仕事で遅くなった日は
作り置き薬膳おかずのリメイクで
ササっと晩ご飯。
楽しみにしていた本が届いて
一気に読んでしまいました。
心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。
いつも応援していただいて
ありがとうございます。
今日も仕事で帰宅が遅くなり
晩ご飯は作り置き薬膳おかずで
ササっとリメイク。
カイノクチのちぃさんから
とっても美味しいお味噌をいただいて
どうしてもそれを使いたくて…。
紫蘇とミョウガを切って
少しのみりんと混ぜて
焼いた厚揚げの上に乗せました。
ジメジメしてめぐりが悪い季節に
香りで巡らせて
汗で失った体に必要な水分を作り出す
梅雨の薬膳ごはんです。
あとはすべて
作り置き。
なので
帰宅後10分でいただきま〜す!
となります。
◎にんじんとたらこ炒め
◎ゴーヤと陳皮の佃煮
◎ナスと万願寺唐辛子
◎にんじん葉のじゃこ炒め
◎パプリカとセロリとはとむぎのマリネ
リンゴを加えてリメイク
↑
これに今日はモッツァレラチーズと
さらにリンゴ酢をプラス
◎しろうりの浅漬け
◎キュウリとプチトマト
セロリソース
◎納豆
◎きのこしぐれのリメイク味噌汁
◎チンしたハトムギと梅干の
土鍋ご飯
すごく多いように見えますが
少しずつなんですよ。
お疲れ様の赤ワインと一緒に
美味しくいただきました。
そして
心待ちにしていた
大好きで憧れの女性
マダム・チェリーの本が届いたので
一気に読んでしまいました。
最近、少しずつ着ることが増えてきた
ReginaRomantico(レジィーナロマンティコ)の
ミューズとして活躍されている
とっても素敵な方です。
70代ですよ!!
レッドルージュが似合いすぎる
本当にステキな方。
ずっと憧れで
いつかお目に掛りたい…と思っていたら
なんとReginaRomanticoの神戸店のオープンのときに
お店にいらっしゃったのです。
そのとき
風が吹いたように
一気にお店の空気が変わって
もうみんな目がハート。
仕事で出版記念パーティーに参加できないので
本を予約していました。
どのページを見ても
惚れ惚れ…。
でも、ただ美しいだけでなく
生き方についても
深く考えさせられた本です。
「素直でいる。
人に対しても、ものごとに対しても。
決してたやすくはないけれど
努めて心をフラットにして
何事もまっすぐに受け入れることができたら
もっと毎日を楽しく過ごせるのではないかしら」
マダム・チェリーが
人生でいちばん大切にしていることが
今私が取り組もうとしていることと同じで
もうひとり感激…。
心の優しさは
必ず表情に表れるので
どんなことに対しても素直でいようと
改めて思いました。
マダム・チェリーのように
生き生きと美しい老い方をしたいです。
おしゃれには疎いので
なかなかまねできませんが
ちょっと勇気を出して
いろいろなお店を覗いてみようと思います。
またレジーナに行こう♪
マダム・チェリーのご著書
いただいたものの
もったいなくて少〜しずつ使っていた
エルメスのボディークリームを出してきて
お風呂上りにたっぷりつけてみて…
ちょっとマダム・チェリーに近づいた気分になる
あと数日で48歳の私…。
きれいに老いられるように
楽しみます。
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
◆◇ 湛先生特別セミナー♪ ◇◆
池田のりこの師匠湛(タン)先生の大人気セミナー
今回のテーマは「漢方的に見るプレ更年期と更年期」
咲美堂で開催します♪
◆◇ コトハナ流♪相手の心に残る自己紹介ができるようになるセミナー♪ ◇◆
咲美堂で開催します♪
◆◇ 咲美堂×cafe clotho ◇◆
カウンセリング薬膳ごはん
漢方カウンセラーで国際薬膳調理師の
池田のりこが中医学の診断法で
カウンセリングをして体質をチェック。
後日、カフェクロトで
完全オーダーの薬膳ごはんを
召し上がっていただきます。
診断結果やおすすめの食べものを書いた
カウンセリングシートをプレゼント♪
◆◇ 咲美堂×カイノクチ ◇◆
学んで食べて笑顔になる薬膳ランチ会♪
7/19(金)夏バテしない体を作る♪夏の薬膳
8/23(金)秋を元気に迎える♪体力回復の薬膳
9/20(金)夏の疲れをリセットする♪秋の乾燥対策
すべて12:00〜14:00
池田のりこのLINE@
毎日7:50に薬膳のお話を届けます♪
登録してくださいね!
