ちょっと大変なことが起こり
これは日付が変わるな…と
覚悟をしていたときに
嬉しいことがありました。

友人が差し入れに
薬膳お弁当を持って来てくれたんです!!




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




目が点になるような
大変なことが起こり…




このところ睡眠不足だから
早めに帰ろうと思っていたのに
残業をすることに。




文句を言っても嘆いても仕方がないので
ただただ黙々と作業を進めていると
いつもお世話になっている
カフェクロトのあいこちゃんから
メッセージが来ました。




ちょっとした業務連絡なのですが
大変なことを言うと
「お弁当詰めるから
 待っててーーー!!」と。




そして
たまたまクロトにいた
い草食堂のヒロさんが
自転車に乗って
持って来てくれたんです。




開けてみると…




あいこちゃんの薬膳弁当_3





美味しそう〜!!




そして、セロリ!!!!!
セロリはストレスで
イライラしているときに
クールダウンしてくれるんです。




ストレス社会のGABAの
チョコレートドリンク!!




もう、このセンス大好き。




興奮を静めて
のどの渇きを潤わせる
トマトとチーズ。




あいこちゃんの薬膳弁当_1





目に栄養を与える
にんじんたっぷりのサラダ。




鶏ささみのしそ巻き揚げ。




あいこちゃんの薬膳弁当_2





涼血作用のある
ナスもある!!




胃腸を整えて元気になる
ごはんもしっかり。




セロリ、こんなにいらんでしょ…
と思いつつも
ポリポリしていたら間食。




すると
尿意を催してお手洗いに。




あれ?夕方から全然トイレに
行ってない…。




と思った瞬間
出る出るお小水…。




ストレスからの緊張で
めぐってなかったんだーー!!




セロリは
イライラを鎮めて
充血やストレス頭痛を改善し
利尿作用で浮腫にもいいんです。




食べものってすごい!!
と改めて思いました。




でも、やっぱり
いちばん緊張の糸が緩んだのは
愛情いっぱいのお弁当と
届けてくれたヒロさんの
大きな…いえ、優しい笑顔。




ありがたいです。




「またお支払いに行くよ!」
と言うと
「残りものだからいいよ〜
 この前のアスパラのお礼で」
と言われて
「じゃ、こんど
 高知から鮎が届くから
 持って行くね〜!」
と、常に食べもの交換…(笑)




徒歩圏内に
ステキな仲間たちがいるのが
本当に本当にありがたい…。




そして
まだまだ仕事は続きます。
日付が変わるまでに
帰宅できるのか…。




がんばります!!




最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。



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