忙しいからこそ、できる自分をみる

目が回るほど
やることが山積みで
目の前の書類の山が減らない…。

そんなときに
いかに「自分ってすごい！」
と認められるか…
なんですよね。




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




6月に一大決心をして決めた結果
まぁ、忙しい…。





次から次へとやることが増えて
「まだですか？」と聞かれては
「すみません…」となる日々…。




そんなときは
勤務時間もグッと増えるし
家に帰っても仕事だし
朝起きてもすぐにパソコンだし…
と体も疲れます。




そうなると
気持ちもよどんできて
「なんで私が…」
「ちょっとは、やってよ」
「なんでこんなときに言うの」
となりがちです。




そして…
できない自分に凹む…。




これ、以前の私です。




いろいろお勉強を重ねた今は
少し違います。




相変わらず
できていないことも多ければ
ため息をつきたくなることも
たくさんあります。




でも、定期的に
「これはできた！」
「やっておいてよかった！」
とできていることに
目を向ける時間を作っています。




それは
自分を甘やかすためではなく
できていることと
できていないことを明確にすることで
その後の自分の行動を
決められるからです。




「分からない…」
というのは
分からないことが
明確でないから。




常に
「じゃ、どうする？」
という考えを持っていれば
大抵のことはなんとかなります。




業務をお願いしたスタッフに
「今日私、時間ないんで」
と言われると
今までの私なら
「私だって時間ないわーー！！」と
キレてたと思います…。




でも今は
「そっか、そりゃないわね。
　じゃ、どうすればいいかな？
　お待たせしているお客様に
　きちんと届けるために
　なにをしよう？」
と考えるようになりました。




そして
時間がないのは
がんばってくれている証拠なので
そこは認めようと。




ただ、無駄なことで忙しいなら
きちんと言いますけどね。




忙しくてできない
スタッフが問題ではなく
お客様に届けることが
会社としてすること。




「誰が」は関係なくて
「なにをする」
ということがブレないように
したいと思っています。




だから
どんなに忙しくても
手伝いますよ。




梱包業務なんて
したことがないのに
「教えてくれる？」と言って。




すると
発見があるんですよね。




「これって
　こっちのやり方の方が
　やりやすくない？？」




キャ〜！
気付いちゃった〜！
めっちゃラッキー！
ありがた〜い♪
と思えるのです。




そして
気付いた私、天才♪と。





「私だって忙しいのに
　文句言わずにやってよ」
と眉間にしわを寄せながら
自分の仕事をするより
よっぽど気持ちがいいんです。




そのあとの自分の仕事が
はかどりました。




自分ばかりに目を向けていたら
悪いことも
自分に返ってくるんですよね。




そして
周りのことや
全体のことを考えて動くと
自分も動きやすくなる…。




そうやって過ごしていると
臨時収入が増えるんです。




売上が伸びたり
お金をいただいたりもありますが
プレゼントをもらったり
お菓子をもらったり
セロリもらったり…（笑）




昨日の晩ご飯は
そのセロリを使った
豆腐ハンバーグ。




作り置きおかずたちが
茶色っぽいものばかりだけど…。

今週の
作り置きおかずはこちら。

↓↓↓

http://norihime.livedoor.biz/archives/52793273.html





だから
忙しいときこそ
「なんで忙しいのか？」
「どうしたらいいのか？」
「そもそも何が問題なのか？」
をしっかり考えて
行動しようと思います。




そのために
仕事のことを考えない時間を
作っています。




「考える時間」
「考えない時間」を
はっきり分けて持つことで
効率が上がります。




悩んでいても解決しない…
「考動」しないと
余計に面倒なことになるだけ。




分からないなら
いったん止める。




でも、ずっと止めたままでは
ダメなので
「1時間止める」など
時間を決めています。




漢方薬と薬膳の先生ですが
こういうことも
伝えていきたいと思うのです。




なぜなら
ほとんどの方が
ストレスを抱えていて
その緊張で体調を崩しているから…。




いくら漢方薬や薬膳が
体全体のバランスを整えるといっても
根本的な原因が
考え方や気持ちにあるなら
そこを整えないと…。




今のできない（と勝手に思っている）
あなたが「悪い」訳では
ないのです。




もし
「あ、そっか」と思えたなら
それはチャンス。




悩みや問題が大きければ大きいほど
そのチャンスは大きいです。




問題山積みで大忙しの今
「チャンスだらけ！！」と
思っています。




社内の業務も
大分整ってきました。




できていないことも
まだまだあるけど
確実に流れは変わっています。




私の体調も
変わってきています。




これも体験なので
セミナーやカウンセリングで
伝えていけます。




そう、
「ネタが増えた！！」
と思えば
ありがた〜いことです。




コトハナセミナーでは
自分が体験したことを
2分で伝えるという
勉強をします。




それがいちばん
相手に伝わるから。




それを実践していると
漢方相談やセミナーのご予約が
増えました。




これも体験。




そしてまた伝える。




伝えた方が笑顔になれば
私は嬉しい。




だから
体験できることが
ありがたい。




思考が変わると
心がラクになって
体もラクになって
毎日がハッピーになります！




今日は
2名の講師の先生が
セミナーを実施してくれて
私は夜まで漢方薬のカウンセリングが
続きます。




その間に
溜まっている仕事を
ひたすらやる…。




今日は
どんな気付きがあるんだろう？




そんなワクワクした気持ちで
目の前の書類の山を見る…




すると
見たくなかった山が
ちょっとかわいく見える♪




くじけそうになったら
お客様からいただいた
ゴディバのクッキーを食べて
ご機嫌に戻します。




今日も心が笑顔になる1日を♡




最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。




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