最近、なんだかイライラする…。
急に落ち込むことも…。

感情コントロールが難しいのは
春だから。




心を笑顔にする薬膳師
キレイ元気コンシェルジュの
池田のりこです。




いつも応援していただいて
ありがとうございます。




最近、ちょっとしたことで
イライラしてしまうことは
ありませんか?




と思ったら
急に落ち込んで涙が出てきたり…。




焦りすぎて
物事がうまく進められなくて
もぉーーーーーっ!!!!
となったり。




これ全部
春のせいなんです。




テンションは高くなるけど
カラダは冬仕様…。




自律神経が乱れて
様々な症状が出てきます。




今回の産経新聞連載
「薬膳のススメ」では
「春は感情コントロールに注意」
という記事を書かせていただきました。




180301_sankei




記事はこちらから
ご覧いただけます。
※PDFファイルで開きます


↓↓↓

http://kenzenbishoku.com/media/pdf/180301_sankei.pdf





産経新聞での連載は
神戸(阪神、神戸、姫路):隔週木曜日
京都:隔週土曜日
大阪:隔週金曜日
奈良:隔週火曜日
中四国:隔週金曜日






過去の記事は
こちらをご覧下さいね。




その頭痛「熱」?それとも「冷え」? 産経新聞連載「薬膳のススメ」(1)


「血」を造って美肌に美髪 産経新聞連載「薬膳のススメ」(2)


梅雨には「余分な水」を出す|産経新聞連載「薬膳のススメ」(3)


「脾」を働かせ梅雨を乗り切る|産経新聞連載「薬膳のススメ」(4)


トマトは冷やし、エビは温める|産経新聞連載「薬膳のススメ」(5)


夏バテに焼き肉、ビールはNG|産経新聞連載「薬膳のススメ」(6)


不眠には2つのタイプ|産経新聞連載「薬膳のススメ」(7)


のどの渇き、本物ですか|産経新聞連載「薬膳のススメ」(8)


肌の乾燥期は便秘にも注意|産経新聞連載「薬膳のススメ」(9)


「便秘にバナナ」とは限らない」|産経新聞連載「薬膳のススメ」(10)


熱?疲れ?口内炎に2つのタイプ|産経新聞連載「薬膳のススメ」(11)


指先の冷えは貧血かも?|産経新聞連載「薬膳のススメ」(12)


温めたトマトも体を冷やす|産経新聞連載「薬膳のススメ」(13)


「免疫力」下がった原因考えて|産経新聞連載「薬膳のススメ」(14)


お節料理は「元気の宝箱」|産経新聞連載「薬膳のススメ」(15)


カニツアーおなかの冷えにご注意|産経新聞連載「薬膳のススメ」(16)


葛根湯、かぜのタイプで効果に差|産経新聞連載「薬膳のススメ」(17)


「擦る」「加熱」異なるショウガの効果|産経新聞連載「薬膳のススメ」(18)





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