食後に眠くて
そのままうとうと…

その原因は
消化吸収システムのお疲れです。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。



晩ご飯のあと
ちょっと休憩…と
ソファーで休むと
そのままうとうと…。


気がついたら
数時間が経過していて
慌てて片づけたりお風呂に入ったりして
すっかり深夜になってしまって
朝起きたらなんだかしんどい…


ということはありませんか?


実は、少し前に
私もあったんです。


それをお客様に話すと
「私もーーー!!」
という方が続出。


ということで
産経新聞連載「薬膳のススメ」で
食後の眠気について
書かせていただきました。


190429_sankei




記事はこちらから
ご覧いただけます。
※PDFファイルで開きます


↓↓↓

http://kenzenbishoku.com/media/pdf/190429_sankei.pdf


他にもいろいろと書いている
過去の産経新聞連載記事は
こちらでご覧いただけます。

↓↓↓

http://norihime.livedoor.biz/archives/cat_50031045.html



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