受講者数が少なくて
開講できなかった
コトハナセミナー神戸昼クラス。

残念に思っていましたが
予定外にできた時間に
とても意味があったんです。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


本来なら
今日はコトハナセミナー神戸昼クラスの
オリエンテーションでした。


今回は受講生さまがいらっしゃらず
開講できませんでした。


神戸の夜は明日開講しますよ。


先生とGAは集まっていたのですが
今日は解散…ということに。


残念なのですが
予想外の時間ができてしまい
その間、いろいろと考えました。


ずっと空けていた火曜日を
どうしようかな…と思いながら
いつもお世話になっている方に
会いに行きました。


「あなたは自分らしく生きてない。
 あなたほど賢い人なら
 もっと早く決断をしたはず。
 なぜそこにこだわる?
 決断するのはあなたでしょ」


想定していなかったことを言われて
言葉が出ず…。


しかも、その決断は
即決できるものではなく
お話の間もずっと頭がグルグル…。


「あとはあなたが決めるだけ」


その言葉はとても重く
正直なところ
なかなか決心がつきませんでした。


どうするの?
大変じゃない…
そんなの私ひとりで無理よ…
と悩んでいると
「大丈夫だから!!
 あなたならできるから!!
 あなたがしたいことをして。
 したいと思っている自分を大事にして」
と珍しく強く押されました。


そっか…
したいことを悩んでしないというのは
自分を大切にしていないことなんだ…。


と気付いて
「分かりました!」と決断。


あとは
何をどうやって
この問題をこうやって
これをあの人に相談して…と
頭をグルグルしながら向かったのは
こちら…。


FullSizeRender



笑顔がステキなかずちゃんがいる
HAPPY COFFEE さん。


すると
私に会うと
「目がきれいになったよ〜!」
といつも言ってくださる
おじさまたちもいらっしゃいました。


この偶然が嬉しいです。


いつもなら
かずちゃんといろいろお話するのですが
今日は次々とお客様が来店されて
私は外が見えるカウンターで
ひとりでいろいろと考えました。


考えるというよりは
「感じる」の方があってるかも…。


私が本当にしたいことは何だろう?
それをするために
我慢をしていることは何だろう?
何を怖がってるの?


自分と会話するために
ベストな時間でした。


何を決断したのかの公表は
たぶんしない…です。


やっていることは
今までもこれからも同じですが
意識が変わりました。


それだけで
ぐっと見える世界が変わる…。


いろいろな意見があると思うけど
話した友人たちは
心から応援してくれる。


それだけで十分。


良くないことを言う人もいるでしょうし
それならもっと応援する!
と言う人もいるかもしれない…。


私は私
自分を信じて自分を大切にして
自分の人生を歩もうと決めました。


そんなときに目にした
レジーナロマンティコのオーナー
元美さんのブログ。


タイムリー過ぎて
鳥肌が立ちました。

↓↓↓

https://ameblo.jp/momichan888/



晩ご飯は
明日はコトハナから懇親会
木曜日は東京出張
金曜日は食事会…
と外食が続くので
冷蔵庫にあるもので作りました。


IMG_0393



すっかり定番となった
大吟醸クリームチーズでグラタンです。


じゃがいも、玉ねぎ、アボカド
なつめを細く切って
塩コショウで軽く炒めてから
牛乳とクリームチーズを入れて
10分ほど煮ます。


グラタン皿に入れて
チーズを…と思ったら…ない!!


ということで
急遽おからパウダーと粉チーズを乗せて
上から少し牛乳を掛けて
チーズっぽくする…という技を…。


松の実をパラパラして
トースターに入れるだけ。


作り置きおかずに
オリーブオイルやビネガーを掛けたりして
ちょっと洋風にして
晩ご飯にしました。


じゃがいもは消化吸収システムを整えて
元気を作ります。


玉ねぎは血流アップで
アボカドは疲労回復。


なつめは気血を作って
気持ちを穏やかにします。


松の実は腎を整えて
髪をきれいにするお仕事も。


大吟醸が利いているクリームチーズなので
食べた瞬間に体が温まります。


指先までじんじんしてきました。


これは大吟醸の仕事だけでなく
今まで緊張とストレスで悪かった血流が
決断したことで一気に良くなったんだと思います。


肩こりをはじめとする
体のあちらこちらの痛みとこりが
かなりラクになりました。


いつも通りの部屋だけど
何か変わった気がします。


決断をしたので
どのようにやっていくのかを
考えないといけないのですが
その時間が…


あっ!!
コトハナ昼クラスの時間が
10週間も空いたんだ!!


