昨日は全日本薬膳食医情報協会の
理事会と総会で
東京に行っていました。

早めに帰って
仕事をするつもりが…。




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




昨日は全日本薬膳食医情報協会の
理事会と総会で
東京に行っていました。





週初めに北海道出張もあったし
社内にいない分仕事も溜まっているし
早めに帰ってゆっくり仕事を…と
懇親会を途中で抜けて帰ることに。




ところが
岐阜羽島の手前で
「信号機故障のために停車します。
 約30分の遅延です」
というアナウンスが…。




ん???
あのときの悪夢再び…。





2007年9月に
台風の影響で掛川に5時間停まり
その日に帰れず
横浜の親戚の家の急遽行くという
経験をしました。




人生初
「新幹線のはしご」体験談はこちら。

↓↓↓

http://norihime.livedoor.biz/archives/51290127.html




ま、でも30分ぐらいなら…
と思っていたら
「米原の信号機がすべて故障で
 手動でポイントを動かすため
 復旧の見込はありません」と。




なんとーーーーー!!!!




でも、焦りません…。




11年前の教訓で
飲み物とおやつを
ゲットしていたんです!!




しかも今回は
グリーン車で
隣の席に人はいないし
ブランケットもあるし
フットレストもあるので
快適です。




でも、結局動かず
持っていたパソコンで仕事をしたり
本を読んだり寝たり…。




動き出したのは
3時間半後…。




前回との大きな違いは
車内の空気です。




今回のグリーン車は
人が少なかったというのもありますが
とても静かでしたし
誰も文句も言いません。




時計を見ながらため息をついても
次の瞬間には
パソコンやスマホを出したり
リクライニングを倒して
深くブランケットを掛けて寝たり…。




与えられた環境で
臨機応変に対応されていました。




イライラしても
何も変わらないですものね。




私は前回の教訓があるので
飲みかけのペットボトルのお茶と
新しいものを1本持っていました。





ストレスからの緊張をほぐす
ジャスミンティー。




かなり助けられました。




どこでもできる薬膳ラブ。




新幹線遅延にジャスミンティー






グリーン車は人が少ないので
車内販売でコーヒーを
買うこともできました。




とてもありがたかったです。




途中、友人から
「到着が遅れると
 タクシーも混むだろうし
 新神戸まで車で迎えに行こうか?」
というメッセージも。




なんて優しい。




結局新神戸に到着したのは
200分遅れの25:40。




特急券の払い戻しがありますが
長蛇の列…。




でも私は
EXカード利用なので
改札でタッチするだけで
自動的に口座に返金されるので
とってもスムーズ。




これも助かりました。




タクシーの運転手さんも優しくて
無事に10分後には自宅に。




私が乗っていた新幹線は
岡山行き。




クルーやお客様は
到着が随分遅れて
大変だったと思います。




あとで知ったことですが
私が乗った新幹線が
新大阪以西に行く
最終の列車だったそうです。




1本遅かったら
新大阪での休憩用新幹線で
車内泊でした。




これも本当にラッキー。



6時間の新幹線移動は
体力的にはしんどかったですが
とにかくラッキーでしたし
車内では勉強になりました。




良い環境にいると
イライラすることもなく
自分も冷静に過ごせます。




おかげで仕事もできましたし
読みたかった本も読破できたし
仮眠することもできました。




不幸も不運も
決めるのは自分。




だったら
楽しめばいい
と改めて思いました。




文句を言っても変わらないものには
事実を受け止めて
どうするか考える…。




そして
どんなときにも
自分を大切にする。




「あのとき帰る決断をした
 私ってすごい!」

「ジャスミンティー買ってるなんて
 私天才!!」

「グリーン車にしていて良かった!」

「良い友だちがいる
 私ってすごい!」

「ストレッチ素材のジャケットを
 選んだ私って天才!」

と自分で自分を
褒めまくりました…(笑)



とはいっても
やっぱり体はしんどくて
朝起きたときに腰が痛い…。




ということで
朝ごはんは腰痛対策の薬膳に。




黒豆、クルミ、松の実
クコの実、なつめのお粥です。




黒豆のお粥





月曜日からずっと外食なので
これぐらいのシンプルな朝食が
心地よいです。




今日はこれから
芦屋割烹「樹」さんで
薬膳ランチイベント。




睡眠時間は4時間弱ですが
頭はスッキリ。




満席のご予約を頂戴していますので
楽しい時間にできるよう
お話しますね。




最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。




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