良いことがたくさんあった1日。

体をしっかり休めて
心も落ち着かせて…。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


お休みとはいえ
普段できない用事や
銀行に行くお仕事はあり…。


いつもかなり窓口で待つのに
今日は行くとすぐに呼ばれて
滞在時間は5分ほど。


なんてありがた〜い!!


ご機嫌に銀行をあとにして
向かったのは大丸。


前から欲しいと思っていた
20センチのフライパン。


蓋つきのものが欲しいのですが
蓋があるものって大きかったり
ちょっとお高かったり…。


商品券があるし
良いご縁があるかな…と
キッチン用品売り場へ。


やっぱり
20センチサイズの蓋つきってない…。


諦めていたときに
店員さんが声を掛けてくれました。


最初はあまり乗り気ではなかったのですが
鉄のフライパンの使い方や
メリットとデメリットを教えてくれて
「もう少し大きいのならあるのですが…
 なぜ20センチがご希望なのですか?」
と聞いてくれました。


「ひとり暮らしなので
 いちどにたくさん作らないし
 キッチンがそれほど広い訳でもないし
 重すぎるのも好きじゃなくて…
 大きいフライパンはあるんです」
と言うと
「それならこれがいいです!!」と
持ってきてくれました。


「これが20センチで
 いまこのシリーズをお買い求めの方に
 フライ返しをプレゼントしているのですが
 ひとつだけ蓋があるんです。
 それをプレゼントさせていただきますので
 いかがですか?」


なんだってーーー??!!
ということで、即決。


フライパンコーナーで
プレゼントがあるのは見ていたけど
フライ返しはいらないし
まさか蓋にしてくれるなんてびっくり。


しかも
ピッタリの大きさ!!


商品券を使ったので
1000円ほど支払っただけで
とってもラッキーでした。


いったん家に帰って
元町マルシェさんで野菜を買って
ハッピーをもらいに
HAPPY COFFEE さんへ。


IMG_4085



お腹が空いていたのと
暑くてクラクラしていたので
ケーキもお願いしました。


IMG_4093



このブルーベリーは
かずちゃんのお母さんが
無農薬で作ったものだそう。


冷凍にしていたものを添えてくれて
暑かったのでとても美味しかったです。


しばらくしていると
次々にお客様がいらっしゃって
店内は賑やかに。


知り合いのお店が繁盛すると
自分のことのように嬉しい!!


いつものように
コーヒー豆を買って
マンションに入ろうとすると
宅配業者さんが入口に。


そこにいると
オープンセンサーが働かないのよね…
と思いながら画面を見ると
うちの番号!!


「すみません、それうちです。
 ここで受け取ってもいいですか?」
と言うと
「え?この〇〇〇号室の方?
 ちょうどよかったです!!
 宅配ボックスがいっぱいで
 不在だったら持ち帰るところだったんです。
 ありがとうございます!」
と無事に受け取りました。


それは
読みたかった本。


持ち帰られていたら
今日読むことができませんでした。


なんてラッキー!!


そして、作り置きを。


今週は出かけることが多いので
少しだけ。


FullSizeRender



元町マルシェさんで
むかごがあったので
干しエビとご飯に。


むかごは土臭さを取るために
すり鉢で少しゴリゴリ…。


酒と塩を入れて
土鍋で炊きました。


むかごも干しエビも補腎なので
滋養強壮ご飯です。


万願寺唐辛子は小さいものだったので
1センチぐらいに切って
さっと炒めてから
砂糖、みりん、味噌、叩き梅を混ぜて
できあがり。


IMG_4097



さつまいもは
にんじんと黒木耳とできんぴらに。


IMG_4099



さつまいもで
消化吸収システムを整えて
にんじんと黒木耳で血を作って
クルミで健脳を。


このところ
よく頭を使うし
明日は講演なのでたっぷりと。


少量サイズの冬瓜があったので
残りを冷凍にしていたローストポークと一緒に
生姜を入れたサッと煮に。


IMG_4101



晩ご飯は
今日作った作り置きと
青梗菜と春雨のオイスターソース炒め
いただきもののシュウマイ
イチジクのクリームソース和えを。


IMG_4105



今日もとても暑かったので
冬瓜でクールダウンとむくみ解消をして
青梗菜で心も落ち着かせて
イチジクとクリームチーズで
乾燥対策もできました。


早めにお風呂に入って
ゆっくり届いた本を読もうと思います。


明日の夜は
シニア大学校さまにお招きいただき
大阪産業創造館で講演です。


シニア層のみなさまに向けてですが
一般の方も1000円で参加いただけます。

http://norihime.livedoor.biz/archives/52820606.html


ご予約は不要と聞いていますが
ひとこと咲美堂までご連絡いただけますと
ありがたいです。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


◆◇ いよいよ開講!暮らしに活かす薬膳セミナー ◇◆
理論編・実践編は10月開講♪
初回セミナー:すべて10:00〜12:30
9/16(月)20名様満席です
10/2(水)20名様満席です
10/6(日)20名様まで定員を増やしました
10/30(水)好評につき開講します!
10月分までは今だけ特別価格の3,000円!!



◆◇ 咲美堂×cafe clotho ◇◆
カウンセリング薬膳ごはん
漢方カウンセラーで国際薬膳調理師の
池田のりこが中医学の診断法で
カウンセリングをして体質をチェック。
後日、カフェクロトで
完全オーダーの薬膳ごはんを
召し上がっていただきます。
診断結果やおすすめの食べものを書いた
カウンセリングシートをプレゼント♪


◆◇ 咲美堂×カイノクチ ◇◆
学んで食べて笑顔になる薬膳ランチ会♪
9/20(金)夏の疲れをリセットする♪秋の乾燥対策
10/18(金)冬が来る前の腎ケア♪アンチエイジングの薬膳
11/15(金)冷えもコリも解消♪血流アップの薬膳
すべて12:00〜14:00



池田のりこのLINE@
毎日7:50に薬膳のお話を届けます♪
登録してくださいね!

↓↓↓

友だち追加


◆◇ 咲美堂のカウンセリング ◇◆
咲美堂では
カウンセリングをもとに
◎漢方薬のご相談
◎オーダー薬膳茶
◎オーダー薬膳スープのもと
◎体質チェックと食べもの養生アドバイス
をさせていただきます。
↓↓↓
http://shobido-kanpo.com/service/index.html




◆◇ 9月・10月の薬膳イベント&セミナー ◇◆

================

9月のテーマ「咳・喘息」
10月のテーマ「便秘」
 
================

弁証力アップセミナー:9月
9/8(日)・25(水)・29(日)
10:00〜12:00
※国際14期・15期の午前中です

弁証力アップセミナー:10月
10/20(水)・23(日)
10:00〜12:00
※国際15期の午前中です



漢方薬から考える弁証施膳セミナー:9月
9/18 (水)・9/22 (日)13:30〜16:30


漢方薬から考える弁証施膳セミナー:10月
10/9 (水)・13 (日)13:30〜16:30


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

キレイ元気コンシェルジュ池田哲子が
お返事します


こちらのメールフォームから
メッセージを送ってくださいね。

↓↓↓


http://kenzenbishoku.com/event/ikedanoriko.html


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


===================

薬膳茶・薬膳セットのオンラインショップ☆

http://shop.shobido-kanpo.com

ティーポット用薬膳茶・ティーバック薬膳茶
などを販売しています♪

===================




健膳美食サロン事務局
TEL:078-381-5665(咲美堂漢方薬房内)
 ※11〜18時(月・火曜日定休)
MAIL:info@kenzenbishoku.com