなると
自力でがんばるしかなく
心の勉強や自己肯定感を高めることをして
なんとか事業も軌道に乗り
自分に自信が持てるように…。


いつしか
「なぜみんな
 私の前からいなくなったの…
 (なんてかわいそうな私…)」という
私の中での執着がなくなりました。


その方々の会社の前を通ったときに
「あのご縁があったから
 いまの私があります。
 本当にありがとうございます」
という感謝の気持ちを持てるようにも…。


そして
「近くを通ったから!」と
突然会社に来てくださったり
「元気?昨日〇〇社長と話して
 君の話が出てね」と
久しぶりに電話をいただいたりと
ビックリなことが続きました。


みなさんお忙しいので
それから数か月たった今日
一緒に食事ができたのです。


「今日もキレイだね」と言われると
「ありがとうございます。
 いつも褒めてくださいますね」と言い
「ステキな洋服だね」と言われると
「ありがとうございます。
 ステキな方にお目に掛るので
 いちばん気に入っている服を選びました」
と言えるように。


以前なら
どこかぎこちない時間が
流れることもありましたが
今日は会話もスムーズで
リラックスして過ごせました。


お仕事柄、会食が多いお二人が
「正直、楽しくない会食が多い。
 だけど、今日は本当に楽しかった!
 また会いましょう」
とおっしゃったのが
嬉しかったです。


今日、ご一緒できなかった方々も
近いうちにお目に掛れる気がします。


このところ
ブランクがある方と
再会することが増えています。


「ない、ない」と思っていると
離れていって
今を楽しんでいると
ご縁がある方は戻ってくることを
実感しています。


自分を否定したり
何かに執着していると
大事なものが離れるんだな…と。


執着を手放し
自分を満たし
いまを楽しく生きていれば
望む人生を歩めることを
感じた夜でした。


忙しさは変わりなく
日々やることに追われていますが
気持ちの余裕ができてきました。


うまくいかないことがあったり
欲しかったものが
手に入らなかったときに
悔しがったり
羨ましく思うこともなくなりました。


私は手に入れられなかったけど
それを誰かが手に入れて
その人が私の代わりに
体験したり幸せになったんだな
と思って
潔く手放します。


すると
違うものが手に入って
「本当は
 こっちが欲しかったのね!」
となることも。


起こることすべてに
意味がある。


なんだかんだと
ハプニングはありますが
あまり気にしていません。


「こういうことが起こるってことは
 どんな良いことがあるんだろう!!」
とワクワクすることにしています。


さぁ、明日の予定を確認して
お風呂にゆっくり浸かって
瞑想をしよう!


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


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