5月下旬から続いた
慌ただしいひとり勤務が
終了します。

みなさんに感謝します。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


5月下旬に
社員が翌日から来ないという
窮地に追い込まれまして…。


私ひとりで勤務する日が多かったのですが
これも今日で終了です。


引継ぎもできず
ずさんな管理が次々と出てきて
対応に追われていました。


私の外部での講演やセミナーがあり
数日お店をクローズにしてしまい
来店いただいたお客様には
迷惑を掛けてしまいました…。


メールの返信や
セミナー動画の送信が大幅に遅れたり
発送商品の記録ができておらず
間違ったものを送ってしまったり
申し訳ない思いの日々…。


お叱りの言葉を
いただくこともありました。


私ができることと言えば
心から謝罪をして
誠心誠意対応をする
ということのみ…。


言い訳するつもりはないのですが
セミナーや漢方カウンセリング
出張や外部の講演などもあって
体力と時間に限界があります。


今無理をして倒れたら
もっとお客様に迷惑を掛けてしまう…。


とにかく
これ以上の迷惑を掛けないように
体調管理をしっかりして
今できることを
心を込めてしようと決めました。


そうなると
必死です…。


体に力が入って
歯を食いしばって
眉間にしわも増えます。


そんなときに
友人から言われた言葉に大爆笑。


「あんな、のりこさん。
 のりこさんは笑顔でないと
 のりこさんじゃないで。
 笑顔じゃないのりこさんは
 ちょっとキレイかもしれんけど
 まぁまぁ普通のおばちゃんやで」


まぁまぁ普通のおばちゃん…
確かに!!(笑)


ということで
おばちゃんが仏頂面で仕事をするよりも
どんなときも笑顔で対応させていただこうと
決めたのです。


すると、お客様からは
「先生が大変なのは分かってるから
 大丈夫です。
 それよりも体に気をつけて
 がんばってくださいね」
という温かい言葉をいただいて
なんども目頭が熱くなりました。


在宅スタッフや友人
仲間たちが手伝いに来てくれて
なんとか…本当になんとかですが
やってくることができました。


本当に感謝しています。


そして
明日から入社のしのぶさんは
前職の有給休暇を使って
手伝いに来てくれました。


私よりも人生経験が豊かなのに
私のセミナーも
コトハナセミナーも受講して
一生懸命学んでくれています。


その姿勢を見ていると
とても嬉しくなります。


仕事への価値観は
人それぞれあると思いますが
私にとって仕事はチームワーク。


自分ひとりがしたいからするのではなく
自分が仕事をできるのは
周りの方のお陰であって
周りの方が気持ちよく過ごすために
仕事をすると考えています。


だから
仲間のことを考えずに
自分勝手な発言をしたり
礼儀がなっていないことは
腹が立つのを通り越して悲しいのです。


良いチームを作るために
私自身ももっと成長しなければ…と
改めて思います。


明日からは
新しいチームで動きます。


新人スタッフは不慣れですので
ご迷惑を掛けることもありますが
温かい目で見ていただけると
ありがたいです。


大きなハプニングがあり
帰宅したのは22時半過ぎ。


かぜっぽいけど浮脈でなく
喘息ほどひどくはないけど咳が出て
少し息がしづらい…。


明日から3日間講義が続くし
来週は講演もあります。


早く整えなければ…と思い
簡単に玄米お粥にしました。


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咲美堂の薬膳スープのもとケンピの出汁と
チンした冷凍玄米ご飯と
豆乳でお粥に。


玄米には
汚れた水を排出する作用があり
消化吸収システムを整えて
パワーアップさせてくれます。


豆乳には
呼吸器を整えて
咳を止める作用があります。


作り置きの
細切りじゃがいものしそおかか和えと
陳皮と松の実とクコの実を入れて煮て
最後に溶き卵を入れました。


トッピングには
梅干しと紫蘇を。


陳皮には
気のめぐりを良くして
痰を取り除く仕事があるので
胸のモヤモヤ感を取ってくれます。


松の実と卵とクコの実は
肺を潤わせて咳を鎮めます。


あとは
作り置き薬膳おかずを少しずつ。


そして
気血を巡らせる納豆を食べて
食後には
のどの渇きを潤わせて
ほてりを解消するヨーグルトを。


更年期に近いので
熱っぽいのか
のぼせやほてりなのかが
分かりにくい…。


食後に落ち着いたので
のぼせっぽいです。


これも人体実験。


念のために
4月に喘息発作が出た時の吸入を
手元に置いています。


かなりバタバタしたから
少しバランスを崩したかな…


疲れもあるし
エアコンで乾燥したのかも…。


だったら
整えればいい。


これが漢方と薬膳の考え方。


誰のせいでもなく
決めたのは自分で
がんばったのも自分で
ちょっぴりサボったのも自分で
愚痴ったのも泣いたのも自分で…


すべて自分であって
それはそれで素晴らしい。


そう思えば
症状が出ても
憎たらしくないのです。


呼吸は少ししんどいですが
それ以外は食欲もあるし
眠れるし快便だし
湿度が高いのにむくみも少ないし
軽快に歩けるし
言うことなし。


ついつい辛い症状に
スポットを当てがちだけど
それ以外の内臓や体のパーツは
ご機嫌なことが多いです。


動いてくれる
自分の体に感謝です。


ムツゴロウさん風に
肺と気管支をよしよししながら
お風呂に入って休みます。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。



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