↓↓↓

◆◇ 咲美堂のカウンセリング ◇◆
咲美堂では
カウンセリングをもとに
◎漢方薬のご相談
◎オーダー薬膳茶
◎オーダー薬膳スープのもと
◎体質チェックと食べもの養生アドバイス
をさせていただきます。
↓↓↓
http://shobido-kanpo.com/service/index.html
◆◇ 7月・8月の薬膳イベント&セミナー ◇◆
================
7月のテーマ「胃もたれ・食欲不振」
8月のテーマ「夏バテ」
================
◎薬膳を気軽に始めたい方向けの薬膳基礎セミナー
7/18(木)・20(土)10:30〜12:00
※8月以降はリニューアルする予定です
================
◎弁証力アップセミナー:7月
7/3(水)・7(日)・24(水)・28(日)
10:00〜12:00
※国際14期・15期の午前中です
◎弁証力アップセミナー:8月
8/7(水)・11(日)・21(水)・25(日)
10:00〜12:00
※国際14期・15期の午前中です
◎漢方薬から考える弁証施膳セミナー:7月
7/10 (水)・14 (日)13:30〜16:30
◎漢方薬から考える弁証施膳セミナー:8月
7/31 (水)・8/4 (日)13:30〜16:30
※7/31(水)は8月分です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
キレイ元気コンシェルジュ池田哲子が
お返事します
こちらのメールフォームから
メッセージを送ってくださいね。
↓↓↓
http://kenzenbishoku.com/event/ikedanoriko.html
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
===================
薬膳茶・薬膳セットのオンラインショップ☆
http://shop.shobido-kanpo.com
ティーポット用薬膳茶・ティーバック薬膳茶
などを販売しています♪
===================
健膳美食サロン事務局
TEL:078-381-5665(咲美堂漢方薬房内)
※11〜18時(月・火曜日定休)
MAIL:info@kenzenbishoku.com
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ありがとうございます。
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晩ご飯は作り置き薬膳おかずで
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とっても美味しいお味噌をいただいて
どうしてもそれを使いたくて…。
紫蘇とミョウガを切って
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焼いた厚揚げの上に乗せました。
ジメジメしてめぐりが悪い季節に
香りで巡らせて
汗で失った体に必要な水分を作り出す
梅雨の薬膳ごはんです。
あとはすべて
作り置き。
なので
帰宅後10分でいただきま〜す!
となります。
◎にんじんとたらこ炒め
◎ゴーヤと陳皮の佃煮
◎ナスと万願寺唐辛子
◎にんじん葉のじゃこ炒め
◎パプリカとセロリとはとむぎのマリネ
リンゴを加えてリメイク
↑
これに今日はモッツァレラチーズと
さらにリンゴ酢をプラス
◎しろうりの浅漬け
◎キュウリとプチトマト
セロリソース
◎納豆
◎きのこしぐれのリメイク味噌汁
◎チンしたハトムギと梅干の
土鍋ご飯
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8月のテーマ「夏バテ」
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◎薬膳を気軽に始めたい方向けの薬膳基礎セミナー
7/18(木)・20(土)10:30〜12:00
※8月以降はリニューアルする予定です
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7/3(水)・7(日)・24(水)・28(日)
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7/10 (水)・14 (日)13:30〜16:30
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TEL:078-381-5665(咲美堂漢方薬房内)
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MAIL:info@kenzenbishoku.com
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