お客様と話していて
「すべては自分に原因がある」
ということの意味が
ようやく理解できました。

頭で分かっていても
落とし込めていなかったんだな…と
実感しています。


心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。


いつも応援していただいて
ありがとうございます。


漢方相談のお客様と
人間関係について話していました。


人の悩みのほとんどが
人間関係の問題といっても
過言ではないと思います…。


ここに悩まなければ
どれほどラクか…。


いろいろ勉強したけど
頭では理解していても
しっかり落とし込んで実践できるのは
また違う…。


だから今
いろいろなことが起きているんだなと
実感しています。


「なんで分からないの??」
が通用しないことはよく分かっているけど
本当になぜか分からないか理解できず
相手に伝わらないときには
自分の頭と性格が悪いのかと
自分を責めてしまいます。


目の前で起きることはすべて
自分のせいだ
ということは分かっています。


自分が望んだ結果である
ということも。


でも、それができるのは
自分に余裕があるときだけだな…と
痛感しました。


この1か月
私自身にまったく余裕がなく
完全にキャパオーバー。


目の前の人が理解できず
私が望むように動いてくれないのは
私の伝え方が悪いと思っても
それで「じゃ、こうしよう!」と
がんばれなくなったのです…。


できない自分が情けなくて
自分を責めるようになると
体調もメンタルも崩れだす…。


すべてがうまくいかなくなり
月曜日に神戸ベイシェラトンホテル&タワーズに
宿泊したのです。

↓↓↓

http://norihime.livedoor.biz/archives/52808432.html


そして
翌日は心から話せる友人と
昨日も大切な仲間と
食事をして自分を癒しました。


自分が満たされていないと
他の人を満たすこともできないと
思ったから。


自分に余裕があれば
相手のことを考えたり
新しい考えも浮かぶけど
そうでなければ何もできない…。


昔は踏ん張りもきいたけど
アラフィフにもなると
体が付いてこなくなったんです。


抱えている問題が
大きすぎるというのもあるのですが。


だから今週は
午前中に休みを取りました。


行こうと思えば出勤できたけど
ここでしか睡眠時間を確保できないし
今無理するとこれからの繁忙期を乗り越えられない
と思ったのです。


体もしんどかったのですが
とにかく心と脳が限界でした。


でも、今週いろいろな人と話し
いつもの場から少し離れる時間を作ったことで
少し冷静になれる自分がいました。


もう少し時間も掛かるでしょうし
問題が解決するのは
本当に難しいことですが
進むべき方向は決まっているので
一歩ずつ前に向かって歩もうと思います。


そんなことを思いながら
帰宅したのは22時過ぎ。


もう少し早く帰るつもりが
遅くなってしまいました。


高知県からのお客様が
お魚のすり身をフリーズドライにしたものを
お土産に下さったので
それを使ってハンバーグに。


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粉に水を加えて練り
そこに卵とおからパウダーと
千切りにしたキャベツとしそ
クコの実、松の実を入れました。


フライパンで焼いている間に
菜の花を茹でてベーコンで巻いて
ハンバーグの隣で炒めます。


豚肉とごぼう、キャロットラペは
作り置きおかず。


スープは
冷凍していたスープだねに
菜の花とベーコンの端っこを入れて。


あとは
オイルサーディンご飯をチンして
納豆と一緒にいただきました。


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しっかりすり身の味がして
とても美味しかったです。


明日は講義とカウンセリングをしながら
いろいろ事務仕事も。


今夜は悪夢でないことを祈って
(薬膳インストラクターの受講生様にしか
分からない…笑)
休みます。


最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。


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