今月から私が
薬膳基礎セミナーを
担当させていただいています。

はじめてさんだけではなく
卒業生のみなさんも来てくれて
とっても楽しかったです!




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




今月から
薬膳の基礎セミナーを
私が担当させていただいています。




主に上級者のセミナーをしていたので
基礎セミナーを受け持つのは
久しぶり。




基礎セミナーも楽しいですね。




今月のテーマは
胃腸トラブルだったので
胃と脾について
お話しました。




薬膳とは
体の声をしっかり聞いて
体にぴったりあった食べものを
「選ぶ」こと。




トマトが冷やすとか
生姜が温めるとか
食べものの仕事は
調べたら分かります。






でも
そのトマトや生姜が
自分に合うのか??
が大事ですよね。




万人に良い食べものなんて
ありません。。。




食べものを選ぶときに
体からの声をいかに聞くか…
それをお話しました。





暑い中
たくさんの方がいらっしゃったのですが
中には現役受講生様や
卒業生のみなさまも。




「のりこ先生が話すっていうから
 話術を盗みにきました!」




わ、話術…(笑)




みんな
がんばって学んだことを
伝えたいんですよね。





頭では分かっているけど
伝えるというのは
難しいもの。




しっかり学んだからこそ
基礎セミナーを改めて聞いてもらうと
納得できる部分もあります。




私のセミナーは
録音、録画OKです。




終了後に
「どう?盗めた?」と聞くと
「はい!ばっちりです!!」
という会話も。




「明日薬膳のお話をするんです。
 今日聞いたことを話します!」




普通なら
こういう会話はちょっとないのかも…。




同業お断り…というところも
ありますからね。




でも、私の目的は
より多くの方に薬膳を知っていただいて
みんなの心が笑顔になること。




だから
「私が」するのではなく
みんながしてくれたらそれでいいですし
そもそも何千年も昔の医学を
今風に翻訳しているだけなので
「私のもの」ではないのです…。




ただ、
私の話の中には
自分の経験がたくさん含まれています。




だから
心に響いて伝わります。




漢方薬のカウンセリングもそうです。




ただ、「治す」のではなく
その方にとって
辛いことは何なのか?
その辛さでできないことや
悔しい思いをしていることは
何なのか?
どうやったら
その目標を笑顔でクリアできるのか?
ということを
いつも考えています。




「痒みが止まった」
ということが良かったというよりも
「朝起きたときに
 あぁ、またあの苦痛が…
 というのがないと
 1日がんばれるよね」
というお話をすると
「そうなんです!!」と
喜んでいただけます。





私が治したのではなく
お薬をきちんと飲んで下さったからですし
体が素直に動いてくれたから…。




だから
「今までがんばってきてくれた体と
 素直に動いてくれた体に感謝しようね」
とお話をします。




私は少し前まで
治せばいいと思っていました。




そうすれば
喜んでもらえると。




でも、そうじゃないんです。




自分で治さないと
再発する不安がある…。




だから
「なぜ」その症状が出ているのかを
きちんと説明をして
「あなたの体はきちんと働いている」
ということを知っていただきます。




そうすれば
自分の体に目を向けるようになり
自分自身を大切に愛するようになり
元気になってきたときに
感謝できるようになります。




これが
笑顔になる近道だと思っています。




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そして
その経験が
今後の人生において
必ず役に立ちます。




トライする気持ちが出てきて
成功体験が増えることで
自分に自信が持てるようになり
考え方が変わります。




考え方が変わると
使う言葉や行動が変わります。




言葉や行動が変われば
起こることも変わります。




つまり
人生が変わる。




漢方薬と薬膳を通して
今よりもさらに笑顔で楽しく
過ごしていけば
ストレスも感じにくくなり
体も心も元気でいられます。




それを
学んだ方たちに
どんどん伝えて欲しいのです。




私がすべきことは
漢方や薬膳の理論を伝えるだけでなく
薬膳をいただくときの
体のコンディションの整え方や
気持ちの持ち方も
お伝えするということ。




本当の美と健康は
ただ食べものを口にするだけでは
作られないと思うのです。




そのありがたい食べものを
いかに受け入れて
消化をして
体に必要なものに変えていけるか…。




ありがたいのは
食べものだけではなくて
受け入れてくれる内臓たちも。




その内臓に影響を与えるのが
ネガティブな気持ちや
ストレスや緊張など。




そこを整えないと
小手先のことをしても
本当の健康や幸せを
手にすることは難しいんじゃないか…と
思うのです。




だから私は
考え方や心の持ち方まで
お話をします。




今日も薬剤師さんとのカウンセリングで
このようなことを話しました。




「西洋医学が悪いんじゃない。
 
 西洋医学があって
 そこで原因が分からなかったから
 こうやって私たちのもとに
 来て下さる人がいる。
 
 私たちが仕事をできるのは
 西洋医学があるから。

 とてもありがたい存在だと
 思っています。

 漢方医学を知れば
 西洋医学の良いところが見えて
 西洋医学を知れば
 漢方医学の良いところが見えます。

 どちらが悪いわけでもなく
 良いところを知ってもらって
 必要な時にきちんと選んでほしいのです。

 だから私は
 両方のメリットとデメリットを話して
 最適な方法を探します」





病院やドクターが
ライバルではないんです。




目的はただひとつ。




お客様が心身ともに健康で
ご機嫌にしたいことをできるように
サポートをさせていただくだけ。




そのために
いろいろな本を読んで
漢方薬の知識だけでなく
人間としての勉強をしています。





仕事から帰るのが遅くても
自分がしたいことや
自分がありたい姿に近づけるので
苦痛だとは思いません。




むしろ
楽しいです。




ちょっと睡眠不足には
なるけれど…。




これからまた少し
お勉強タイムです。




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7/22(日)13:30 〜 15:00
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