日常生活の食事で
体調を整える薬膳が
ブームになっています。

私たちがお伝えする薬膳は
どんな場面でもお役に立てる
理論が中心です。




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




怒濤の仙台・青森出張から帰ってきて
バタバタと過ごしていたら
あっという間に月末。




あんなに寒かったのに
(特に青森は…)
日によっては
夏のような日差しですね。




先日の産経新聞連載
「薬膳のススメ」では
土用の体調管理について
書かせていただきました。

↓↓↓

http://norihime.livedoor.biz/archives/52787859.html





今の季節は
体調を崩しやすいので
ご自身の心と体を
大切にしてくださいね。




と言いつつ
私はまだ冬仕様の寝室だったので
お布団や衣類を替えました。




季節が変わると
内臓たちの動きも変わります。





口から入れる食べものが
今までと同じでは
内臓さんも困ります…。





しっかりと体からのサインを見て
今の状況に合った食べものを選び
自然界に感謝していただいていると
心も体もご機嫌です。




私たちは
自然界でできた食べものをいただき
自然界の気をいただいて
生きています。




だから
自然界と体のバランス
体の中の内臓のバランス
心と体のバランスを
しっかり見ていただきたいのです。




その見方を知って
食べものを選ぶときに
薬膳の知識が役立ちます。




薬膳は
心や体の状況に合わせて
ぴったりの食べものを
「選ぶ」こと。




「体に良いから」
といって
万人に良いわけではありません…。




Aさんがトマトで元気になっても
Bさんはトマトで元気になれないことも
あるんです。




トマトのことを知るのもいいですが
体の状況をチェックしないと
トマトが良いかどうかも
分からないですよね?




だからまず
体からの声やサインを
読み取る力をつけましょう。




そのために
体の中で何が起こっているのか
内臓たちが何をしているのか
人はどうすれば元気でいられるのかを
知りましょう。




その理論と
食べものの選び方を学べる講座が
薬膳アドバイザー認定試験
試験対策セミナーです。




薬膳のお話を
初めて聞く方が対象なので
まったく知識がなくても大丈夫です。




一から丁寧に
楽しく分かりやすくお伝えします。




薬膳アドバイザー認定試験
試験対策セミナーは
5月に開講します。





いきなりお勉強はちょっと不安…
という方は
5月2日(水)と3日(木)の
私のセミナーにいらっしゃって
薬膳の世界を見てみてくださいね。




私がお話するセミナー
「 今すぐ使える!
 春に出やすい症状と食養生」

↓↓↓

http://norihime.livedoor.biz/archives/52787049.html




薬膳アドバイザー認定試験
試験対策セミナー

↓↓↓

http://kenzenbishoku.com/first/course/step2_1.html





今朝の産経新聞でも
「目指せ!薬膳アドバイザー
 認定試験対策セミナー開講へ」
という記事を
掲載していただきました。




31189714_1872247346187142_4344327031045015704_n





多くの方のお役に立てる薬膳を
紹介していただいたことに
感謝しています。




記事はこちらからも
ご覧いただけます。

↓↓↓

http://kenzenbishoku.com/media/pdf/180425_sankei_AD.pdf




企業様などでも
実施できますので
詳細をお知りになりたい方は
事務局までお問い合わせください。




健膳美食サロン事務局
TEL:078-381-5665(咲美堂漢方薬房内)
 ※11〜18時(月・火曜日定休)
MAIL:info@kenzenbishoku.com







最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。




池田のりこのLINE@
はじめました。

登録してくださいね!

↓↓↓

友だち追加◆◇ 咲美堂のカウンセリング ◇◆
咲美堂では
カウンセリングをもとに
◎漢方薬のご相談
◎オーダー薬膳茶
◎オーダー薬膳スープのもと
◎体質チェックと食べもの養生アドバイス
をさせていただきます。
↓↓↓
http://shobido-kanpo.com/service/index.html



◆◇ 特別セミナー ◇◆
急遽、開催決定!
池田のりこが話す
「 今すぐ使える! 春に出やすい症状と食養生」


5/2(水)10:30〜12:00
5/3(木・祝)13:30〜15:00


芦屋割烹「樹」店主の
本格和食で楽しむ薬膳料理 弥生

4/27(金)春の薬膳
5/25(金)ストレス
すべて12:00〜13:30




◆◇ 4月・5月の薬膳イベント&セミナー ◇◆

================
3月のテーマ「イライラと鬱々」
食事で感情コントロール
毎日を笑顔で過ごすための薬膳

4月のテーマ「肌のトラブル」
カサカサかゆかゆ
気になるお肌のタイプ別の食事ケア。
 
5月のテーマ「不眠」
ぐっすり眠って起きたときにスッキリ!
質の良い眠りのための薬膳。


================
薬膳を気軽に始めたい方向けの薬膳基礎セミナー
4/8(日)13:30〜15:00
4/26(木)10:30〜12:00
5/6(日)10:30〜12:00
5/16(水)10:30〜12:00


まずはココから
薬膳茶ブレンドセミナー〜基礎編〜

4/12(木) 13:30〜15:00
5/5(土) 13:30〜15:00


気になる症状別
薬膳茶ブレンドセミナー

4/19(木)10:30〜12:00
4/21(土)10:30〜12:00
5/6(日)13:30〜12:00
5/16(水)13:30〜15:00


================



弁証力アップセミナー
4/11(水)・14(土)・4/15(日)・18(水)
5/20(日)・23(水)・27(日)・30(水)
10:00〜12:00
※国際13期の開講曜日が決まり次第追加します


食医ごはんを考えよう
4/8(日)・4/12(木)
5/13(日)・5/31(木)
10:00〜12:00



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

キレイ元気コンシェルジュ池田哲子が
お返事します


こちらのメールフォームから
メッセージを送ってくださいね。

↓↓↓


http://kenzenbishoku.com/event/ikedanoriko.html


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


===================

薬膳茶・薬膳セットのオンラインショップ☆

http://shop.shobido-kanpo.com

ティーポット用薬膳茶・ティーバック薬膳茶
おひとり様薬膳ぞうすいのもと
薬膳酒のもと
薬膳ポン酢のもと

などを販売しています♪

===================