今の時期に多い
貧血と脳梗塞の原因は
夏の汗のかきすぎかも…。

秋の乾燥が入ってくる今
すべきことは潤い補充。




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




朝晩が涼しくなり
秋を感じるようになりました。




今の時期に多いのが
隠れ貧血と脳梗塞です。





共通点は
血の不足とめぐりの悪さ。




血を増やすためには
材料と製造工場が稼働する
という条件が必須です。




そして
めぐらせるためには
血液量と血を運ぶ気があって
それが正しくめぐることが
必要です。




血はどうやって作られるのか?

どうすればめぐるのか?




ということを
今回の産経新聞連載「薬膳のススメ」で
書かせていただきました。




180917_sankei





記事はこちらから
ご覧いただけます。
※PDFファイルで開きます


↓↓↓

http://kenzenbishoku.com/media/pdf/180917_sankei.pdf





他にもいろいろと書いている
過去の産経新聞連載記事は
こちらでご覧いただけます。

↓↓↓

http://norihime.livedoor.biz/archives/cat_50031045.html




今回で連載も30回目です。




1年間の20回ぐらいの連載の予定が
こうやって続けられるのも
産経新聞社の方々と
読んでくださる皆さまのおかげです。




新聞社の方から
「続けて欲しいのですが
 ネタはありますか?」
と聞かれますが
体のことなのでいくらでもあります。




季節に出やすい症状を
できるだけリアルタイムで
お知らせできるように
これからも書きますね。




最近では
「こういうことを知りたい」
というリクエストを
いただくこともあります。




ご希望があれば
教えて下さい。




「過去の新聞記事を見たい」
という方もいらっしゃって
嬉しい限りです。




咲美堂の店舗内にもありますが
郵送もさせていただきますので
遠慮なくお申し付けください。




最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。




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カウンセリング薬膳ごはん
漢方カウンセラーで国際薬膳調理師の
池田のりこが中医学の診断法で
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9月のテーマは「秋の美肌と美声」。
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暑さが残る秋の薬膳
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秋の乾燥対策の薬膳
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池田のりこのLINE@
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咲美堂では
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9月のテーマ「咳・喘息」
体の中から潤って
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10月のテーマ「便秘」
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11月のテーマ「冷え」
冷えのタイプを見極めて
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薬膳を気軽に始めたい方向けの薬膳基礎セミナー
9/22(土)10:30〜12:00
9/26(水)10:30〜12:00
10/17(水)13:30〜15:00
10/20(土)10:30〜12:00
11/4(日) 10:30〜12:00
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まずはココから
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9/26(水) 13:30〜15:00
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10/25(木)10:30〜12:00
11/3(土)10:30〜12:00 ※10月のテーマ
11/17(土)10:30〜12:00
11/22(木)13:30〜15:00

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9/19(水)・10/3(水)※9月のテーマ
10/14 (日)・10/21 (日)・10/24 (水)
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※国際13期・14期の午前中です

食医ごはんを考えよう
9/20(木)
10/7 (日)・10/17 (水)






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キレイ元気コンシェルジュ池田哲子が
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