開講できないのは残念だけど
私にはありがたい時間です。


これで
いろいろ準備ができる!!


やっぱり起こることすべてに
意味があるんだと思いました。


感謝しながら
がんばろう。
楽しもう。


先月に
「悪性腫瘍かもしれない」
と言われて
様々な検査をしてから
自分のための人生を生きようと
決めました。


結果的に何もなかったのは
それに気付くための
きっかけにするためだったのかもしれません。


今週は東京
来週は香川に行って
講演や社外セミナーもあって
さらにいろいろ感じることがあるかも…。


そして何よりも
明日はコトハナセミナー神戸夜クラスが
開講します。


とっても楽しみ。


ため息が多い時期を過ごしていましたが
ワクワクしてきました。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


◆◇ 池田のりこ先生の「西洋医学と漢方と薬膳のお話」
薬膳粥ランチ付きセミナー♪◇◆

ヒル薬膳粥 ヨル貝料理 カイノクチで開催します♪


◆◇ 薬膳アドバイザー認定試験・試験対策セミナー◇◆
2DAYコース池田のりこが担当します♪


◆◇ cafe clotho×咲美堂コラボ ◇◆

カウンセリング薬膳ごはん
漢方カウンセラーで国際薬膳調理師の
池田のりこが中医学の診断法で
カウンセリングをして体質をチェック。
後日、カフェクロトで
完全オーダーの薬膳ごはんを
召し上がっていただきます。
診断結果やおすすめの食べものを書いた
カウンセリングシートをプレゼント♪


学んで食べて笑顔になる薬膳ランチ会♪
5/17(金)さらに美しく♪美肌・美脳の薬膳
6/21(金)梅雨を元気に過ごす♪
胃腸ケアの薬膳
7/19(金)夏バテしない体を作る♪夏の薬膳
すべて12:00〜14:00

池田のりこのLINE@
毎日7:50に薬膳のお話を届けます♪
登録してくださいね!

↓↓↓

友だち追加


◆◇ 咲美堂のカウンセリング ◇◆
咲美堂では
カウンセリングをもとに
◎漢方薬のご相談
◎オーダー薬膳茶
◎オーダー薬膳スープのもと
◎体質チェックと食べもの養生アドバイス
をさせていただきます。
↓↓↓
http://shobido-kanpo.com/service/index.html



◆◇ 5月の薬膳イベント&セミナー ◇◆

================

5月のテーマ「不眠」
 
================

薬膳を気軽に始めたい方向けの薬膳基礎セミナー
5/11(土)・23(木)10:30〜12:00
「不眠」
いつまでも寝返りばかりで眠れない…
朝起きても疲れがとれた気がしない…
が、ぐっすりスッキリ!になる
ヒントをお伝えします。

6/12(水)・15(土)10:30〜12:00
「浮腫」
だるい重いの不快感。どこからやってくるのか
改善策がわかって、体も心も一回り軽くなるかも?!
キレイのための薬膳、知ってみませんか?


================


弁証力アップセミナー
5/8(水)・12(日)・22(水)・26(日)
「不眠」
10:00〜12:00
※国際14期・15期の午前中です

漢方薬から考える弁証施膳セミナー
5/15(水)・19(日)13:30〜16:30



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

キレイ元気コンシェルジュ池田哲子が
お返事します


こちらのメールフォームから
メッセージを送ってくださいね。

↓↓↓


http://kenzenbishoku.com/event/ikedanoriko.html


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


===================

薬膳茶・薬膳セットのオンラインショップ☆

http://shop.shobido-kanpo.com

ティーポット用薬膳茶・ティーバック薬膳茶
などを販売しています♪

===================




健膳美食サロン事務局
TEL:078-381-5665(咲美堂漢方薬房内)
 ※11〜18時(月・火曜日定休)
MAIL:info@kenzenbishoku.com