私の強みは
カウンセリング力。

漢方薬や食べものの知識だけでなく
あらゆる角度から
「人」を見ます。




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




このところ
漢方薬のご相談が増えていて
営業時間内では承れないことが
続いています…。




今日はスタッフがお休みで
ひとり勤務の日。




かほり先生に
薬膳アドバイザーセミナーをお願いして
ちょっとヘルプに入ろうかな…
と思っていたのに
まったく時間が取れず…。




とりあえず
定期的に水分は摂っていたものの
ごはんを食べる時間もなく
いただいたお菓子を食べて
夜までしのいでいました…。




お客様から
いただいたお菓子。



おなじないクッキー2






3回おまじないを唱えると
願いが叶うという
「幸せを呼ぶお菓子」だそうです。





おまじないクッキー





はい。しっかり
おなじないを唱えました。






今日はたくさんの方と
お話をしたのですが
私の漢方薬のご相談は
「なぜ?」をしっかりお話します。





なぜ、この症状が出ているのか?
どうしたらいいのか?




ということは
もちろんですが
どんなに内臓ががんばっているのか
体がどれほどありがたいことなのか
大切なことを忘れていないか…
ということもお話します。




内臓だって
がんばってくれている。




なのに
「なんでこんな病気になっちゃったの」
「キレイな体に戻りたい…」
「健康になりたい…」
と病気を見てばかり。




分かります。
辛いことは
私も経験者なので
とっても分かります。




でもね
毎日動いてくれているんです
内臓たちも。




まずは
そのことに気付いて
感謝して欲しいのです。




そして
病気が治ることを願うのではなく
「生きていられること」
「内臓が動いてくれていること」への
感謝をしてほしいです。




不自由かもしれないけど
いま「ある」ものに意識を向けて
しっかりと癒やしてあげて欲しい…。




そして
その「ある」を感じているときの
幸せな気持ちを
どんどん展開させて
すごく幸せな自分の姿を
目を瞑って想像してください。




それをずっと見ていたら
視点が「病気」ではなく
「自分」になります。




こんなこともできる
あんなこともできる
あぁ…私って幸せ。




そのイメージを持って
治療に取り組んでいただきたいのです。




私が治すのでも
漢方薬や食べ物が治すのでもなく
お客様の前向きな気持ちが大事。




「病は気から」
と言いますが
本当に怖いのは再発。




だから
なぜ症状が出ているのかの
根本的な原因を知っていただいて
それを回避する方法を考えたり
「あ、ちょっと前に戻ってるかも」と
気付いてほしいのです。




そうすれば
「あの時の悪夢…」と
病気を敵にしなくて済みます。




だから…




カウンセリングの時間が…
長い…。




そして
ご予約がすぐにいっぱいになって
なかなかご希望の時間に
承ることができない…。




ひとりのお客様が遅れてくると
そのあと全部に響いてくる…。




悩ましいところもありますが
私が本当にしたいのは
「自分でやる」という
認識と覚悟をもってもらうために
伝えること。




だから
これからも
この分刻みスケジュールで
夜までしゃべり続ける日々が
続くと思います。




でもさすがに今日は
なかなか…でした。




5分あればお昼ご飯のおにぎりを
食べるのですが
今日はその5分も取れず…。




夕方遅くにやっと食べて
23時までお仕事を。




普段なら帰るのですが
明日が香川県出張で
仕事ができないので
めどがつくまで仕事をしました。




そしてフラフラになりつつも
ご機嫌に帰宅して作ったのがこちら。




甘酒の滋養スープ





◎滋養の甘酒薬膳スープ

◎ささみ(作り置きのゆで鶏)と
 キュウリとクコの実の和えもの

◎甘酒トマト(作り置き)

◎鮭とシソと白ゴマのごはん




家で食事を作る時に
必ずしていることがあります。




薬膳スープのもとケンピ
+当帰+生姜+α




これで
オキシトシンホルモンが活性化する
という記事を読んでから
毎日実践していると
とても調子がいいんです。




心が安定して
焦ることが減り
仕事が立て込んできても
順番に整理しながらできるようになりました。




今日はそれに甘酒を入れて
滋養のスープに。




かなり疲れたのと
気管支炎は良くなっていますが
まだたまに空咳が出るので
豚肉と白木耳で肺のケアを。




なつめとしめじで
肌、心、脳に栄養を与えて
冷凍にしていた枝豆と
なつめを入れて
最後に擦り白ごまとお味噌を少し。




これがとっても美味しいんです。




ささみときゅりとクコの和えものは
ゆで鶏を作っていたので
鶏肉をほぐして
切ったキュウリと一緒に
塩コショウとごま油で混ぜただけ。




冷凍していた鮭を焼いて
チンした冷凍ごはんと
白ごまと細く切ったシソを入れて
混ぜ混ぜ…。




20分ほどでできあがりで
とても美味しくいただいて
疲労回復ができました。




あとは
アロマキャンドルだけを灯して
ゆっくりとお風呂に入って
少し本を読んで休みます。




このところ
人手が足りないことと
繁忙期とありがたいお仕事のおかげで
本当に忙しくさせていただいています。




確かにしんどいですが
気持ちはとても清々しいです。




こんなにもお仕事をいただいて
お客様と楽しくお話をして
美味しいご飯をいただいて
仲間たちに応援してもらって
お客様からお土産や差し入れをいただいて
「ありがたい」を何度言っても足りないぐらい
感謝しています。




こんなにも愛してもらえる自分って
こんなにもがんばれる自分って
素晴らしい!!と
夜には自分をほめています。




考え方を少し変えて
そのように行動していると
目の前に起こることが
変わってきました。




でも、相変わらず人手不足なのは
まだまだなのかな…とも…。




できるといえばできそうだけど
「不安がない」というと嘘になる…。




この1週間で
大好きな友人や仲間が
立て続けに3人緊急入院…。




これは神様からの
「あなたも気をつけなさい」
というお知らせだと思っています。




いかに無理や無茶をせず
仕事をしっかりして
お客様に喜んでいただいて
従業員に気持ちよく働いてもらって
世の中のお役に立てるか…。




そんなことを考えながら
明日は香川県に行ってきます。




「おまじないを3回言うと願いが叶う」
というお客様からいただいたお菓子の
お願いごとは
友人たちが早く元気になって
最高の笑顔になれますように…
ということ。





大好きなみんな、がんばれ。
あなたたちが笑っている姿をイメージして
ずっとずっと祈ってるよ。





最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。




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