今週は出かけることが多く
心身ともに充電したくて
今朝はゆっくり起きました。

ブランチをしながら
もうすぐ始まる
コトハナセミナーのノートを見ていると
ある文が目に飛び込んできました。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


明日の夜は講演
明後日からも外出が多いので
今日のお休みは少しゆっくりと
心身を休めています。


もうすぐコトハナセミナー
9月クラスが始まるので
なんとなくノートを見直していました。


そこで目に留まったのは
「一華開五葉 結果自然成」
という言葉。


禅の言葉で
「いっかごようをひらく
 けっかじねんとなる」と読みます。


蓮の花は5つの花びらを開き
やがて自然に実をつける
という意味です。


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「人事を尽くして天命を待つ」
と同じような意味で
やるだけやったら
あとは平常心で結果を待つ
ということ。


不安や悩みの9割以上は
まだ現れてもいない結果を気にして
心が乱れているんだそうです。


不安にならないだけのことをやれば
あとは大丈夫…と自分を信じるだけ。


それだけのことを
やっていないのなら
それをやるだけ。


とてもシンプル。


「五枚の花びらには意味がある」
ということを知って調べてみると
おもしろいことが分かりました。


◎相手の心をありのまま受け入れる智慧
◎分け隔てなく平等な知恵
◎観察力を持ち、本質を見極める智慧
◎人を想い、人のために行動できる智慧
◎すべては「おかげさま」と思える智慧
だそうです。


仏教でいう「智慧」とは
知識のことではなく
「次から次にあふれてくる人間の欲望を
 むなしいものだと知り
 物事をありのままに正しく見つめていくこと」
なんだそう。


そして仏具によくある五色幕の色には
意味があります。


◆青……「成所作智(じょうしょさち)」
(あらゆるものを完成にみちびく智慧)

◆白……「平等性智(びょうどうしょうち)」
(すべてのものが平等であることを知る智慧)

◆赤……「法界体性智(ほっかいたいしょうち)」
(物事の本質を明らかにする智慧)

◆黄……「大円鏡智(だいえんきょうち)」
(鏡のように、すべてを差別なく見ることのできる智慧)

◆黒(緑)……「妙観察智(みょうかんざっち)」
(平等でも、それぞれ違うものであることを知る智慧)


この5色
漢方でよく使う五行の色ですよね。


ふと思い出しました。


大好きだったおばあちゃんが亡くなったとき
お寺のご住職が
この5色のお話をしてくれたのです。


すっかり忘れていたけど
なんとなく「ふ〜ん…」と思ったことを
思い出したんです。


私が漢方とか薬膳とかに
出会う前です。


いろんなことが繋がって
なんだか、納得。。。


薬膳は
内臓と会話をして
必要な食べ物を選ぶこと。


内臓は感情と密接な関係があるので
内臓をみるということは
心をみることであり
自分の心を感じることは
自分の内臓を感じることでもある
と思うのです。


心身ともに健康に…ではなく
バランスよく。


良いときも悪いときもあるし
陽(良いこと)が大きければ大きいほど
陰が大きくなるときが来ます。


自分の中庸を知ることで
いまどちらに偏っているのかが分かり
それが分かれば整えることができます。


まずやることは
自分のベストコンディションを知ること。


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いちばん私が心を込めて伝えることです。


誰かのためより
まずは自分のことを。


では、ちょっとお仕事をして
カフェに行ってきます。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


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