定休日の朝は
今週何をするかの
スケジュール組みから始まります。

どうせするなら
好きな場所で。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


最近は
朝起きて口の中で
血の味がすることもなく…


リラックスして
超爆睡しています。


今日はここからスタート。


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自宅から歩いて10分ほどの
BLUE BOTTLE COFFEE。


コーヒーとグラノーラで
1000円ってどうよ?!
と以前の私なら思っていましたが
その1000円で私の心はかなりハッピーに。


予定組みも
ワクワクしながら進みます。


無駄なものにはお金は使わず
自分がしたいことにはお金を使う。


100均のお店でしていた
ついで買いや
ドラッグストアでのまとめ買いも
止めました。


「ついでだから」「安いから」
「いつか使うから」…などで
買うのをやめて
自分がワクワクすることに
お金を使うように。


BLUE BOTTLE COFFEEのグラノーラが
美味しいので好きです。


空間も好き。
だから行く。


そこにいる私も好き。
仕事がはかどる…。


そのあとは
銀行に行って出金したり
窓口で支払ったり…。


通帳記入が
カタカタカタカタ…となかなか出てこず
「おぉ〜!世界の経済を回したのね〜!
私すご〜い!
みんな、ありがとう〜!」と
ひとりニヤニヤしながらAMTに立つ。


そして
大丸のSABONに行って
いつものものを買って
手を洗ってケアをしてご機嫌。


手がツルツル〜♪


そのまま会社に行って
ちょこちょこっと仕事をして帰宅。


遅めのランチは
トマトとバジルの冷製パスタ。


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最近、本当に変わったなぁ〜と
思います。


必死感が抜けたというか
力が抜けたというか。


で、結構いい感じにまわってる。


悩んでたころは
同じことばかりして
同じように悩んで
同じように疲れて
同じように愚痴を言って…


だから
すべて逆をしてみることに。


違うやり方をしてみる
違う人に会ってみる
違うところに行ってみる
違うものを食べてみる…


すると
変わった!!


原因が変わると
結果が変わる。


当たり前じゃん!と思うかもしれないけど
結構みんなやってるんですよね。


認定試験の勉強とか
家事とかで。


同じことしてたら
同じ結果だよ
といつも話しますが
なんとびっくり自分がしてた…。


ということで
いろんなことを替えてみたら
人生にステキが舞い込んできました。


努力することに
時間を割くことを辞めて
今の自分を大切にする時間を
うんと増やしました。


努力するということは
できてないからであって
できてない自分を作り出してるな…と。


だから
「自分って素晴らしい」
「自分ってステキ」
「自分って天才」
と思うようにしたんです。


桃のパフェを食べるのも
ステキなお洋服を着るのも
映画を見に行くのも
夜中まで仕事をするのも
(仕方なくではなく、したいから)
全部自分を満たすため。


「やっぱり私すご〜い!!」
を毎日ひたすら繰り返す…。


するとね
自分のことが好きになるし
どんな自分も大切だし
周りの人も信頼できて
幸せになれるのね。


やっと分かったー。


ということで
今からはワクワクすることを
考えます。


新しい講座のこと。


だって、楽しみたい。


私が楽しくないと
聴いてくれる人も楽しくない。


トマトとバジルの冷製パスタが
美味しくて心が満たされたから
お仕事もスイスイ♪


あぁ、幸せな午後。


涼しくなってきたら
HAPPY COFFEE に行こう♪


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


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