1年ほど前から
依頼をいただいていた講演会。

台風で延期となり
やっとみなさんにお目に掛れました。




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




昨日は
受講生様が主催されている
歯科衛生士さん向けの勉強会
DHひよこクラブ様で
薬膳の講演をさせていただきました。




DHひよこクラブ様講演会





スクールの受講生様や
お客様もいらっしゃって
お顔を見るとホッとします。




今回のテーマは
「こんな症状が出るのはなぜ?
 中医学から診る体の不調」
でした。




主催者の方は
スクール受講生様で
1年ほど前から依頼をいただいていました。




ところが
台風で中止となってしまい
昨日になったのです。




敦賀など
遠くから来てくださった方も。




2時間に渡って
西洋医学と漢方医学の違い
薬膳でできることを
お話しました。




みなさん
とても真剣に聞いてくださり
中には泣いている方も…。




きっと何か
過去に辛い思いをされた
心優しい方なんだろうなぁ…と
思いながらお話をしました。




私が伝えたいことは
薬膳の素晴らしさだけではありません。




自分の心と体に
もっと関心をもって欲しい。




出ている症状を
イヤだと思うのではなく
会話ができない内臓の代わりに
教えてくれていると思って欲しい。




自分の体を
否定するのをやめてほしいのです。




体からのサインを
きちんとキャッチして
それで対応するか
私たちに相談してください。




そのためには
自分のベストコンディションを知りましょう。




お友達より
ちょっと元気が足りないかもしれないけど
それは比べなくていいんです。




あなたは、あなた。
あなたの標準を分かっていてください。




そして
これだけ寝たら元気だとか
これぐらい息を吸えているとか
覚えていて
「いつもと違う」ことに
気付いてください。




それが何よりも
体への愛情になります。




病気にはなりたくないけど
内臓たちが病気という手段を使って
一生懸命伝えてくれていると思えば
少し感謝できるし
自分ってすごいなと思えます。




緊張は病気を招きます。




病気になったり
再発する不安を持たず
常に幸せで笑顔にいるために
薬膳は役に立つのです。




薬膳を伝えるというよりは
心が豊かで笑顔でいてほしい
ということを伝えたいです。




それが少しでも伝われば
とても嬉しいです。




講演を聴いてくださった方からは
「感動した」
「分かりやすかった」
「やってみようと思った」
という感想をいただきました。




そして
「薬膳を学びたい」という声を
たくさんいただきました。




本当にありがたいです。




またお目に掛れることを
楽しみにしていますね。




最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。




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